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Thursday, August 1, 2013

红枣苹果水



美丽从饮食开始,从内散发到外的美丽才是最动人的美丽。

红枣苹果水可以滋润肌肤,益颜美容,是最适合女人的健康饮食,也适合正在发育成长的小女孩。常饮用可使脸色红嫩,而且红枣富含大量营养价值,有补虚益气,养血安神,成熟女性多喝可减小老人班,消除疲勞。红枣也是失眠等患者良好的保健營养品。
体质教弱,血气不足更要喝多点红枣苹果水。

“美丽分享”欢迎各路对美丽饮食有心得的淑女\熟女\靓师奶\靓煮妇\靓姐靓妹\靓美眉。。。分享她们的美丽养颜食谱,让大家都美丽健康。

红枣苹果水

材料:
红苹菓10 粒
红枣500g
水2300ml

做法:
1)苹菓洗浄去皮,切成两塊取出种子。
2)红枣洗淨,切开一半。红枣一定要用小粒和有种子,才会帶甜味。
3) 把切好洗浄的苹菓和红枣放进 slow cooker ,再倒入2300ml水(要煮熱的)。
4)用高度的火(high )煮至大约3个小时就可以饮用。
5)不需要加糖因为苹菓和红枣己帶有甜味。

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