别轻易吃药！哪里不舒服，就吃哪种水果。

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别轻易吃药，哪里不舒服，可以试试这些水。

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃

胆固醇过高：山竹、核桃

高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

哮喘：葡萄、桃子

肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

腹泻：苹果、杨梅

胃痛：木瓜

消化不良：梨子、草莓

痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎：西瓜、桃子

尿道结石：西瓜、猕猴桃

尿失禁：桃子、李子

尿道炎：桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病：木瓜

声音嘶哑：葡萄、枇杷

夜盲症：木瓜

骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

手术快愈合：草莓

背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

腰痛：桃子

通风：猕猴桃、凤梨

关节炎：葡萄、枇杷

跌打伤：木瓜

皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎：梨子、橘子、李子

牙齿疾病：草莓、橘子、李子

其它：
感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

孕妇产后恢复：苹果、（核桃）

增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

胃口不佳：葡萄

促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜。

2013-12-17 名师智慧

给孩子幸福感及安全感

沒有安全感就沒有幸福感，缺乏安全感的孩子，通常無法很好的適應和融入社會。
安全感的建立並不容易，而一些看似很平常的做法，卻能輕易地毀掉孩子們的安全感，您意識到了麼？

１．經常當著孩子面爭吵
有些父母認為孩子還小，還弄不懂大人之間的事情，所以，吵起架來也是毫不避諱。
殊不知，它正悄悄地影響著孩子的心理健康。
應該說，融洽的家庭關係，是孩子建立安全感的重要基礎。對於孩子來講，父母就是他的整個世界，是他生活的楷模。
如果孩子經常看到父母間的衝突，就會感到極大的不安與畏懼，幼小的心靈會埋下陰影。

２．很少考慮孩子的心理需求
很少考慮孩子的需求與願望，孩子只能圍著成人的指揮棒、“晴雨錶”來轉，孩子想去的地方、想玩的東西，經常被嚴令禁止。
在孩子的成長過程中，孩子沒有得到行動上的自由，或者缺乏正常情緒的釋放途徑，長此以往，會損傷了孩子探索新事物的動力，使孩子失去自我，對成人不信任，自身失去安全感。

3． 溺愛也是軟暴力
家庭是溫柔的陷阱，特別是隔代疼，把孩子保護得太好，為孩子成長的每一步，準備好了“清道夫”、“鋪路石”，剝奪了孩子面對困難的機會，使孩子膽小、畏懼困難，逐漸地在群體中會感覺自己一無是處，毫無自信，根本沒有能力把事情做好，自然自身也失去了安全感。
因此，應讓孩子學會自己的事情自己做，成人不要包辦代替。

4． 不信任自己的孩子
讓孩子認識到自己的才幹和能力，他才會更有自信。
家長應尊重孩子，放開孩子的手腳，不要過度干涉和妨礙孩子的自主嘗試。
孩子想“自己來”，就給他空間，讓他自己做。
孩子沒主動要家長幫忙，家長就不參與。
但是在孩子表示需要幫助時，家長也要馬上回應，
當孩子覺得不需要的時候再停手讓他自己做。

5． 在孩子面前你很情緒化
母親是孩子最親密的接觸者，如果母親經常怕這怕那，多愁善感，情緒變化無常，自己都缺乏安全感，那麼，就會直接影響到孩子做事和生活的態度。
只有母親本人的安全感和價值感足夠時，才能有自信、穩定、成熟、理智的養育態度，這樣既能減少媽媽自己不必要的內心消耗，同時也會帶給孩子安全而平和的狀態與氣質。

6． 處處都要孩子爭“第一”
家長常常對孩子提出一些不切實際的目標要求，總讓自己的孩子與別的孩子進行比較，當孩子不如別人或出現問題的時候，家長會非常著急，抱怨的話、情緒化的行為就會出現，經常不去考慮孩子的感受與能力。
作為家長應當意識到，讓孩子時時、處處爭“第一”是不現實的，但是可以爭“惟一”。

7． 喜歡強令孩子，而不是協商
但遇到孩子一些不合理要求時，可以同孩子協商，而不是強令。
例如：媽媽剛剛做好了飯菜端上桌，可是孩子非要吃餃子。
針對這種情況，就要同孩子商量一下，如告訴孩子，下一次你如果想吃什麼，提前告訴媽媽。

8． 錯誤地表揚孩子
孩子常常可以輕而易舉地得到表揚，家長、幼稚園老師天天都是“你真棒”，
“你太聰明瞭！”等等，使孩子患了“表揚依賴症”，聽不得一點反面意見，這樣的孩子缺少抗挫折的體驗與原動力，常常會很情緒化，缺少安全感。針對孩子，表揚鼓勵應講究策略.

老花眼，請扳小指

老花眼在醫學上稱為老視，是一種自然的老化現象。
得了老花眼，不能放棄恢復視力的努力，每天只要花上幾分鐘，做做彎曲手指運動，就能減緩老花眼的各種症狀。

具體做法：把小手指向手背面板，再讓小指快速彎曲起來，每天早晚各做15次，就能刺激心經這條經絡，改善視網膜血液迴圈.

另八種養目方法，會讓眼睛更明亮
結束了戴鏡歷史

※每日1～2次，運眼八法

a.搓手慰目
迅速搓熱雙手，然後將雙手捂住雙眼，，以勞宮穴對準眼睛為好。運眼八法適用各個年齡組，可消除眼肌疲勞，使眼部氣血通暢。長久練習，持之以恆，可以收到意想不到的效果。

b.旋轉環視
順(逆)時針方向轉動眼球，應儘量沿眼眶邊緣旋轉，轉動速度不要太快，應配合呼吸慢慢轉動，共轉9圈。

c.遠眺近看　
遠眺時吸氣，近看時呼氣(一呼一吸為1次，共做9次)。

d.上視前看
上視(頭部不動，雙眼盡力向上看)時吸氣，前看時呼氣。

e.下視前看
下視(頭部不動，雙眼盡力向下看)時吸氣，前看時呼氣。

f.左視前看
左視(頭部不動，雙眼盡力向左看)時吸氣，前看時呼氣，防治視疲勞。

g.右視前看
右視(頭部不動，雙眼盡力向右看)時吸氣，前看時呼氣。

h.猛睜輕閉
雙眼輕輕閉上，然後突然睜大雙眼，保持4秒鐘，看前方事先選定的目標，然後再輕輕閉上雙眼，保持6秒鐘，睜眼時吸氣，閉眼時呼氣，一睜一閉為1次，共做9次防治視疲勞。

※※最後緩解視疲勞要注意用眼衛生

●要儘量縮短近距離用眼時間，並加強工間休息，一般一天宜工作4小時以內，連續工作1小時，休息10分鐘，休息時最好遠眺5米以外的景物。

●看電視不要太近，最好在三米以外並且時間不宜過長。

●老年人讀書閱報時間不宜過長，最好每隔40分鐘左右休息10分鐘，並往遠眺。

●不要在光線太強和太暗的地方以及搖擺不定的車上、船上讀書寫字。

蔬菜去除農藥的八大招

1.沖洗法：
將蔬菜擺在室溫下放半天，讓農藥自行揮發， 再用清水多沖洗就可以了。
再以全浸泡的方式，浸泡3至5分鐘，再換乾淨的水洗2至3次，
直到完全沒有泡沫就完成。
高麗菜、大白菜要先剝去外層菜葉二至三片，
再一葉一葉剝下來用大量清水沖洗，
用海綿刷或軟毛刷刷除蟲卵或髒汙處， 再用清水洗第二遍。

2.刷洗法：
表面凹凸不平的蔬果或有絨毛的表皮，
可用軟毛刷仔細刷洗表面，再用大量清水沖洗。

3.削皮法：
削皮前先用清水沖洗乾淨，並用軟毛刷刷除表面汙穢，
用紙巾將表面水分拭乾，削皮時才不會讓汙穢或髒水污染到可食的部分。

4.切除法：
小白菜、青江菜等噴灑農藥時會順著葉柄匯集在柄基處，
所以要先將柄基處切除；
青椒的果蒂處凹陷，也容易聚集農藥，所以清洗前要先切除。

5.高溫汆燙法：
葉菜類洗淨後、吃之前，再加上汆燙法，更安心。
煮時要開鍋蓋，才能讓殘留的農藥分解、蒸發。
農藥也會溶到湯裡，所以汆燙水要倒掉不要喝。

6.儲藏法：
不易腐爛的果菜(如：胡瓜、南瓜、洋蔥、芋頭、胡蘿蔔、白蘿蔔)，
可先買回存放數天， 但不要直接塞放在冰箱，
植物體原本含有的酵素，會將殘留的農藥逐步分解。

7.殺菁法：
根莖類像蘆筍、竹筍、玉米等洗淨後，可以放入攝氏9 0度以上的熱水，
加熱一分鐘左右，再迅速用冷水沖洗後切塊。

8臭氧機：
臭氧機清洗蔬果，可清除葉菜凹皺處殘留的農藥，有很強的殺菌力。
但因使用時空氣中臭氧濃度過高，對眼睛、鼻腔、呼吸黏道都有影響。
因此，使用臭氧機時，建議要在陽台外面，不要放在室內。

世界上「最美麗的橘皮組織」 產後媽媽真實裸拍動人心

照片中的這些女人或許充滿缺陷，也不符合現代社會對「美」的定義，但她們每一個人，都是一位偉大的母親，那一處處凹凸不平的橘皮組織和鬆軟的贅肉，是她們懷胎十月的光榮印記，也是世界上最無私、最偉大的一種「美麗」。

美國女攝影師貝爾(Jade Beall)，曾經也是一名憂鬱的媽媽，她在懷孕期間一口氣胖了20多公斤，在產後3年裡，貝爾完全不敢照鏡子，打開電視、報紙、雜誌一看，盡是靠著修圖軟體擁有完美身材的女性，更加深了她的挫折感。

「做為一個媽媽，我們已經活得夠辛苦了！」貝爾指出，在現代社會裡，「妳不夠美麗」彷若一種流行病困擾著所有女人，尤其是產後婦女，常常會受到更多羞辱，人們喜歡逐一檢視懷孕對女性身體所帶來的「缺陷」，卻忽略了為人母犧牲自我生兒育女，原本就是值得讚美的事。

為了擺脫這種自我厭惡，貝爾大膽做了一項嘗試，她將身體上因為懷孕出現的變化，如橘皮、贅肉等，用半裸體自拍後PO在臉書，意外造成轟動，成千上百的媽媽來信自願當她的模特兒，加入這個攝影系列。

貝爾最後透過募捐籌到了3萬5000美元(相當於台幣105萬元)，她利用這筆錢將作品蒐集成冊，發行了一本名為《一具美麗的身體》攝影集，裡面有超過50位不完美、不漂亮，但卻是最真實的媽媽，勇敢用她們的身體表達訴求。

「這對我們來說不只是攝影，更是一種自我治療。」貝爾未來還打算用同樣的方式去拍攝衰老、癌症、厭食等主題，她說，「我的目的是希望能讓年輕一輩了解，人生已經夠短了，千萬不要浪費時間來討厭你自己。」

(文章圖片來源／JadeBeall.com)

妻子決定你未來的事業高度，一個男人的品位在於選擇妻子！

一個男人的品位在於選擇妻子，選擇了什麽樣的妻子就等於選擇了什麽樣的人生,也就決定了你將來的事業成就。

俗話說，男怕入錯行，女怕嫁錯郎，男人何嘗不是，寫《菜根譚》的洪應明就說過 “悍妻詬誶，真不若耳聾也！” 濃妖不及淡久，婚姻也是這樣。大文豪莎士比亞一生寫下了眾多精彩的戲劇，但是他的婚姻觀卻沒有任何浪漫色彩。因為他明悉婚姻道路的艱難，更了解生活會耗損愛情。

人活這一輩子，究竟有什麽是我們必須要的？真正需要的就是良好的心態和閑適的心情。只有家庭和睦，心態健康的人，才具備閑適的條件。比如娶一個好女人，就能賦予一個男人閑適的心情,更能在事業上獲得成功......

１．一個女人最重要的品質應該是善良，而且百善孝為先。天下不知道有多少苦命的男人在受著自己的媳婦和自己親媽之間的夾板氣？要是女孩敢問“我和你媽掉河裏，你先救誰？”
必須把她Ｐａｓｓ掉，這根本就不是人話！

２．賢惠，這是亙古不變的女性美德。

３．知書達禮，這是新時代對婦女與時俱進的要求。一個女人的氣質和教養是豐富內心的流露，也是與別人真正拉開距離的所在。

４．有思想、有品位。有思想使得她不屑於插足別人之間的閑話，她從來都是個“絕緣體”。有品位，使得她能匠心獨運地表達自己的風格。！

５．懂事。對於男人最重要的是尊嚴，她可以在家裏抨擊我，但不能在公眾場合諷刺、嘲笑我。一個不懂維護丈夫的尊嚴的女人，不要也罷。

６．充分信任，相對自由。喜新厭舊其實是人的本能，誰也不能保證一輩子只對一個人有好感。奉勸天下所有將要結婚的女人用心學習《醫學心理學》，充分理解自己的丈夫喜歡在畫報、網頁上凝眸美女的嗜好，不要因為這些下意識的行為而吹毛求疵。否則就是將婚姻推向死亡。他想獨自呆一會兒，不要碎嘴地問什麽究竟，送上一杯茶，輕輕把門關上就好了

７．有一份穩定的收入。不依附於男人生存女人才能做到獨立，自尊。

８．沒有過多的物質欲望。這一點非常重要！自古成由儉敗由奢。何況安於現狀和樂觀的天性使她能夠將青春延續。過分的虛榮往往使非“財大氣粗”的男人產生精神緊張，甚至為此不堪重負。應該寶馬汽車坐得，自行車也能騎得；五星級酒店住得，野營的帳篷也不嫌棄，吃得苦中苦，方為人上人

９．拒絕燈紅酒綠，不對異性過分熱情。她有著良好的生活習慣，抽煙、飲酒、通宵達旦的宴飲狂歡都不會發生在她身上，她不會到酒吧、夜總會這樣的地方消磨時間。她知道自己的價值不是取悅異性，所以不會主動和別的男的搭訕，曲高和寡的才是陽春白雪。

１０．天真有一點童趣。一個男人若是真的喜歡一個女人，就應該最大程度地呵護她的純真。未失童趣的女子，能讓漫長枯燥的四目明晰。

１１．喜歡讀書和音樂。喜歡讀書不是看什麽花花綠綠的時尚雜誌、喜歡音樂也不是什麽聽過就忘的流行小曲。經典的書籍和音樂能讓歲月與生活的瑣碎無法在她的心靈上烙下痕跡。

１２．工作能力強，有一技之長。工作中的女人顯然沒有太多時間疑神疑鬼。有一技之長會使她自得其樂，很好地控制情緒。

１３．當然，長得絕對不能醜，也別太靚，應該是那種越看越順眼的。

１４．身體健康，並懂得養生之道和基本醫學常識。

１５．還有一點很重要，婚姻生活是一個有顏色、有生息、有動靜的世界，很難想象一個不具備浪漫、不具備情趣的女人是個好妻子

女人決定了一個家族

對子女不只[生], [養育]
更重要的是教育

女人決定了一個家族!
若你爹娶錯了女人，那麼你的童年將會生活在痛苦之中；
若你娶錯了女人，那你的中年也將會生活在痛苦中；
萬一你兒子再娶錯了女人，你也許將會在孤獨痛苦中了此殘生。

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比爾·蓋茲去年在接受揚瀾採訪時，被問到他一生中最聰明的決定是創建微軟還是大舉慈善？
他回答都不是：找到合適的人結婚才是！

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而沃倫·巴菲特曾經也談過，自己認為人生中最重要的決定是跟什麼人結婚，而不是任何一筆 投資。選擇伴侶不儘是選擇一個人，更是選擇一種生活方式。

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女人決定了 ：
1.上一代人的幸福，
2.這一代人的快樂，
3.下一代人的未來。

娶一房好太太旺三代！
有智慧的男人，應該讓你身邊的女人，終身進修。
有智慧的女人，應該把學習成長，當作一生的必須課程！

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女人決定了一個家庭的生活方式。

女人必須天天精緻，才能譜寫人生精彩！

一雙筷子看人品

＂筷子＂所代表的，不僅僅是兩根竹子而已。

與一朋友吃飯，恰好父親來看我。父親寡言，飯間一直靜靜地聽我們聊天。回家的路上，父親說：「你這個朋友，不可深交。」我愕然，這個朋友，合作過幾次，印象還不錯。
父親說：「從吃相看，基本可以估摸出他是個怎樣的人。他夾菜有個習慣性動作，總是用筷子把盤子底部的菜翻上來，劃拉幾下，才夾起菜，對喜歡吃的菜，更是反反覆覆地翻炒，就好比把筷子當成鍋鏟，把一盤菜在盤子裏重新炒了一次。」

我不以為然：「每個人習慣不同，有的人喜歡細嚼慢嚥，有的人喜歡大快朵頤，不可苛求。」

父親搖搖頭說：「如果一個生活困窘的人面對一盤盤美味佳餚，吃相不雅可以理解，可你這位朋友本是生意之人，物質生活並不困苦，如此吃相，只能說明他是個自私、狹隘之人。面對一盤菜，他絲毫不顧及別人的感受，用筷子在盤子裏翻來覆去地炒，如果面對的是利益的誘惑，他一定會不擇手段占為己有。」

接著，父親講起他小時候的故事。父親5歲時，爺爺就去世了，孤兒寡母的日子過得極為窘迫，常常饑不果腹。有時去親戚家做客，奶奶會提前反復叮囑父親：「兒啊，吃飯時一定要注意自己的吃相，不能獨自霸占自己喜歡吃的菜，那會被人恥笑的。我們家窮，但不能失了禮節。」

奶奶的話，父親銘記於心，即使面對滿桌美味佳餚，他也不會失態，總能控制有度。

末了，父親意味深長地說：「不要小瞧一雙筷子，一個小小的細節，可以看出拿筷子者的修為和人品。」

後來發生的一件事，應證了父親的話，為了一點蠅頭小利，那位朋友果然棄義而去。

從那之後，我一直謹記父親的話，一個人的一生，誘惑何其多，但要時刻對欲望加以節制，好的東西，更不能占為己有，要與人分享。

孩子是被母亲的血水养大的

很棒的一段文章, 拿来转发

曹强：平淡一生：

老太太拿到自家老头的肝癌晚期的诊断书，哭着跑到医院门口公话亭，给女儿打电话，手机关机，家里电话没人接。
老太擦干了泪，回到病房，对老头说：没事的，人老了，机器难免出点问题，养养就好了。办完出院手续，回到家，老太系上围裙，准备做晚饭。老头说：别忙活了，我们到外面下回馆子吧。老太点了头，拿了老头的外套，跟着走了出去。
在饭店，老头点了3个菜：一个是暴炒腰花，是老头爱吃的；一个是酸辣土豆丝，是老太爱吃的；还有个是糖醋里脊，是宝贝女儿爱吃的。老太太看着菜，忍不住哭了。

3个菜，凝聚着家庭悲欢。女儿打小喜欢吃糖醋里脊，每到周末，老头下班回来，总是变戏法从包里掏出一份糖醋里脊，老两口看着女儿狼吞虎咽的样子，一筷子也舍不得动。这样的幸福：从幼儿园、小学、中学到大学，一直到出嫁前。
如今，女儿的儿子，已经读小学二年级了，父母的糖醋里脊，已失去了吸引力。生活在一个城市里，年初的时候，女儿带着外孙来了，坐了一上午就走了，还是中秋节前，女婿拎了一兜子苹果过来，临走搁下500元钱，说：“爸妈有事，给我们打电话”。
如今，已到了年关了，再也没见他们的面，连个电话也没有。 老两口默默的吃着饭，谁也没说话，谁也没动那盘糖醋里脊。

回到家，老太打好洗脚水，准备给老头洗脚。老头把老太按在椅子上坐下，说：我给你洗吧。水哗哗地在一双老脚和老手中移动......老头看着水盆哭了，他说：可能这是我最后一次给你洗脚了。
第二天一大早，老头出去了，到中午才回来，他看着急成一团的老太说：“给我，那个东西，咱昨天看的。”老头从怀里掏出一个精致的盒子，小心翼翼的把它放了进去并落了锁，把钥匙掖在最贴身的衣兜里，漫不经心的说：我去过娇娇的单位了，她说这两天过来。
当天，女儿的一家子就来了。老头子躺在床上，他对女儿说：孩子，爸没多长时间了，我和你妈这些年攒了点积蓄，就留给宝儿将来出国用吧。然后，摸出钥匙塞到老太手里，说：“这东西我走后，你妈不能动；你妈走后，你们再打开。记住我的话，要不我死不瞑目。”

老头没能熬到年关，女儿哭的死去活来。人们说，这闺女没白疼。
一晃10年过去了，老太跟着女儿过了幸福的10年。宝儿临进高考，老太送饭途中发生车祸，被送进医院。女儿女婿闻讯赶来。
老太抓住女儿的手老泪纵横：孩子，我对不住你们。老太太颤颤的解下随身带着的钥匙，就咽气了。

女婿飞快的奔回家，取来盒子打开，里面有一封信，信纸已经发黄。

 娇娇： 当你看到这封信的时候，爸妈已在天国团聚。
这一辈子，爸妈唯一的快乐是你，唯一的牵挂是你，唯一的歉疚也是你——
在这里爸妈请求你的谅解。这些年，我们家除供你上大学外，没有多少积蓄，你成家后，爸妈吃药看病，也没多少钱，所以没给你留下一点儿遗产。
在这封信下面， 装的是你妈的奶水。当时藏着它，只是出于好奇，因为，我觉得乳白色的液体真是神奇，竟能把如此娇嫩的小生命，滋润成一个亭亭玉立的大姑娘！
爸爸查出病的那天夜里，我们找东西，竟无意间翻出了这瓶奶水，也是大吃一惊——奶水经过40年的沉积，已经变成了红褐色，俨然是一瓶血水。
但是，天下又有几个孩子能明白：自己是被母亲的血水养大的？
我在这里想说一下，有的人总是对父母发脾气什么的！但是，我想请你自己摸摸你的良心好好想想！父母用他们的心血养育了我们！但是，我们能给父母什么？在你受到挫折，遇到困难的时候，你的爱人，你的朋友，你的同事都有可能离你而去，但是，你的父母不会！就是死，也愿意和你死在一起！！

大家如果觉得“父母的爱，是世界上最伟大的爱！”就多转发吧！ 祝：全天下所有的父母（也包括我们为人父母的自己）长命百岁！寿比南山！
我坚定的转发了！尽管我现在已经泪水涟涟... ...

婚姻真相：鞋子哲学

你穿37码的鞋，逛街的时候看上了一双鞋，鞋的颜色款式你都特别喜欢，你就认定了这双鞋，可是老板告诉你鞋子只有36码，你犹豫再三还是决定要买，你想慢慢适应穿久了就会好的，于是你把鞋子买回了家。

穿了一个星期，小了一码的鞋子磨得你满脚泡，你脚虽然很痛但心里还是很满意很满足，特别是当身边的朋友不停的夸赞这双鞋好看时。
穿了两个星期，你开始偶尔抱怨这双鞋让你走路很累，但还是很喜欢这双鞋，只是渐渐减少了穿它的次数。
穿了一个月，鞋子终于不磨脚了，那是因为你的脚磨起的泡已经成茧，你感觉不到疼了。
有一天，你打开柜子准备穿这双鞋时你惊讶的发现，这双鞋没有从前那么好看了，是它确实没有从前好看了，你的脚把它撑的变了形，鞋帮有些裂缝 鞋头也蹭掉了皮。

　　你抚摸着这双鞋心里失落后悔无奈很多情绪，你开始感慨这一个月以来为它受的罪，你甚至开始后悔当时为什么不选双别的37码的鞋子，它不一定特别漂亮但舒服合脚，你伤心的把鞋子放进了柜子里从此一次也没有再穿过。
　　以后你再买鞋子无论多么好看只要不合脚你都不会买，那双36的鞋子让你明白，喜不喜欢和适不适合是两码事。


婚姻是一双鞋。
不论什么鞋，最重要的是合脚；
不论什么样的姻缘，最美妙的是和谐。

切莫只贪图鞋的华贵，而委屈了自己的脚。
别人看到的是鞋，自己感受到的是脚。
脚比鞋重要，这是一条真理，许许多多的人却常常忘记。

找一个能包容你的人。可能他不是你喜欢的类型。但他能包容你的一切。就像鞋子一样。漂亮的穿着不一定舒服。会挤脚。会破皮。会流血。但合适的鞋子就不一样。他可能没有漂亮的外表。但他能包容你，任你蹬，任你踹。你会觉得舒服，会感到幸福。

洗衣小窍门集锦

1、清洗白衣、白袜
白色衣物上的顽渍很难根除，这个时候取一个柠檬切片煮水后把白色衣物放到水中浸泡，大约15分钟后清洗即可。

2、清洗衣物怪味
有时衣物因晾晒不得当，会出现难闻的汗酸味，取白醋与水混合，浸泡有味道的衣服大约五分钟，然后把衣服在通风处晾干就可以了！

3、轻松去除衣服上笔印
首先把酒精均匀地洒在衣服的笔印上，酒精要选用浓度不小于75％的医药用酒精。要记得把倒了酒精的这一面衣服向上放，不要接触到衣服的其他它面，否则笔印颜色可能会染到衣服的其他部分。

准备好大半盆水，接下来将满满两瓶盖的漂白水倒在了清水中，捎做搅拌，再加少许的洗衣粉，让洗衣粉能充分溶于水中。将衣服完全浸泡在水里，时间是二十分钟。清洗衣服,一点印记也没有了！

衣物沾到笔圆珠笔痕迹另外还有一个办法解决：那就是别急着把衣服下水，而是先用汽油洗一洗沾到的部分再洗。

4、清洗衣服上的酱油渍
办法一：首先把沾上污渍的地方用水浸湿，然后再撒上一勺白糖，用手揉搓。我们可以看到一部分酱油迹已经沾到了白糖上，然后用水清洗，可除去渍。

办法二：将白背心浸湿后，在沾有酱油渍的地方涂上苏打粉，10分钟后用清水洗净，即可除掉酱油渍。

5、清洗衣服上油漆
衣服上蹭到油漆该怎么办呢？方法就是把清凉油抹到粘有油漆的部位，因为清凉油里所含的物质可溶解油漆，之后在冲洗干净即可。若沾上水溶性漆（如水溶漆、乳胶漆）及家用内墙涂料，及时用水一洗即掉；若尼龙织物被油漆沾污，可先涂上猪油揉搓，然后用洗涤剂浸洗，清水漂净。

6、清洗草渍
您需要准备一百克食盐，另外您还需要准备1000克清水。把水倒入容器中，用手搅匀，将沾有草渍的衣服放入盆中，在盐水中泡10分钟。将衣服入在水中清洗，这时您会发现，轻轻松松就可以把顽固的草渍洗掉了。

7、清洗染色衣服
在洗衣机里放入温水，启动洗衣机进行漂洗，加入84消毒液，半缸水加大约三分之一瓶消毒液，溶解稀释，放入衣服，盖上机盖，漂洗大约25分钟， 25分钟后捞出衣物，衣服晾干后，就回复原来的颜色了。

如果想避免衣服不掉色，刚买回来的新衣衣，必须在水里放些盐（一桶水一小匙），洗后要马上用清水漂洗干净，不要泡太久哦！最后，不要在阳光下曝晒，阳光会使染料变性的哦。应放在阴凉通风处晾干。

8、清洗血迹
刚沾染上时，应立即用冷水或淡盐水洗（禁用热水，因血内含蛋白质，遇热会凝固，不易溶化），再用肥皂或10％的碘化钾溶液清洗；

用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐皆可除去衣物上的血迹；

用10％的酒石酸溶液来揩拭沾污处，再用冷水洗净；

用加酶洗衣粉除去血渍，效果甚佳；

若沾污时间较长，可用10％的氨水或3％的双氧水揩拭污处，过一会儿，再用冷水强洗。

如仍不干净，再用10-15％的草酸溶液洗涤，最后用清水漂洗干净。

无论是新迹，陈迹，均可用硫磺皂揉搓清洗。

用搽手油涂抹在血迹上，停留15分钟左右的时间，在用清水肥皂清洗即可。

9、轻松洗掉衣服上的霉点
由于天气闷热空气潮湿，或换季的时候，洗过的衣服很容易长霉点，特别是白色的衣服，一旦长上霉点，是很郁闷的事情。

没关系，对付这些霉点，也有很多的方法：
绿豆芽；把嫩嫩的绿豆芽放在霉点上，双手使劲搓揉，是不是干净了一些呢？再放一些绿豆芽接着搓，哼哼，颜色又浅了很多，再搓，功夫不负有心人，霉点没有了，最后再用清水冲洗，哈哈，就这么简单，问题迎刃而解；
衣物上的霉斑可先在日光下暴晒，后用刷子清霉毛，再用酒精洗除；
把被霉斑污染的衣服放入浓肥皂水中浸透后，带着皂水取出，置阳光下晒一会，反复晾晒几次，待霉斑清除后，再用清水漂净；
丝绸衣物可用柠檬酸洗涤，后用冷水洗漂；麻织物的霉渍，可用氯化钙液进行清洗；
毛织品上的污渍还可用芥末溶液或硼砂溶液（一桶水中加芥末二汤匙或硼砂二汤匙）清洗；
用2％的肥皂酒精溶液（250克酒精内加一把软皂片、搅拌均匀）擦拭，然后用漂白剂3-5％的次氯酸钠或用双氧水擦拭，最后再洗涤。这种方法限用于白色衣物，陈迹可在溶液中浸泡1小时。

10、清洗红、紫药水
红药水渍可先用白醋洗，然后用清水漂净；

另外可先将红药水污处浸湿后用甘油刷洗，再用含氨皂液反复洗，若加入几滴稀醋酸液，再用肥皂水洗，效果更佳；

处理紫药水渍，可将少量保险粉用开水稀释后，用小毛刷蘸该溶液擦拭。反复用保险粉及清水擦洗，直至除净（毛粘料、改染衣物、丝绸及直接染料色物禁用哦！！）

11、清洗膏药
有时衣衣蹭上了膏药可以用酒精加几滴水（或用高梁酒亦可），放在沾有膏药渍的地方搓揉，待膏药去净，再用清水漂洗，或用焙过的白矾末揉，再用水洗亦可；

也可用食用碱面撒于污处，加些温水，揉搓几次，即可除去。若将碱面置铁勺内加热后撒至污处，再加温水揉洗，去污更快。

12、清洗泛黄的衣服
其实，衣服会变黄，多半是荧光剂变弱，想要衣物恢复洁白亮丽，就得想法子。

洗米水＋橘子皮简单又有效：
保留洗米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后，将泛黄的衣服浸泡其中搓洗就可以轻松让衣服恢复洁白。不但简单，也不像市面贩售的荧光增白剂会对皮肤产生副作用且不伤衣料，是值得一试的好方法；

流汗产生的黄渍，用氨水去除：流汗产生的汗渍，因为含有脂肪的汗液，容易在布质纤维内凝结，所以在洗涤时加入约2汤匙的氨水，浸泡几分钟后，搓洗一下，然后用清水洗净，依照一般的洗衣程序处理，就可以将黄黄的汗渍去除喽！

13、清洗啤酒、黄酒渍
新染上的污迹，放清水中立即搓洗即掉。
陈迹可先用清水洗涤后，再用2％氨水和硼砂混合液揉洗，最后用洗水漂洗干净；黄酒的陈迹，在用清水洗后，再用5％的硼砂溶液及3％双氧水揩拭污处，最后用清水漂净。

14、清洗果汁印
新渍可用浓盐水揩拭污处，或立即把食盐撒在污处，用手轻搓，用水润湿后浸入洗涤剂溶液中洗净，也可用温水搓肥皂强力洗除；

重迹及陈迹清除后，可先用5％的氨水中和果汁中的有机酸，然后再用洗涤剂清洗。对含羊毛的化纤混纺物可有酒石酸清洗；

如织物为白色的，可在3％的双氧水里加入几滴氨水，用棉球或布块蘸此溶液将沾污处润湿，再用干净布揩擦、阴干；

用3-5％的次氯酸钠溶液揩拭沾污处，再用清水漂净。若是陈迹，可将其浸泡在该溶液中过1-2个小时后，再刷洗、漂净；

对桃汁迹，因其中含有高价铁，所以可用草酸溶液除之。对柿子渍，立即用葡萄酒加浓盐水揉搓，再用温洗涤剂溶液清洗，清水漂净；

番茄酱可先刮去干迹，用温洗涤剂清洗。果酱可用水润湿后拿洗发香波刷洗，再用肥皂酒精液洗，清水冲净。

15、清洗铁锈
干家务活是不是经常碰到这个？

取鲜柠檬，可榨出其汁液滴在锈渍上用手揉擦之，反复数次，直至锈渍除去，再用肥皂水洗净。

16、清洗碘酒
对碘酒渍可先用淀粉浸湿揉擦（淀粉遇碘立即呈黑色），再用肥皂水轻轻洗去。

淡的碘渍可用热水或酒精，也可用碘化钾溶液搓拭。浓渍可浸入15-20％的大苏打温热的溶液中，约2小时左右，再用清水漂洗。

17、清洗印油印
当毛料或布料沾上印油时，应先用热水或开水冲洗，然后用肥皂水搓洗，再用清水漂净，即可干净。千万不要用凉水洗，因为这会使颜色浸入纤维，很难再洗净。

18、清洗黄油印
因黄油渍的主要成分是脂肪，可用酒精或氨水再进行洗除。

19、清洗口红印
需要化妆的JM，估计最怕就是脱衣服是蹭到口红印啦；如染上口红印，可先用小刷蘸汽油轻轻刷擦，去净油脂后，再用温洗涤剂溶液洗除；

如果没有汽油也可以用气泡式矿泉水或是调酒用的苏打水，倒在干净的布上轻拍有印痕的地方，很有效喔！

20、清洗茶、咖啡渍
被茶、咖啡这些饮料污染的衣服，可立即用70-80％的热水洗涤，便可除去。

旧茶迹，可用浓食盐水浸洗，或用氨水与甘油混合液(1:10)揉洗。丝和毛织物禁用氨水，可用10％的甘油溶液揉搓，再用洗涤剂洗后用水冲净。

旧茶及咖啡迹，可用甘油和蛋黄混合溶液擦拭，稍干后用清水漂净。或在污渍处涂上甘油，再撒上几粒硼砂，用开水浸洗。亦可用稀释的氨水、硼砂加温水擦拭。

旧咖啡迹可用3％的双氧水溶液揩拭，再以清水洗净，亦可用食盐或甘油溶液清洗。

21、去除蜡烛油
先用小刀轻轻刮去表面蜡质，然后用草纸两张分别托在污渍的上下，用熨斗熨两三次，用熨斗的热量把布纤维内的蜡质熔化，熔化的蜡油被草纸吸收掉。反复数次，蜡烛油印即可除净。

22、去除口香糖
黏到口香糖的衣服，可以用棉花沾醋，轻轻松松就可以把口香糖擦掉了；

对衣物上的口香糖胶迹，可先用小刀刮去，取鸡蛋清抹在遗迹上使其松散，再逐一擦净，最后在肥皂水中清洗，清水洗净；

还可以先把衣服用塑料袋包好，放到冰箱中冷冻半天，等衣服上的口香糖变硬了取出来，轻轻揉搓，口香糖很快就掉了，而且一点痕迹也没有！

23、巧洗白球鞋
提到白球鞋，您可能也有过同样的烦恼――辛苦洗干净的白球鞋晒干后却出现这样黄黄的印记，真难看啊！不妨试试热心观众于小姐提供的这个窍门，让白球鞋洗后依旧亮白如新吧！

先用肥皂或洗衣粉将鞋子洗刷干净，把洗好的球鞋浸泡在啤酒中三分钟 ,然后把球鞋拿到阳台，放在阴凉处，并且在鞋面上用卫生纸盖上，晾！ 效果显而易见哦！

24、巧洗毛巾
毛巾使用久了，常常会湿湿黏黏的，可用盐搓揉后，用清水洗净，则可除去湿黏之物。

情人节快乐！

祝天下有情人～夫妻情，儿女情，父母情，朋友情，兄弟姐妹情。情人节快乐！

你心动了吗？那你又行动了吗？

不管是男人还是女人，你们都要清楚，自己的女人自己不哄，总有喜欢哄她的男人；自己的男人自己不捧，也总有乐意捧他的女人。看看生活中的现实，很多出轨的夫妻，其实仅仅只是想找一个哄她或捧他的人而已。

～给男人的话～
女人生儿育女，身体天生就不如男人。女人生来就该要疼的，为什么人人歌颂世上只有妈妈好，十月怀胎，痛不欲生的生产，她们就该被疼。男人务必要懂得一点儿哄女人的技巧，这不叫虚伪，这叫智慧！
不论老婆是独立型还是小鸟依人型的，即使老婆现在同你一样工作着，每月拿或多或少的薪水，你还是家里的顶梁柱。也许你不是罗曼蒂克型的，在科技的年代，你不要说连发个爱的宣言也难吧！女人总会问，礼物呢？所谓施比受更福，那就不计较，给多一点吧！不要说，爱你在心口难开，有心就好。你不说，那谁知道，收在心里是真的，难道说出来会变假不成。不讨论是不是虚伪，做就有，不做就没有。智慧呀！

～给女人的话～
男人，并非像女人以为的那样坚强。他们的坚强，是因为他们把人生遇到的所有屈辱，失落，挫败，病痛，沮丧， 生活的压力和人生的沉重，全都隐忍在自己心中，不肯说出来，不肯表现出来罢了。而所有的这些隐忍在心的情绪，其实，全都像一个又一个的“电脑病毒”积累到最后，结果就是崩盘，死机。
男人生来就有硬骨头，硬肩膀，男人是习惯自己舔伤口。如果你结婚了，你是个女人，你要好好的看一下啊，看看日夜陪在你们的身边的男人是多么不容易，我想你会好好看的，因为我知道你应该会深深的爱着他。老年人中，男人比女人要早许多年就过世人类， 因为所有的疾病，更多的原因就是郁积出来的。男人也是要哄的，那就会寿命长些，伴你终老。

各种节日，纪念日，不大张旗鼓庆贺也罢，但也要记得送礼物；不送礼物也罢，也可以共度晚餐；不请吃饭也罢，就记得带束花；你嫌送花浪费也罢，那就买点喜欢的小零食；不买零食也罢，但要记得电话问候一下，最不济也要发个有意义的短信。什么都不做，那叫人生吗？

家～有你有我还有他与她。人与人，本不识。即相遇，该珍惜。即有缘，该惜缘。心动了，该行动吧。就在这一刻，给你爱的人一个感动，亲一下，吻两下，抱二十下。不要抱三下，真的要抱二十下，你就明白为什么？

～再祝天下有情人～
未婚的有情人，终成眷属。
已婚的有情人，白头皆老。

骨痛热症

(1)小苦瓜炖田鸡，当水喝，很快见效，一定要用田鸡，不能用牛蛙。
(2)黃花樹根，客家話叫黄花孟根3棵或4棵煮水，2公升水煮1小时，當开水班喝，最少喝两三天。
(3) 木瓜叶可以治疗！ 木瓜叶要用公木瓜樹叶不结果实的。（木瓜叶绞汁喝一茶匙、再吃一点糖！因为很苦）这方法又省钱不杀生造业最有效益！！



《Dengue病毒有四种》
●如果你第一次中骨痛热症，症状就像得感冒一样，发烧大概五天， 就会退烧了。血小板会减少，但大概8-10天就会恢复。

●但如果你第二次中另一种dengue病毒（假设你第一次是 type 1,由于症状不严重，可能无法诊断,现在你中的是type 2）。那会造成骨痛溢血症。 所以会比第一次严重，因为本身的抗体攻击自身的细胞，造成溢血症。坦白地说，现在全世界都没有药可以治疗dengue。 发烧其实不算太可怕， 反而病人这时候还算是稳定。只需补充足够水分，避免脱水。以上网友提供的方法其实作用只是补充水分，绝对对病毒没有杀伤力，更不会提高血小板。发烧第五天就会退烧，不要太高兴，因为这时候才是关键时期。这时候血小板会是最低的时候，而血浓度也是最浓（不是好事），医生会每2-4小时抽血， 然后按报告注入盐水，然后注意血压。48小时后，血小板会上升，病人算是过了危险期。这里要说清楚, 血小板不需要靠任何食物，它本身在7天后是自己上升的。 那是病本身的症状。如果血小板太低，但没有出血症状，院方是不会输血小板的，因为输入后很快血小板会降低至之前的level，等于浪费。除非有出血症状。而且过了第七天血小板会开始恢复。

●还有输血是有得爱滋病，肝炎的风险的，所以不能乱输血。至于你说医生没办法，其实可能是你对病症不了解，暂时这种病只可以给补助治疗， 没有特效药。但这补助治疗绝对对病症有治疗作用。全世界都是用这种方法。

●最后，我们鼓励病人多喝水，无论什么水都好。所以以上的什么水, 什么汁，是可以喝的。不过其实只是喝白开水就起同样的作用。这病在第7天就会靠自身的免疫力恢复， 然后本身会对病毒产生抗体。

●（如果染上type 1，你就永远对type 1 有免疫力，不过不是好事，因为抗体不能对付type 2 - 4病毒，反而因为产生过多抗体，但杀不了type 2-4病毒，转而攻击自身的细胞）暂时还没有疫苗，因为一种疫苗同时可以治疗四种病毒有一定难度。（因为如果疫苗只对付其中一种病毒，如type 1， 然后中了 type 2病毒，就会造成溢血症）

巨星李連杰的八句真實話

巨星李連杰在參加教練交流大會談論健康養生之道的一段精彩的養生暢談。

你很有錢，但你值錢嗎？

●傅彪比你有錢，換了二次肝還是走了。

●梅艷芳比你有錢，請得起國內外的任何專家，宮頸癌還是把她帶走了。

●陳曉旭比你有錢，從乳腺增生開始到乳腺癌，也沒能留下！

●王均瑤比你有錢，35億也沒有換到一寸健康的腸子，直腸癌把他帶走了！

●北京同仁堂的董事長張生瑜比你懂醫術，突發心臟病逝世！年僅39歲。

●上海中發電氣集團董事長南民，因患急性腦血栓去世，年僅37歲。


﹝八句真實話﹞

1、別將壓力看成動力，透支身體，累壞自己。——特傻！

2、別忘身體乃是本錢，沒了健康，無法享用人生所有的樂趣。——特虧！

3、別將名利看得太重，浮華過後最終都是過眼雲煙。——特真！

4、別以為能救命的是醫生，其實是你自已，養生重於救命。——特對！

5、別以為付出就有回報，凡事只有不計回報，方能踐行以德報怨。——特靈！

6、別以為官比百姓強，都要退休，最終都是百姓。——特準！

7、別忽視了和你有緣的人，等繁華過去，你才明白很多人會離你而去，知己難覓。——特悔！

8、別以為問候會是打擾，常發微信給你的定是心裏有你的人

妻子決定你未來的事業高度，一個男人的品位在於選擇妻子！

創業家驚點語錄


一個男人的品位在於選擇妻子，選擇了什麽樣的妻子就等於選擇了什麽樣的人生,也就決定了你將來的事業成就。

俗話說，男怕入錯行，女怕嫁錯郎，男人何嘗不是，寫《菜根譚》的洪應明就說過 “悍妻詬誶，真不若耳聾也！” 濃妖不及淡久，婚姻也是這樣。大文豪莎士比亞一生寫下了眾多精彩的戲劇，但是他的婚姻觀卻沒有任何浪漫色彩。因為他明悉婚姻道路的艱難，更了解生活會耗損愛情。

人活這一輩子，究竟有什麽是我們必須要的？真正需要的就是良好的心態和閑適的心情。只有家庭和睦，心態健康的人，才具備閑適的條件。比如娶一個好女人，就能賦予一個男人閑適的心情,更能在事業上獲得成功......

１．一個女人最重要的品質應該是善良，而且百善孝為先。天下不知道有多少苦命的男人在受著自己的媳婦和自己親媽之間的夾板氣？要是女孩敢問“我和你媽掉河裏，你先救誰？”
必須把她Ｐａｓｓ掉，這根本就不是人話！

２．賢惠，這是亙古不變的女性美德。

３．知書達禮，這是新時代對婦女與時俱進的要求。一個女人的氣質和教養是豐富內心的流露，也是與別人真正拉開距離的所在。

４．有思想、有品位。有思想使得她不屑於插足別人之間的閑話，她從來都是個“絕緣體”。有品位，使得她能匠心獨運地表達自己的風格。！

５．懂事。對於男人最重要的是尊嚴，她可以在家裏抨擊我，但不能在公眾場合諷刺、嘲笑我。一個不懂維護丈夫的尊嚴的女人，不要也罷。

６．充分信任，相對自由。喜新厭舊其實是人的本能，誰也不能保證一輩子只對一個人有好感。奉勸天下所有將要結婚的女人用心學習《醫學心理學》，充分理解自己的丈夫喜歡在畫報、網頁上凝眸美女的嗜好，不要因為這些下意識的行為而吹毛求疵。否則就是將婚姻推向死亡。他想獨自呆一會兒，不要碎嘴地問什麽究竟，送上一杯茶，輕輕把門關上就好了

７．有一份穩定的收入。不依附於男人生存女人才能做到獨立，自尊。

８．沒有過多的物質欲望。這一點非常重要！自古成由儉敗由奢。何況安於現狀和樂觀的天性使她能夠將青春延續。過分的虛榮往往使非“財大氣粗”的男人產生精神緊張，甚至為此不堪重負。應該寶馬汽車坐得，自行車也能騎得；五星級酒店住得，野營的帳篷也不嫌棄，吃得苦中苦，方為人上人

９．拒絕燈紅酒綠，不對異性過分熱情。她有著良好的生活習慣，抽煙、飲酒、通宵達旦的宴飲狂歡都不會發生在她身上，她不會到酒吧、夜總會這樣的地方消磨時間。她知道自己的價值不是取悅異性，所以不會主動和別的男的搭訕，曲高和寡的才是陽春白雪。

１０．天真有一點童趣。一個男人若是真的喜歡一個女人，就應該最大程度地呵護她的純真。未失童趣的女子，能讓漫長枯燥的四目明晰。

１１．喜歡讀書和音樂。喜歡讀書不是看什麽花花綠綠的時尚雜誌、喜歡音樂也不是什麽聽過就忘的流行小曲。經典的書籍和音樂能讓歲月與生活的瑣碎無法在她的心靈上烙下痕跡。

１２．工作能力強，有一技之長。工作中的女人顯然沒有太多時間疑神疑鬼。有一技之長會使她自得其樂，很好地控制情緒。

１３．當然，長得絕對不能醜，也別太靚，應該是那種越看越順眼的。

１４．身體健康，並懂得養生之道和基本醫學常識。

１５．還有一點很重要，婚姻生活是一個有顏色、有生息、有動靜的世界，很難想象一個不具備浪漫、不具備情趣的女人是個好妻子


女人決定了一個家族

對子女不只[生], [養育], 更重要的是教育

女人決定了一個家族!
若你爹娶錯了女人，那麼你的童年將會生活在痛苦之中；
若你娶錯了女人，那你的中年也將會生活在痛苦中；
萬一你兒子再娶錯了女人，你也許將會在孤獨痛苦中了此殘生。

****
比爾·蓋茲去年在接受揚瀾採訪時，被問到他一生中最聰明的決定是創建微軟還是大舉慈善？
他回答都不是：找到合適的人結婚才是！

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而沃倫·巴菲特曾經也談過，自己認為人生中最重要的決定是跟什麼人結婚，而不是任何一筆 投資。選擇伴侶不儘是選擇一個人，更是選擇一種生活方式。

****
女人決定了 ：
1.上一代人的幸福，
2.這一代人的快樂，
3.下一代人的未來。

娶一房好太太旺三代！
有智慧的男人，應該讓你身邊的女人，終身進修。
有智慧的女人，應該把學習成長，當作一生的必須課程！

****
女人決定了一個家庭的生活方式。

女人必須天天精緻，才能譜寫人生精彩！(這句話最重要)

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創業家驚點語錄

t给自己的话~永遠不會過期

1、這幾年，我怕了，因為年齡越大，離開的親人就越多，生命無常！

2、這幾年，我變了， 學會了讓捨得的和捨不得的都隨緣了。

3、這幾年，生活告訴我，害人之心不可有，但防人之心一定不能無。

4、這幾年，生活告訴我，人與人之間親近與否，除了血緣外，還在於是否交心。

5、這幾年，生活告訴我，以前想要的，雖然現在得到了，卻已經不再重要。

6、這幾年，我醒了，對所有人好，更要對對我好的人好。

7、這幾年，我知道了，日久不一定生情，但一定能夠見人心。

8、 這幾年，我明白了，沒有誰會像父母一樣一直包容並原諒你。

9、這幾年，我畏懼了，因為一個不小心就會五臟六腑都受傷，我害怕滿身傷痕的疼痛！

10、 這幾年，我變了，所有的傷痛都倔強的自己扛，我變的頑強了，更像一個仙人掌了，隨便丟到哪都能活了。

11、這幾年，我頓悟了，不再那麼偏執了，對有些堅持不再那麼執著了。

12、這幾年，我成熟了，好多看不慣的事情都能夠視而不見了。

13、這幾年，生活告訴我，不是每個人都願意陪你經歷所有。

14、這幾年，生活告訴我，命裡有時終須有，命裡無時莫強求！

15、這幾年生活告訴我，不用去羨慕別人，自己也會過的很好！

時間如流水，逝去了歲月，領略了生活，頓悟了人生！

珍惜當下的每一天，好好生活……靜靜領悟……



《致自己》

昨天，刪去。

今天，留著。

明天，爭取。

對的，堅持。

錯的，放棄。

你再優秀也會有人對你不屑一顧，

你再不堪也會有人把你視若生命。

所以：

得意時不要得瑟， 落魄時不要墮落。

就算你瘦了，變好看了，你什麼都好了，不愛你的人還是不愛你。
即使你再胖，再難看，再怎麼不好，愛你的人永遠不會嫌棄你。

誰若用真心對我，我便拿命去珍惜。

這句話永遠不會過期。

看身材，就知道修养

听到一句颇有哲理的话：
看一个人的身材，就大概知道他的修养。此话初听起来似觉有些玄乎，但细想一下，一个人的身材与修养之间，的确存在着一定的关联。
1.仔细观察一下就知道，生活中很难见到一位聪慧伶俐或优雅高贵的女性是个胖子。她肯定不会有粗粗的水桶腰、圆滚滚的脖子、肥厚的下巴、胖嘟嘟的手、木桩般的大腿。

2.一般而言，那些文化程度较高、有思想、较理智的女性，大都身材苗条、举止优雅、步态轻盈、形象端庄，比如彭丽媛和杨澜；相反，那些态度粗鲁、任性放纵、从不读书的女性，少女时代的苗条却常成为昙花一现的回忆。

3.对于男性来说，修养对身材的影响也显而易见。一位热爱生活、坚守事业的男子汉，往往会拥有健壮的身躯、协调的体型、结实的腹肌。普京、奥巴马那样的政坛明星，运动员般的骄人身材成为他们争得选票的重要砝码，挑剔的选民绝不喜欢把选票投给连自己身材都管不了的胖人。大量事实证明，身材匀称的人会比肥胖者更容易成功。

4.20岁之前不漂亮可以怪父母，20岁之后不漂亮要怪自己。一个人优雅的形象不一定会带来成功，但一个破败的形象一定会让你很失败。形象是人的一张永远的名片。

5.人的一生中，衣服可以有几千套，钞票可以有千万张，而体面的好身材一辈子只有一副，旧了不能换！皱了不能烫！良好的形象是有生产力的，今天不管你有多少钱别人看不到，但形象是无价的。

6.标准的身材形象是一个人永久的时装，很多人花很多的钱来装修自己的房子，（其实没有几个人会来参观你的房子），却不懂保养自己的体型，带着一副肥胖、松弛、臃肿、下垂的身材到处让别人参观，即使再有钱也不能显示你的高贵气质，但是一副好的身材却可以让你赢得更多人的尊重。