一般談到的輻射傷害指的是有較高能量的游離輻射。
輻射線依來源，可分成兩種。一種是天然輻射，另一種是人工輻射。
地球本身含有很多天然放射物質，在衰變過程中，會釋放出輻射線。
另一個來自地球以外的銀河及太陽宇宙射線。
人工輻射主要是來自醫療及工業用的儀器，以及核子反應器，核能電廠的設備與核子武器。
●黑芝麻—增加細胞免疫，抵抗輻射
●番茄—減少輻射損傷，祛斑美白
●紫菜—抗輻射聖品
●綠茶—減輕輻射對人體的不良影響
●海帶—具有抗輻射作用
●綠豆—有助於排泄體內毒物
●黑木耳—清胃、滌腸、防輻射
活著是一種心情。 總有起風的清晨；總有絢爛的黃昏；總有流星的夜晚。 不管昨天、今天、明天，能健康平安豁然開朗就是美好的一天。 不管親情、友情、愛情，能永遠珍惜就是好心情。 人生没有草稿，写完今天的这张就不可能再有同样的另一张。 平常的日子总会被我们当做不值钱的“废纸”， 涂抹坏了也不心疼，总以为来日方长，“纸张还有很多”。 实际上，生活不会给我们打草稿的时间和机会， 每一笔下去都无法再涂改，我们每天写下的“草稿”， 都会成为人生无法更改的答卷。 人生就像一張有去無回的單程車票，沒有彩排，每一場都是現場直播，把握好每次演出便是對人生最好的珍惜。
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