香茅的养胃功效

香茅又称香薷，是禾本科香茅属约55种芳香性植物的统称，为常见的香草之一，因有柠檬香气，故又被称为柠檬草。香茅气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇， 取其杀菌、调整血液循环的作用。经常饮用香茅茶，可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用，有效预防疾病，增强 免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。

香茅茶
功效：健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。

做法：
1.热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。
2.取出3-5g香茅，装入温过的壶中，注入500ml的滚水
3.放置约3分钟后饮用。

注意：孕妇应避免服用。