乡间童谣点兵法: La La Li La Tam Pom/ 兵贼分队

La la li la tam pong，
a peh beh apong (阿伯卖apong)
ah pong tim loh hai (apong丢下海)
a pek chiak kau sai (阿伯吃狗屎)


另一个兵贼分队：

坠罗坠兵兵，(chui lo chui peng peng )
谁谁吃饱做弱兵？(chui chui jia pa zuo lam peng)
坠罗坠贼贼，(chui lo chui cat cat)
谁谁吃饱做弱贼？(chui chui jia pa zuo lam cat)



小少女最近常在家唱这首童谣，可是有头没尾，咬字不准，要妈咪教导其意义。
可是爸爸和妈咪也忘了，大概是当年我们都太“乖”了吧！
这些都是分队的点兵法，是在游戏开端时，由一位“首领”主唱，大家围着伸手或伸脚出来，让两队的首领挑选加入成为他的队员。
还有一种是大家伸手出来，以手掌向上或向下来分队的。
有时候，两大阵营所分到的队伍都很满意很竞争，有时候还会有队员因为不忿而哭闹或争吵。
爸爸和妈咪当年都是文弱书生，在一旁跟班而已，从没有当首领主唱挑人的份儿呢！

无论如何
这些童谣都是陪伴大家成长的日子里，
每个人都随时可以朗朗上口脱口而唱的
里头究竟带着什么样的意义
已不再是最重要的
儿时的欢乐无忧才是所有的回忆




some other versions:
(谢谢Angeline PY 的提供)

１。　
apong boh laku，
ah pek chiak huan chu 阿伯吃番薯。

２。
apong jiat beh liao
ah peh jiat ka liao

3。
lalali la tam pong ,
a peh beh apong ,
apong bo laku，
a peh che bangku，
bangku ling lo hai ，
a peh jiao kau sai !

您的体内有毒素存留吗?

毒素在体内沉积，会影响身体的新陈代谢，进而造成对皮肤、身材的不利影响。
想知道您的体内是否有毒素存留吗?下面这份自测问卷可以帮助您了解情况。


1.早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。(5分)　　
2.梳头时持续掉头发。(5分)　　
3.患有风湿症。(10分)　　
4.腰腹部出现赘肉。(10分)　　
5.经常发生便秘、腹泻。(5分)　　
6.呼吸道容易“上火”。(5分)　　
7.脸部皮肤粗糙。(5分)　　
8.换季时经常皮肤瘙痒。(5分)　　
9.工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。(5分)　　
10.无名的火气很大。(5分)　　
11..进餐甚少，味如嚼蜡。(10分)　　
12.经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。(10分)　　
13.免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。(5分) 　


结果分析说明： 　　
1、如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积;　　
2、如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重;　　
3、如果累积总分超过 60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除，很可能引发其他不良症状。

6 biggest mistakes in beginning of a relationship

6 biggest mistakes we make in beginning of a relationship :

1. We don't ask enough questions

2. we ignore warning signs of potential problem

3. we make premature compromises

4. we give in to lust blindness

5. we give in to material seduction

6. we put commitment before compatibility

图书馆主任的辛酸

五月份开始，小少女如愿以偿被老师挑选，当上了图书馆主任。
是主任哦！她更正妈咪，不是管理员哦！
原来他们是采用轮任制的，每两个月换人，一班有一男一女出任。


小少女出动私伙，开了一本练习薄作“图书馆抄名薄”。

各种罪行： 在图书馆里讲话、不顾好书、不放回书架、沒有放回原位、桌椅没有放好等等。


打骂图书馆管理员？有没搞错？义务服务还要被犯错的同学打骂？！



来到五月尾时，小少女向妈咪投诉她不想当了，因为：
1。 必须提早到图书馆开灯开冷气
2。 别人看书我没得看
3。 别人靜靜半休息看書, 我卻跑進跑出看頭顧尾, 還要到門外檢查他們的校鞋有沒有摆放好
4。 别人看完书就走，我还要帮人收拾手尾（收书、排好桌椅、关灯关冷气）
5。 别人回班了我还没得回，错过下一节课10分钟
6。 我回到班上時, 還氣喘如牛滿頭大汗
7。 一些坏旦不合作的同學還頂咀罵我, 把我當小工人

妈咪安慰她，凡事有得必有失，這可是你開學時被班主任選上後又遺忘掉, 現在"失而復得"應該高高興興才對。
反正就只短短两个月，既然接下了这个身份，就应该完成职责。
你就当着是一场训练吧！改天就更会排序家里的书柜了。
哈哈

"人? 鬼? 靈? " 的科學解說版

最近班上同學常常說鬼故事及种种恐佈的意境
把从小就獨睡一房的小少女
搞得心里忐忑不安
還要求媽咪陪到她入睡了才離開

回想媽咪本身兒時也曾一段時期因為看了鬼戲而怕黑及怕獨自一人
曾經為了臨睡前要上廁所而一路開燈到整間屋子亮通
也曾經為了不敢獨自一人到廚房開水而宁可口渴一整晚
就是因為當年沒有正信的宗教教育

媽咪赶緊乘此來個机會教育
以多年來的佛道修行領悟、及社會見聞、加上切身經驗
再向法根深厚的槟城慧音社社长拿督庄耿康居士求取意见后
向小少女科學式解釋有關"人鬼及靈体"
破除迷思


首先
媽咪先扫除了"鬼" 這個帶有不平等及阴森字眼的名詞
而稱之為"靈体"
"鬼" 是一般沒有宗教教育及被各种妖言誤導的無知形容

"怎样才算是人?"
"怎样才算是靈?"
媽咪告訴小少女說
我們生活的空間其實是人靈共存的
大家和平共處互敬互重
那我們家里也有嗎？　學校也有嗎？
是的，到处都有


人是由肉体和灵识两个部份所组成
有灵才有生命
我們人是由肉身及由靈魂支配的性格和七情六欲
就像电器插电之后会有操作
而在我们的生命中
我们所做的每一件事都会记录在一个记忆体内（像电脑一样）
当人死後
靈魂就離開肉体（就像是没电了）
根据生前的行为善恶才决定灵魂的去处
当然也有一些意外或突发事件而无法如愿


媽咪講解了人死後靈体的幾类:
a: 升极樂世界成佛（与基督教的上天堂殊途同归）
b: 投胎轉世（地狱在人间）
c: 被安奉的靈
d: 無家可歸隨處漂泊的靈

由於家族里這些年都有發生了不少事件
小少女馬上領悟
例舉了数个实例


媽咪也藉此講解了為什麼同一家庭所教養出來的孩子會有完全不同的性格
甚至双胞胎三胞胎也性格迴異
就是因為投胎而來的靈体來自不同的源頭啊
虽然生理上 DNA　驗出來是相似的一家人
性格及際遇卻各有造化

”為什麼有的靈很凶呢？”
因為有的不是自然死
他们可能是被害死或死於意外
所以死不瞑目或是帶有怨氣
就放不下想要報仇

"哦! 我的朋友告訴我，石頭里面也有鬼的 "
媽咪說:
因為有一些靈体赶不及或錯過了投胎的机會
只能繼續成為靈体
又沒有被生前的家人所侍奉
就成了無家可歸隨處漂泊的靈
他們沒有住處及獲得供奉
只好隨處找地方淒息
附在樹本和石頭

所以啊
長輩們常說
出門在外
不要隨意砍樹丟石或是拾石回家
就是這個原因


听了這人靈的道理
加上身邊的多個實例
完全解答了心中的疑团及扫除了恐惧
向來對佛道都有基础認识的小少女滿意地點點頭

這一夜
她臨睡前只要求媽咪的亲吻及蓋被
而不是像上星期開始不斷要媽咪陪睡...........

使用保鮮膜須知

（1）不可用保鮮膜覆蓋食物去微波加熱，因爲塑化劑會釋放出來，然後溶入食物。

（2）使用保鮮膜覆蓋食物的時候，盡量避免其接觸有油脂的食物。這是因爲塑化劑本身是一種有機化學物質，而有機物一般而言會溶解于油脂裏面。

（3）不要加熱塑料物品，因爲包括PVC在内的很多塑膠種類，比如塑膠杯子，還有塑膠玩具，都有加塑化劑。



http://www.kwongwah.com.my/news/2011/06/19/155.html

起雲劑？塑化劑？怎麽活下去？

一位化工博士朋友，對最近台灣塑化劑風波，給我們的一點機會教育。
與大家分享！

過去十天（2011年5月 20-29號）轟動臺灣最大的食品污染事件，就是有毒物品發現在一些飲料裏面，之後，臺灣方面發現污染擴大達到8000多件產品，而且有些食品還外銷到上海，香港，東南亞，以及美國。

很多朋友還記得小弟我曾經拿過加州理工的化工博士，希望我來解釋一下，到底這些化學名詞是什麽東東，以及以後要注意些什麽東西，該怎麽活下去。 首先我要說的是，諸君不要緊張，我在下面希望能夠以最簡單的話語，來告訴大家來龍去脈，請看官喝口水、慢慢看：

什麽是“起雲劑”(Cloud Agent)？

起雲劑是在製作飲料的過程當中，放入的一種可以食用的添加物。起雲劑的成分是以棕榈油，葵花油，香精，香油，醋酸等做成。

目的是爲了要（1）產生乳化的粘稠感覺，為飲料產生適當的濃度，（2）掩蓋不當的臭味異味。

這個做法是快速攪拌，產生以水包油的乳化穩定，造成賣相好看的飲料。

什麽是“塑化劑”(Platicizer)？

在講塑化劑之前，我先説明一下什麽是“塑膠”。

塑膠就是是化學的聚合物。比如常聽到的“聚乙烯”(PE, Poly-Ethylene),或者“聚氯乙烯”(PVC,Poly-Vinyl-Chloride)。PE常見的就是超級市場用的塑膠袋，而PVC常見 的是保鮮膜。 那麽爲什麽保鮮膜PVC會有點粘粘的呢？因爲相對于PE塑膠袋，PVC保鮮膜多了“氯”的成分，而因爲這個關係，“氯”這個元素可以讓塑膠增加黏度。

那麽什麽又是“塑化劑”呢？簡單來説，塑化劑是另一種化學物質，叫做“鄰苯二甲酸酯”(DEHP, Di-Ethyl-Hexyl-Phthalate)類的衍生物。

塑化劑的名字由來，是因爲它常常會用來加入PVC保鮮膜的製造裏面，讓保鮮膜可以撕扯，可以折疊，可以延展。

但塑化劑這種東西對人體是有一定的毒性的，一般而言，人體每日可以承受 1.5 PPM （parts per million)的塑化劑吸收。

我為什麽要在這裡說這麽多有關“塑化劑”的知識？ 因爲要讓各位知道，塑化劑在日常的保鮮膜裏面都有。 所以下列幾項使用保鮮膜須知，先讓大家知道：

（1）不可用保鮮膜覆蓋食物去微波加熱，因爲塑化劑會釋放出來，然後溶入食物。

（2）使用保鮮膜覆蓋食物的時候，盡量避免其接觸有油脂的食物。這是因爲塑化劑本身是一種有機化學物質，而有機物一般而言會溶解于油脂裏面。

（3）不要加熱塑料物品，因爲包括PVC在内的很多塑膠種類，比如塑膠杯子，還有塑膠玩具，都有加塑化劑。

臺灣這個禮拜到底發生了什麽事情？ 簡單來説，在臺灣生産“起雲劑”的廠商，美其名，叫做“香料公司”。這些香料公司做出來的起雲劑，賣給中游及下游的飲料廠商，比如黑松飲料，統一飲料，還有很多運動飲料公司，以及牛奶，豆漿飲料公司等等。

過去這個禮拜，有臺灣的昱伸香料公司被發現，用有毒的“塑化劑”摻入本來應該無毒的“起雲劑”的製作。比如在益生菌（優格產品）裏面，檢驗出含有600 PPM 的塑化劑，（而我們每個人每天生理的容忍度只是1.5 PPM）。所以這個問題很大。

那爲什麽廠商要幹這種事情呢？因爲塑化劑DEHP也可以有起雲劑的作用，但是其成本只有起雲劑棕榈油的五分之一。所以這個昱伸公司是個黑心廠商。據聞負責人今天已經被抓了。今天的另一個消息是，臺北的另一家“賓漢香料公司”也有類似的嫌疑，現在還在調查當中。賓漢香料可能在奶油製品裏面有摻入塑化劑，而奶油製品又可能賣入麵包店，蛋糕店做成麵包和蛋糕。

影響所及的產品？什麽可以吃？什麽該考慮暫停購買？

目前盡量避免項目： 罐裝豆漿，所有運動飲料，所有桔子汁，罐裝茶，瓶裝茶，罐裝咖啡，優格產品，麵包，蛋糕，牛奶，奶類製品，冰淇淋等，所有的濃縮果汁，果醬成品等等。還有珍珠奶茶 - 包括波霸珍珠的製造，和奶精加料都可能遭受塑化劑的污染。

可以飲用的飲料： 白汽水，可樂，自泡茶，現煮咖啡，現煮豆漿（如四海豆漿，永和豆漿，都OK啦）

女士們應該避免的美容產品：若是你在臺灣，而且你的一切跟“油”有關的美容產品是在過去一年買的話，比如指甲油，卸妝用油等等，我建議都丟掉，過一陣子再買。

爱睡觉的人

爱睡懒觉的人―――不会随便爱上一个人。
爱睡懒觉的人―――很专一又很滥情。一旦真正喜欢上一个人就会很致命，一直把你牢记在心。
爱睡懒觉的人―――很容易被感动。
爱睡懒觉的人―――很敏感，看似什么都不计较、不细心，其实是在包容你，所以会装作什么都不知道。
爱睡懒觉的人―――很正义，讨厌虚伪、谎言，讨厌欺骗。
爱睡懒觉的人———为了让别人好过，喜欢用谎言但绝对没有心眼不图你什么东西，是善意的

爱睡懒觉的人―――吃软不吃硬，要知道爱睡懒觉的人脾气很硬，不会允许别人的不信任和挑战。
爱睡懒觉的人―――很重感情，只要是真心认定的朋友，都会真心对待。
爱睡懒觉的人―――很浪漫，最讨厌软弱拖拉的人，更讨厌自以为是的人。
爱睡懒觉的人―――不习惯主动和别人套近乎。
爱睡懒觉的人―――决定要做的事，就会坚持到底。
爱睡懒觉的人―――可以看着喜欢的人转身离开，望着他的背影泪流满面，却不敢开口挽留。
爱睡懒觉的人―――很开朗，不开心的时候会故意隐藏自己，总是想把自己装的更独立更坚强。
爱睡懒觉的人―――其实没那么重的生理洁癖，只是精神洁癖更严重。
爱睡懒觉的人―――表面坚强，嘴巴硬，其实内心很容易受到伤害。
爱睡懒觉的人―――总是很任性和小孩子气的固执，即使是错，下次还是固执。
爱睡懒觉的人―――很胆小又害怕失败，但表现出来的都是强悍的一面。
爱睡懒觉的人―――生气的小事很快就会忘记，不记仇。
爱睡懒觉的人―――别人对自己的好会铭记于心，有恩必报。
爱睡懒觉的人―――不善表达自己的情感，所以常常用沉默取代表达。
爱睡懒觉的人―――最不能接受朋友的不信任、出卖和背叛。
爱睡懒觉的人―――现在的生活很迷茫，找不到出口，但对未来坚定而充满希望。

黑芝麻的魅力

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。

黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血 管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用；中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作 用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更 是有口皆碑。

一般素食者应多吃黑芝麻，而脑力工作者更应多吃黑芝麻。黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一，如果胆汁中的胆固醇过高及与胆汁中的胆酸、 卵磷脂的比例失调，均会沉积而形成胆结石，卵磷脂可以分解、降低胆固醇，所以卵磷脂可以防止胆结石的形成。现代医学研究结果证实，凡胆结石患者，其胆汁中 的卵磷脂含量一定不足，常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。确实是中老年人常用的保健佳品。

【黑芝麻药膳】

用黑芝麻可以做成各种美味的食品，下面介绍六种做法：

1、 芝麻蜜糕　用黑芝麻100克，蜂蜜150克，玉米粉200克，白面500克，鸡蛋2个，发酵粉1.5克。先将黑芝麻炒香研碎，和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋 液、发酵粉，加水和成面团，以35℃保温发酵1.5?2小时，上屉蒸20分钟即熟。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。

2、黑芝麻椹 糊　用黑芝麻、桑椹各60克，大米30克，白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净，同放入石钵中捣烂，沙锅内放清水3碗，煮沸后放入白糖，再将捣烂的 米浆缓缓调入，煮成糊状即可。此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火，常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症。

3、芝麻核桃粥　用黑芝麻50克，核桃仁100克，一齐捣碎，加适量大米和水煮成粥。此粥补肝肾，对继发性脑萎缩症有食疗作用。

4、芝麻木耳茶　生黑木耳、炒焦黑木耳各30克，炒香黑芝麻15克，共研末，装瓶备用。每次取5克，沸水冲代茶饮。此茶能凉血止血，对血热便血、痢疾下血有食疗作用。

5、芝麻杏仁蜜　黑芝麻500克，炒香研末，甜杏仁100克，捣烂成泥，与白糖、蜂蜜各125克，共置瓷盆内，上锅隔水蒸2个小时，离火，冷却。每日2次，每次2?4匙，温开水配服。能补肝益肾、润肺止咳，是支气管哮喘病人的食疗方，并有一定防癌作用。

6、 芝麻五味葛根露　葛根250克，五味子125克，共入锅内水煎2次，去渣合汁，同炒香的黑芝麻、蜂蜜各250克，共置瓷盆内，加盖，隔水蒸2个小时，离 火，冷却，装瓶。每日3次，每次服1匙。有补肾养心、凉血止血、润燥生津之功。对血热、津枯、便秘的动脉硬化患者，常食有益。

7、黑芝麻枣粥 粳米500克；黑芝麻炒香，碾成粉，锅内水烧热后，将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅，先用大火烧沸后，在改用小火熬煮成粥，食用时加糖调味即可。特点：芳时扑鼻，甜润可口，具有补肝肾、乌发等食疗效果。

当你感到脆弱的时候，就让坚强休息一下

縱然人生是白忙一場 , 也要忙得很快樂與很充實 ~

有一隻狐狸 ,在路上閒逛時,眼前忽然出現一個很大的葡萄園 ,果實纍纍,每顆葡萄看起來都很可口 ,讓牠垂涎欲滴葡萄園的四周圍著鐵欄杆 ,狐狸想從欄杆的縫隙鑽進園內 ,卻因身體太胖了 ,鑽不過去於是狐狸決定減肥,讓自己瘦下來.牠在園外餓了三天三夜後 ,果然變苗條了,真是皇天不負苦心人 ,終於順利鑽進葡萄園內 .狐狸在園內大快 朵頤.葡萄真是又甜又香啊 !!!

不知吃了多少又多久 ,牠終於心滿意足了,但當牠想溜出園外時 ,卻突然發現自己又因為吃得太胖而鑽不出欄杆,於是只好又在園 內餓了三天三夜 ,瘦得跟原先一樣時,才順利地鑽出園外.

回到外面世界的狐狸 ,看著園內的葡萄,不禁感嘆:空著肚子進去,又空著肚子出來 ,真是白忙一場啊!!

思考後的話：

是啊!我起初也以為這個故事告訴我們 ,人孑然一身來到這世界又孑然一身的離開這個世界 ,到頭來還不是"白忙一場 " !!

這個講故事的人說道, 看問題要看更深層一點 .

這個故事跟人生一樣 , 重點是在"中間"的部份你看 ,狐狸在葡萄園內吃得多麼快樂啊!!

“ 即使生命是一場空, 也要空得很快樂與很充實 ”

“ 縱然人生是白忙一場 , 也要忙得很快樂與很充實 ＂ 人生的 "過程"比 "結果"更重要 ^^

無論你的心情好壞與否，日子還是得好好的過；休息一下、聽一聽優美的旋律，讓心中的快樂飛舞起來 ....祝福我的朋友，天天都能收到幸福，更祝福我的朋友，都能夜夜有好夢、身體都健健康康。也請別忘了我 ...在這裏有關心您的好朋友(自嘲中 ,幸福?^^)

不要那麽坚强，当你感到脆弱的时候，就让坚强休息一下

紙杯餐盒99.9%有毒！

轉载 ~~

小心色彩繽紛的紙杯！有印刷業者爆料，坊間可見的紙製容器，99.9%是用工業用油墨

塑化劑風暴延燒，讓人見識到何謂「毒從口入」。然而，現在有印刷業者爆料，不只是塑膠品，坊間隨處可見的便當盒、飲料杯等紙製容器中，「有99.9%使用對人體有害的工業用油墨」，此外，「食用級」油墨每公斤要價2千元，比「工業用」貴了超過 6倍，許多大廠一聽見價格，立刻放棄為民眾安全把關。

知名大廠拒絕吸收「食用級」油墨的價格

一位不願具名、從事印刷業多年的Ｙ先生告訴本報記者，油墨的價格是以公斤為單位， 工業用油墨每公斤約 250~300元 ， 食用級則是每公斤2000元 ，而油墨在容器中的成本佔不到 1/6；也就是說，假設1個容器成本是2元，工業用油墨在其中佔 0.3元，倘若換成食用級油墨，油墨成本則變成 2.4元。
「如果多花 2至 5元，就能買到安全的飲料，消費者會不願意嗎？」Ｙ先生無奈地說， 3年來，他一直努力向小廠、大廠宣導食用級油墨的環保、安全，然而，「大公司的財報控管嚴格，他們都是只看價錢的，自然直接拒絕。」Ｙ先生不解地說，這成本對大廠而言，應該是可吸收、也佔不了多大的比例才是。

先從國外訂購原料，成品再銷往國外

其實，Ｙ先生的爆料是有機可循的。從事印刷業的網友「新藍海」曾在民國 92年投書媒體，指全台 90%以上的紙杯、紙碗、紙餐盒的製造商，都用一般的油墨（含VOC揮發性有機成分）在印刷，而不是食用級油墨；世上生產食用級油墨廠也不多，從台灣進口記錄就可了解。他也說，這些事情不僅是小廠在犯，知名大廠也很常見。

「新藍海」還在自己部落格撰文說道，紙杯和便當盒的堆疊方式，都是上一個的表層貼著下一個裡層擺置，因此容易有油墨殘留；而容器裝? F熱食受熱後，油墨也容易揮發到食物之中。更遑論鹽酥雞袋、雞排袋等等，高油脂食物的「油」常常會從紙袋裡滲透而出，恐怕也連帶將油墨一同沾附在食物上。

而今，事隔 8年，工業用油墨氾濫的情況似乎仍沒有改善，諷刺的是，台灣要使用食用級油墨，還得跟國外訂購，完成較環保的紙容器後也是銷往國外。Ｙ先生稱，「國外控管較嚴格，他們不得不使用昂貴的容器，國外客戶也會指定用歐盟認可的油墨。」Ｙ先生指出，對食用級油墨控管最嚴格的是歐盟，美國 FDA則分很多級數。

「台灣的檢驗可以容許有『小數點』，不像歐盟一定是零」，Ｙ先生直言，要拿到商檢局的食品安全油墨檢驗合格其實不難。坊間的便當盒、飲料杯、紙杯等等，身邊可見到的食品容器有 99.9%都是工業用油墨，但也不是全部都有毒，Ｙ先生特別點名「 可能只有星巴克安全，因為他們是從國外統一叫貨。」至於蔥油餅袋、炸雞排袋，則有部份還會用水性油墨，這恐怕很難避免。

無法避免，卻可以辨識

「雖然無可避免，但有辦法辨識。」他解釋，如果是工業用油墨 ，熱水一沖下去或遇高溫，立刻就會有油墨的味道。但若是水性油墨 ，則不容易用嗅覺去判斷，一定得進實驗室檢驗才能得知。Ｙ先生強調，食品級油墨主要成分是亞麻仁油，也不是標榜大豆油就一定是食品級，最好是經過歐盟認可。

據悉，工業用油墨對人體的危害莫過於重金屬(如鉛、鉻、鎘、汞)、有機溶劑、環境荷爾蒙等等，因此完全不該用於印刷食品包裝與容器；Ｙ先生呼籲，對於這部份尚不重視的政府，應立即控管食品安全，制定相關法令，不再讓類似塑化劑、工業用油墨等毒物傷害民眾健康。


原文網址: 紙杯餐盒99.9%有毒！業者爆：幾乎都用工業油墨 | 生活新聞 | NOWnews 今日新聞網 http://www.nownews.com/2011/05/31/327-2716690.htm#ixzz1Nwlxl97D

洗衣機污垢清光光

洗衣機污垢清光光 ～ 不用買洗衣機清潔劑啦！

各位主婦們平安：
大家都有共同的困擾----洗衣機怎麼老是滑不溜丟的一層垢？ 以下的方法分享給您們 ...

大概兩個禮拜前，洗完尿布後白白的布上總是會有些小黑渣，我以為是洗衣槽兩側收集渣渣的濾網髒了，拆下來洗得乾乾淨淨， 結果還是一樣，過幾天還越來越髒， 這下子應該是洗衣槽內部看不到的地方髒掉了吧....... 禮拜六倒了好幾大匙的小蘇打粉放滿水空機下去洗， 洗完後底部好多黑黑的渣渣，我開心的想這下總算清乾淨了吧！

衣服一放下去洗又是一堆小黑屑，跟紫菜一樣黏在衣服上， 衣服越洗越髒，我怎麼敢再洗小翊的尿布啦??
可是我不想手洗啊，手腕痛到現在還沒好，也沒辦法手洗啊， 看來只好去買個洗衣機清潔劑試試看囉?
　
下午上 BabyHome 討論區打了關鍵字「洗衣機」，原來很多人都有一樣的問題啊！
找到這個資料說明原因與清潔的方法： 也找到洗衣機內部污垢圖，原來洗衣機裡面這麼髒啊.... ==================

「醋溜」洗衣槽 好乾淨 【2005/01/20 聯合報】
洗衣機的洗衣槽內側，容易堆積洗衣粉的殘渣，尤其是全自動洗衣機更常有此困擾。

而這種殘渣不方便刷除，若放著不管，就會變成黑色黏滑狀的汙垢，洗衣時會附著在衣物上。

該怎麼解決呢?
可以在洗衣槽中裝滿四十度左右的溫水，再放入一杯醋和兩杯漂白劑，使其空轉三分鐘，然後擱置一晚。
隔天早上再一次空轉三分鐘後，將水倒掉，即可使汙垢一掃而空。

所以我燒了兩壺開水，老公則是從三樓提了好多桶熱水到四樓把洗衣機弄滿溫水 (我們洗衣機沒熱水裝置，辛苦一點囉)，然後倒了醋和漂白水下去空機洗了幾分鐘，就關機放著，禮拜天早上一起床又洗了一次，那個水看起來有點像紫菜湯 ...... 下午從瑞克家回來後把我們大人的衣服丟下去洗，喔耶！ 真的沒有那些黑黑討人厭的東西啦！真是太神奇啦 ~ 早知道一開始就不用浪費小蘇打粉跟水去洗了 ......

洗衣機也可請人拆開洗，一次 1000 ~ 1500 左右， 自己洗錢省下來，那你就真的太賢慧了！

幫助準備好的人

by 洪仲清臨床心理師

助人工作做久了，就能夠體會到，什麼人可以幫，什麼人還要等。

有些家長很焦慮，常常重複問同一個問題，即使已經很清楚解釋了，還是感覺到家長一點都沒聽進去。這個時候，這位家長還沒準備好，我們要等！

有些家長只是想要找人聊聊，雖然不斷抱怨，但是跟他講話的時候感覺他心不在焉，回家也不多做什麼。這個時候，聽聽他說什麼，支持鼓勵他，也不用說太多，我們也要等他。

有些家長，似懂非懂地講許多專有名詞，可是，一點都不瞭解孩子的狀況。這個時候，要幫助家長低下頭去，看清楚自己的孩子，如果家長眼睛還是沒在孩子身上，我們也要等。

助人要看時機，時機不對，做太多，甚至會被認為是壞人。

常跟老師討論，如果我們看到孩子的困難，盡我們的義務，告知家長之後，其他，就不是我們能掌控的。太急，容易被家長認為，我們在幫孩子貼標籤。

曾經跟從事高科技業的家長說明孩子的困難，也給了家長我的名片，但是，家長選擇到廟裡拜拜吃符水，我一點辦法也沒有。

做好人，要有智慧。

等家長準備好了，我們會發現，他很想幫助孩子卻不過度焦慮，他能大致把孩子的狀況描述清楚，他也能切實執行與落實回家功課。這時候，我們就可以盡情發揮了！

我很有幸，跟著許多準備好的家長，一起工作。