你超渡了“這一輩子的你”和“累世的自己” 了嗎？

所謂的超渡，是走完你這一輩子所有的情緒。
所以，你超渡了這一輩子的你了嗎？

你的心都平靜了嗎？
從小到大，你的心有沒有不平衡？
包括你的父母比較愛弟弟，不愛你，比較護著妹妹，不理你，
所有的不平衡，所有的負面情緒，
你有沒有回過頭，去接納、去化解，
用當下你的愛、智慧，
去化解你從小到大心靈上的創傷，你情感上的痛苦。

超渡你自己，又分兩階段：
第一個階段，是超渡這一輩子的你
超渡那個從小沒有得到愛的自己，
超渡你第一次失戀、被人家騙錢，人財兩失的傷痛，
超渡你事業失敗，
所有的朋友都背棄你的過程中，你內心所有的痛苦。


人第一個要安的是自己的心。
你的內在小孩還孤獨嗎？
你還是覺得人性是不可信任的嗎？
你要先超渡你自己，內心所有壓抑下來的憤怒、痛苦與悲傷。
如果你還感覺到有負面的情緒，
就表示還有一個，在負面情緒的自己。
比方說，你明明在洗菜、做飯，突然你覺得很孤獨，很悲傷，
或是在上班，怎麼越上班越坐立難安，
你覺得你的情緒很莫名其妙，
這些情緒哪裡來的你不知道。
負面情緒，是反映內在的你
如果你常常感到悲傷、坐立不安，悲傷、莫名其妙想哭，是你裡面的人在哭。
如果你常常莫名其妙，
感覺到負面的情緒，表示你的內在，還有一個自己，
還陷在水深火熱的負面情緒裡頭，他在等你。
等你做什麼？等你超渡他。
唯有你超渡了、安撫了，
你內心的那個悲傷的、緊張的、
還在擔心明年沒有錢的那個自己，
唯有安了他的心，你才在這兒坐得很安心。

學會超度你自己，讓心安下來
你之所以坐在這兒不安心，
是因為你的內心還在不平衡、還在仇恨、還在恐懼，
所以首先要先學會超渡這輩子的你，而不是到佛寺辦法會超渡。


所謂超渡你自己：是深入你的內心，
用你當下的愛和智慧，
化解你內心有種種負面情緒的自己。
你自己，
就是你自己的觀世音菩薩。


所謂的觀世音菩薩，就是未來的你，未來已經成佛的你；
祂循聲救苦來安撫還在無助中的你，你還在苦難當中，祂循聲救苦。
你要循著你的情緒，如果你不安、你恐懼，
你的內在還有一個不安、恐懼的自己，
甚至還在怕黑、怕爸媽不要你的小孩，
他等你去超渡他。

這一步你做到了。


接下來，你要超渡你累世的自己。
很多修行的人會說，
當你修到一個程度，過去的業障會現前，其實並不是那個意思啦！
弄錯了，完全搞錯了，
而是你有了能力、有了智慧、有了愛，
你開始有能力了，你累世轉世的自己，會來找你幫忙，
並不是業障現前或是冤親債主來找你，
不是的，累世的自己家人們來求你幫忙，
當你這一輩子的自己心靈力量變強了，
你安定的力量也強了，
有些在夢境當中，或是你往世過去的記憶會顯現出來。

這代表當你開始學習身心靈的概念，
當你了解宇宙的奧秘，當你開始進入生活的另 一個層面，
你的過去世還在哀傷中，你的過去世可能有餓死的自己，
有被砍頭的自己，有被強暴的自己，有在逃難的自己，有失戀的自己，
你的過去世有好多的自己，都在等著你去幫忙他。

這一世，透過你心靈的安定，
你可以治療童年的創傷，安撫你過去生意失敗的自暴自棄，
你可以改變「自從被男人拋棄之後，你不相信天下還有好男人」這樣的觀念，
不但可以幫你把這一世的你變得更好，
而且你過去世的記憶，也會開始展現出來，
因為你的過去世還有好多的你，等著你去幫忙他。

於是你開始了一個自我成佛之旅，開始了一個自我超渡之旅。
你要超渡誰啊？
你無法超渡任何人，除非你開始超渡你自己。
超渡過去世，在種種苦痛當中的你，
等你超渡完所有過去世的你的時候，
也就是你成佛的那一天，就是你在當下感覺到圓滿的那一天。

侯文詠：與孩子相處的時光，可能比養一隻寵物還短…

走入婚姻，人生邁入另一階段，總難免有許多疑惑纏繞自己：
有的人煩惱要不要生孩子？若要生，又該生幾個孩子？
有的人則煩惱婚後許多自由時光被剝奪了，困擾著失去「作自己」的權利；而婚姻生活經過幾年，難免又覺得婚姻關係平淡，不知該如何維繫？

對於這些常見的婚後疑難雜症，就讓作家侯文詠來為大家解答。



Q：到底該要生一個孩子，還是兩個孩子呢？
A：生小孩除了要思考經濟上的負擔之外，也要考量「時間」以及「精神」方面的負擔，父母可以思考「是否能夠提供你認為好的成長環境給孩子？」，以此來衡量是否要生孩子，以及生幾個孩子。
然而，小孩其實是「生命的祝福」，剛開始養的時候覺得很辛苦，但過了一段時間回頭看你會發現，孩子能跟在我們身邊的日子，其實很短暫。
「一個小孩跟自己密切在一起的時間僅僅十年左右，比起養一隻寵物時間還要短」，孩子在身邊的時候，總是覺得很辛苦，孩子長大了，只要是有花心血在小孩身上的，回想起來都會覺得有孩子是人生最美好的時光。
以我自己而言，在我寫書創作的過程中，我也覺得孩子是帶著我們在長大，如果沒有孩子問我各式各樣的問題，我會離小孩很遠。透過小孩問自己問題，你才會有新的看世界的眼光跟能力，很多時候「有孩子你就可以保有你的青春，還有你在成長的那個引擎」。


Q：當了爸媽後，總覺得為孩子犧牲很多，沒有權利做自己了，怎麼辦呢？
A：會有這樣的思緒，或許就是沒有把自己的定位想的很清楚，人生都有不同的階段，很多人在當了父母之後，心態沒有回來，覺得還在過自己的青春年代。
很多人在每一個階段都沒有好好的enjoy當下，反而想要逃離，永遠都在往前看，現在我會覺得，其實若懂得著眼於當下的這個moment，你就會覺得這個當下是你人生最美好的！

當了爸媽後，懂得珍惜孩子的每一次成長，第一次翻滾、第一次開口說話、第一次學走路，跟著孩子一起成長，這些都是很有趣的，當你懂得享受當下的時光，就會覺得格外珍貴。
別等到孩子長大了，才又覺得「自己好孤單，孩子在的時候有多好！」很多時光「錯過了就沒有了」！


Q：要如何維繫長久的婚姻關係呢？
A：夫妻相處時要去看到對方的「優點」、感謝他的優點，夫妻關係就會越來越好。舉例來說，我和我太太相處，從不是看她付出的「結果」，而是會著眼於「她是怎麼動心起念的為我付出」，所以哪怕有時候作的很糟，我都還會很謝謝她花了這麼大的力氣來為我努力。
習慣去看對方的優點，久而久之就對方也能感受的到，為你付出更多，彼此的爭執、吵架就會越少。
跳脫出婚姻關係，任何人與人之間的相處都一樣，越懂得欣賞對方，感謝對方的付出，付出的越多、關係就越牢靠，如果總是覺得「對方都沒有為自己著想、都付出的不夠多」那麼永遠就沒辦法獲得甜蜜的東西。
別老是斤斤計較付出的有沒有對等的回報，即使總是這樣付出、信任對方，後來被背叛了，也不會覺得很痛，那些小心眼一碼一碼算計的，人生怎麼會幸福呢？
此外，關係本身是要被經營的，包括你自己也要經營自己，學習新的事務、認識新的朋友，對社會有新的付出，這個過程中你會發現你活著。兩個人不是靠著回憶過往初戀時的甜蜜，而是精神上要因為自我的成長，一起學習，再碰撞出不同的火花。


Q：我遇到小三了，怎麼辦？
A：這個世界上，你所擔心的事情其實都沒有這麼的可怕，舉例來說，單親必須獨立扶養小孩，也不比擁有一個暴力的老公或不愛的老公來的可怕。當你在做抉擇的時候，想想你是用什麼標準在看待你的婚姻？如果你的標準是你覺得在乎人家怎麼看你，你要有完美的婚姻，那你就做這樣的選擇；或者你從另外一個角度去想，愛是什麼，愛是你佔有他嗎？還是希望他幸福？愛是否還存在？
如果你把這個過程想的很清楚，做決定所倚靠的價值是你堅信的，你就不會後悔了。不要妄下決定，要給自己作一個將來不會後悔的抉擇。不要急著解決，要想著現在的狀況是短期的，而你作的決定會影響整個人生，應該去想，你想要過怎麼樣的人生，回頭來做這樣的選擇。

桑叶茶的制作过程

采下来的桑叶洗净，晾干，剪去叶梗



等锅水煮沸后，放进桑叶，盖上锅盖，开大火隔水蒸30秒。蒸的原因是要杀菌，据说里面有一种成分对肠胃敏感的人不好



蒸好的桑叶会变得软软， 有粘液的感觉。。。。摊开待凉



左是蒸过的桑叶； 右是未蒸的桑叶。



叠一叠10几片桑叶， 卷起来用剪刀剪成丝状













好的桑叶丝， 看起来一卷一卷的。。。



用双掌合起轻轻快快的搓， 搓开桑叶卷散开成一条条的丝， 出来搓散， 还有就是要把桑叶丝搓出些黏液



搓好的桑叶丝看起来颜色或变得深绿



搓好后摊开铺平



放到户外大太阳底下曝晒， 每个一两个小时要翻动， 让桑叶丝晒均匀。。。最好能在一天内晒干



晒干后的桑叶丝就是桑叶茶了

隔夜不能吃的食物

食物一：隔夜鸡蛋
如果没有完全熟透的鸡蛋，容易滋生细菌，造成胀气、肠胃不适等，特别是蛋黄还是半液体状态的鸡蛋，隔夜后就不能再吃了。

食物二：隔夜开水
自来水烧开后的3-5分钟，亚硝酸盐和氯化物等有害物质的含量最低，适合饮用，而煮开放置24小时的开水，亚硝酸盐含量是刚烧开时的1.3倍，而亚硝酸盐在人体内会形成致癌的亚硝胺，所以，大家喝开水最好现烧现喝，不要喝放置过久的开水。

食物三：隔夜茶
隔夜茶也不能再饮，其中的蛋白质、糖类会转为细菌繁殖的养料，而且茶水的茶碱在体内积聚过多，就会导致神经功能失调，在夏天，容易引起肠胃炎。

食物四：隔夜银耳
银耳是一种滋补品，但如果隔夜后，营养成分就会减少，并且容易产生有害的成分，对健康有很大的危害，银耳煮熟后时间过长，就会产生细菌，而在细菌的分解作用下，银耳的硝酸盐就会还原成为亚硝酸盐，影响体内血红蛋白氧化，影响人体正常的造血功能。

食物五：隔夜叶菜
绿叶蔬菜中含有大量的硝酸盐类，经过煮熟后，硝酸盐会减少，但如果煮熟后放置过长时间，硝酸盐就会还原成亚硝酸盐，即使加热也不能去掉，长期食用，有致癌的作用。
上面这些食物隔夜后对健康危害很大，大家紧记哦！

星雲法語－修行在人間

卷一 調適生命之道 【身根修行】

一個故事說，過去有一位老禪師在深山裡打坐修行，有一個魔王想來嚇他、破壞他的道行，因此見了禪師後，身體一變，兩隻眼睛沒有了，只剩兩個窟隆，當然很可怕！但是老禪師一點也不害怕，他說：「哦！這是什麼東西呀？怎麼沒有眼睛呢？不過也好，沒有眼睛以後就不會亂看了！」魔王發現沒有眼睛並不能嚇倒禪師，便又搖身一變，沒了耳朵！「哎呦！怎麼沒有耳朵？也好，沒有耳朵以後就不會隨便聽信讒言了！」魔王一看，嚇不倒禪師，又再一變，鼻子沒了！老禪師又說：「沒有鼻子也好，以後就不會亂聞香、聞臭了！」魔王再變，舌頭、嘴巴也沒有了！老禪師又說：「哎呦！沒有舌頭很好，以後就不會亂說話、亂罵人了！」魔王不死心，又再一變，連身體都沒有了！老禪師說：「沒身體更好，既不會打人，也不會做壞事。」
　　老子說：「吾之大患，在吾有身。」身體是純大苦聚，是萬惡的淵藪；但是佛教認為，身體雖是四大假合而有，是虛妄不實的，然而吾人必須「借假」才能「修真」。所以，對於身體，我們還是要好好照顧，更要好好修行。
　　「身」的修行有四點：
　　第一、要威儀端莊：佛門非常注重威儀，所謂「三千威儀，八萬細行」，僧伽的一襲袈裟，乃至舉手投足間，都能展現威儀度眾；尤其佛陀的三十二相、八十種好，更是令人折服。平時我們要注意自己的威儀，當我們跟人見面時，外表給人留下的第一印象固然重要；尤其「誠於中，形於外」，外表威儀端莊的人，必然也有一顆真摯誠懇的心。能夠裡外一如，威儀端莊，這就是修行。
　　第二、要禮拜謙恭：我們平時跟人見了面，都會禮貌性的點頭招呼，尤其見到長輩或聖賢的肖像，都會禮拜，表示恭敬，這就是身體的修行。另外，佛教徒平時要禮佛、拜懺、跑香、打坐等，這主要就是身的修行。
　　第三、要氣質善良：人為什麼要讀書？因為讀書可以知書達禮，可以改變氣質；佛教徒為什麼要修行？也是為了淨化心靈，培養慈悲心、喜捨心、感恩心、慚愧心等。當內心有了善良的心性，自然能變化氣質，表現在外的舉手投足，乃至從面孔一看，自然會給人一種祥和、親切的感覺，這就是修行。
　　第四、要勤勞服務：修行不是懶惰的代名詞，不是隱遁深山、自修自了；真正的修行要在日常生活裡，從工作中發心為人服務、為人解難、為人說法。透過勤勞服務，與人廣結善緣，實踐菩薩道，這才是修行的真義。

　　佛經說：「人身難得今已得，佛法難聞今已聞；此身不向今生度，更待何生度此身。」我們今生有幸得生為人，應該把握難得的人身，好好修行，切莫空負此生。

　　身根的修行有四點：
　　第一、要威儀端莊。
　　第二、要禮拜謙恭。
　　第三、要氣質善良。
　　第四、要勤勞服務。

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帮孩子培养一系列的重要性格特质

俞敏洪：斤斤计较的家庭走不出胸怀博大的娃

决定孩子乐成的最重要的因素是什么？不是我们给幼年的孩子灌输了多少常识，而是在于能否帮手孩子培养一系列的重要性格特质。

父母的心平气和是孩子发展的最大养分
我们往往喜欢把本身的孩子和别人的孩子做比力，但我觉得这是不行比的。每个孩子都是独立的个体，就像一棵独立的树，全世界每棵树长成一样的时候，这个世界的光辉就没有了。

家庭教育既难，又不难。前两天我读到一篇文章，父母的心平气和是孩子发展的最大养分。父母如果随着本身的情绪好坏来教育孩子的话，那么这个孩子发展过程中必然无所依从，他搞不清楚到底想要什么，也搞不清本身怎样去迎合父母的脾气。

如果我们的父母能够控制本身的情绪，在任何时候都能布满理性地跟孩子进行交流和沟通的话，那么孩子必然可以养成心平气和的情绪，这样氛围傍边生长起来的孩子就能够心平气和地面对困难、波折、失败等等。

说到规矩，好像孩子都遵守规矩，一个规矩只要放在那儿稳定，孩子就会一直遵循下去。我从上小学的第一天开始，母亲对我有一个要求：每天早上起来必需把被子叠好，扫完地才气去上学，一直到18岁上大学都没有改变。
我到大学也一直扫地，这带来一个好处——各人认为我比力喜欢为同学处事，都认为我是一个不错的人，最后都愿意与我一起做新东方。

说抵家庭教育有几个要素，第一个要素，孩子生长的环境要素。

我在很多家庭教育讲座问过一个问题：请问多少家庭家里是有书架的？
第二个问题：书架上面放满五百本书的有多少？
第三个问题：有多少家长[微博]有晚上睡觉以前看半小时到一小时书的习惯？
我做过很多家庭观察，喜欢读书的孩子，将来克服波折的能力强很多， 他会把从书中得到的常识酿本身内心的思想，固然，书白痴型的读书除外。

有人问读故事和看影戏的区别在什么地域？反复研究的成果表白，如果说给孩子讲故事、包罗孩子本身读故事，对孩子想象力和形象思维能力的强化会比只看动画片的孩子好很多。

我想告诉家长，这个过程其实是两个要素，第一个要素通过锻炼孩子的读书习惯，让孩子一辈子喜欢读书。第二，锻炼孩子的某种能力，而这个能力对他的一生来说都非常重要。

我在三四岁的时候，母亲只给我买书，不买此外东西。母亲要营造一个读书氛围，于是我喜欢上读书。父母种下的种子会在孩子身上生根发芽。孩子在什么样的氛围傍边长大，他就会酿成什么样的人，这长短常关键的。


家长给的时间多少，决定孩子对家的感觉

我们曾经做过一个调研：把爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、电脑和小狗放在船上，船承载不起，要扔掉三件东西。观察成果是：妈妈百分之百被留下来——可见妈妈跟孩子接触的时间非常多，再接下来有爷爷、奶奶，或许还有电脑和狗，唯独爸爸最少。

事实上，孩子是父母两个人教育的成果，靠母亲一个人是完不成这件事情的。我们跟孩子在一起的时候，其实有意无意中已经通过本身的行为传输我们的人生价值，孩子对父母必然是有样学样。我们很难发现一个斤斤计较的家庭里面能够走出胸怀博大的孩子，我们很难在一个庸俗的家庭里面发现一个孩子有着高雅和清纯。

我们总说为孩子花有质量的时间。有质量的时间概念是什么？我们跟孩子在一起的时候，博彩网站，最重要的是要对他们进行表情教育、性情教育，塑造他们健康快乐的个性、积极向上的态度、宽阔的胸怀以及坚韧不拔的精神。

我们怎么样让孩子在这种教育中长大？我一直认为比常识教育要重要很多。如果把孩子的人格、个性、态度、精神、习惯、心理、能力、处世、技能培养好，即使在班里是最后一名，我也不认为这个孩子会没出息。 我们大学结业不就为了找一份好工作吗？但是找到好工作并不是完成人生的全部，有了终身可以依赖的技能才是比力完善的人。


我曾经到日本考察过他们的教育。一年级的小孩本身背着书包，家长在后面跟着，绝对不给孩子拿任何东西，从小培养孩子的独立性。
更加有意思的是，我跟幼儿园的老师聊天，他们幼儿园给孩子洗冷水澡，锻炼孩子的身体健康能力。我问：洗凉水澡，孩子感冒了怎么办？家长不会骂你们吗？不会，家长把洗澡感冒的孩子领走，说一句：“对不起，是我没有把孩子培养好，回去继续培养直到洗冷水澡不感冒再来。”对于怎么培养孩子，我们还需要去思考。

在美国曾经有一个观察：决定孩子乐成的最重要的因素是什么。不是我们给幼年的孩子灌输了多少常识，而是在于能否帮手孩子培养一系列的重要性格特质，如毅力、自我控制、好奇心、责任心、勇气以及自信心，这些将影响其一生。

拥有坚毅品格的孩子更容易取得乐成。

坚毅怎么培养？我想到波折教育。对于波折教育，每个人有差异的理解，有的父母想的是，吵架得越多，孩子越皮实。很多有出息的孩子都是被吵架出来的，我小时候被吵架，此刻一点点心理障碍都没有。因为农村孩子家家户户都打孩子，扯平了。语言也好，行动也好，是不是给孩子造成心理障碍和心理伤害，如果没有的话，那就没事。

定规矩有时候也是一样，规矩的严厉性跟规矩的合理性是必需要考虑进去。
我儿子3岁左右的时候，用餐巾纸擦完鼻子往地上扔，我回家看完让他捡起来，他还故意再扔一张纸。我也没打他，冬天给他棉袄一披关到门外去，孩子在门外害怕，过了五分钟敲门了。我说你干什么？回来捡纸。捡起来扔到垃圾箱里面去，今后以后不再往地上扔任何东西，这种严厉对他没造成伤害。

很多孩子不肯意参与集体活动，也不肯意参与团队合作，怕在团队傍边被人比下去。家长需要告诉孩子：你本身不要跟别人比，只要在这个活动中感到快乐就可以了，孩子从小养成凡事都要比力的心态，比到最后，心里就会失衡。

我时常带儿子去登山，1700米、1800米一天爬上去，徒步30公里，走不动也得走，培养他的毅力，这跟学习不要紧。
我也培养他的创新能力，他对3D打印机感兴趣，我就给他买。

诚信、老实、负责、友好、善良……这些是我教育孩子的核心词。
掌握这些东西以后，其它东西都是生出来的树叶。
树根在，树枝在，结果怎么样、上什么大学都不是那么重要的事情，这是我的教育观。
孩子的发展需要我们连续不绝地正确努力，中国有50%的家长在竭尽全力爱孩子的同时，也在把孩子毁掉!


来源：新华网·思客 作者：俞敏洪[微博]

Cockroach Theory 蟑螂理论：理性应对PS 感性反应

A beautiful speech by Sundar Pichai - an IIT-MIT Alumnus and Global Head Google Chrome:

The cockroach theory for self development



At a restaurant, a cockroach suddenly flew from somewhere and sat on a lady.
She started screaming out of fear.
With a panic stricken face and trembling voice, she started jumping, with both her hands desperately trying to get rid of the cockroach.

Her reaction was contagious, as everyone in her group also got panicky.
The lady finally managed to push the cockroach away but ...it landed on another lady in the group.

Now, it was the turn of the other lady in the group to continue the drama.
The waiter rushed forward to their rescue.
In the relay of throwing, the cockroach next fell upon the waiter.

The waiter stood firm, composed himself and observed the behavior of the cockroach on his shirt.
When he was confident enough, he grabbed it with his fingers and threw it out of the restaurant.

Sipping my coffee and watching the amusement, the antenna of my mind picked up a few thoughts and started wondering, was the cockroach responsible for their histrionic behavior?
If so, then why was the waiter not disturbed? He handled it near to perfection, without any chaos.

It is not the cockroach, but the inability of those people to handle the disturbance caused by the cockroach, that disturbed the ladies.

I realized that, it is not the shouting of my father or my boss or my wife that disturbs me, but it's my inability to handle the disturbances caused by their shouting that disturbs me.

It's not the traffic jams on the road that disturbs me, but my inability to handle the disturbance caused by the traffic jam that disturbs me.
More than the problem, it's my reaction to the problem that creates chaos in my life.


Lessons learnt from the story:

I understood, I should not react in life.
I should always respond.
The women reacted, whereas the waiter responded.
Reactions are always instinctive whereas responses are always well thought of.
A beautiful way to understand............LIFE.

Person who is HAPPY is not because Everything is RIGHT in his Life..
He is HAPPY because his Attitude towards Everything in his Life is Right..!!

编者按：
在金融界有人用「蟑螂」來形容一個不受歡迎的市場現象，稱為「蟑螂理論」。當一個負­面消息出現時，市場相信類似的壞消息陸續有來，情形就好像當一隻「蟑螂」出現，便自然­會令人聯想起有幾隻「蟑螂」已經在附近躲起來，只是還未給你看見。

每逢考试，一些同学遇到难题后，心里会迅速滋变出大量骚乱的“恐怖”分子，眨眼间，理性先锋和智力堡垒遭受“暴恐”袭击，思维前线几近崩摧。因此，并非是考题将你难住，而是你没有能力去处理好难题给你带来的“难题”。
人生何尝不是考题，在遇到突发困境时，失败者，如同故事中被突如其来的蟑螂吓坏的女士，会做出生理本能的反应，将理性扼杀在感性的冲击波下，牵祸他人；而成功者，正如故事中那位镇定自若的男服务员，总会以理性的大气牵制感性的稚气，力挽狂澜，拯万众于水火之中。

蟑螂效應很簡單，在我們人類之間也同樣會存在蟑螂效應。也許有人會說，蟑螂效應和一隻老鼠壞了一鍋湯有什麼區別？一隻老鼠掉在湯水裡，這鍋湯自然不能再食用了。但是，不能食用的只是這一鍋湯而已，別的湯還能食用，而蟑螂效應不只是壞一鍋湯的問題，如果發生了蟑螂效應，可能會壞很多鍋湯。

蟑螂效應不只對團隊有影響，會影響夫妻、父子、兄弟關係，甚至影響整個社會。文化大革命就是一個社會範圍內的蟑螂效應，社會中大多數人都變成了毒蟑螂，夫妻反目、父子成仇故事並不鮮見。

蟑螂效應的特點與弊端

蟑螂效應在人群中傳播具備如下幾個特點：

傳播速度快，破壞力強
毒性飛快傳播，從B開始，到傳播了整個公司沒有花多少時間就完成，而且是以幾何倍數增長的。LLL公司是中山最大的連鎖企業，公司內部沒有管理信息系統，但是每天的銷售數據對公司的銷售策略與進貨異常重要，公司請了十幾個數據統計人員，每天進行手工作業。這十幾個人是沒有加班費的，由於工作辛苦，公司決定對這十幾個統計人員發放加班費。本來是件好事，但是問題出來了，工作完成的快的員工可以按時完成工作，而工作做的慢的人無法按時完成工作，結果，工作效率低的人工資反而比效率高的人薪水高。結果，第一個月有2個人效率低，第二個月有4個人效率低，到了第三個月，所有的人都在磨磨蹭蹭。


有自我複製的功能
毒性有自我複製功能，只需要外部的少許刺激就可以完成。A和C被傳染完全是被B的行為所刺激而產生的。2000年在浙江某華僑企業工作，公司的老闆有四個兒子。四個兒子都想繼承父業，尤其看好大陸市場，所以，他們輪番來大陸的企業進行指導，結果，由於每個人的命令不統一，導致企業效益下滑。後來，四兄弟說好誰都不插手大陸業務。剛開始相安無事，沒過多久，老大派代理人來大陸插手企業內部事務，其它三個兄弟一看，也緊跟著派出代理人到企業來，又恢復了以前的狀態，只不過改直接插手為遙控指揮。


留存時間長
一旦形成，輕則影響幾年，重則影響一生。A/B/C經過了創業失敗後，總結經驗時不會認為自己也是一隻毒蟑螂，進而將毒性帶到了另外一群人中。在與A後來的交談中，A到現在還堅信，一定要控制，要控制是對，關鍵是看怎麼個控製法了。這個想法可能會影響他的一生。

蟑螂效應具備上述特點，所以，蟑螂效應處理不好，會影響家庭關係、團隊氛圍、社會風氣。


蟑螂效應的靈丹妙藥
人群之間的蟑螂效應與蟑螂之間存在一點不同。這點不同就是因為毒性是每個人都具有的，外部的傳染只是誘發因素。其實，我們每個人心理都有毒蟑螂，這個毒蟑螂就是隱藏在內心深處的忌妒、貪婪、自私、欲望。在一般情況下，由於受到某種約束和束縛，這種毒性表現為隱性。但只要外部存在一定誘發因素的情況下，馬上又會由隱隱性變為顯性，而顯性的毒性又會誘發別人潛在的毒性。看來，“蟑螂效應”是個應該引起大家重視的問題。那麼，怎麼解決這個問題呢？

硬約束——規則的約束
創業者之間的合作並不全是象ABC那樣不歡而散。很多的成功案例中，除了創業者之間的默契與良好的信任關係以外，非常重要的一點就是規則明確。 DEF也是一個三人創業團隊，這個團隊從開始創業，經常會開會明確相互之間的責任權利，並且隨著企業情況的變化不斷的調整，從來不模糊相互之間的邊界關係。如果不排隊的人，受到維持秩序的人約束，是不會不排隊的，每當看到北京的汽車站有人排隊的時候，不用說，旁邊一定站著一個手拿小紅旗的人在維持秩序。要解決蟑螂效應，應該建立游戲規則。有了一個明確的游戲規則，就會制約每個人的行為，而且，這個規則應該是隨著發展而不斷完善的過程。當然，通過規則來解決問題成本也是很高的，因為我們會為制訂規則、維護規則、評估行為是否符合規則而花費很多的成本。

軟約束——榜樣與環境
既然“蟑螂效應”是毒性之間的相互誘發與傳播，那麼，是否存在“正面的蟑螂效應”呢？答案是肯定的。人既然可以被負面的影響誘發“毒性”，肯定也可以被正面的因素影響。這個正面的蟑螂效應就是榜樣的力量與正面環境的影響。每個時代都在樹立不同的榜樣，雖然他們有各自的時代背景，但都是正面的形象。古代有岳飛、文天祥，現代有雷鋒。當然，隨著社會價值觀念的不同，這些榜樣也有不同的價值取向。其實榜樣不僅僅局限於英雄人物，企業、團隊內部的好人好事，工作成績也同樣值得大力宣揚，這樣對建立“正面的螳螂效應很有好處。環境的影響也同樣重要，環境對人有暗示作用，比如一個喜歡隨地吐痰的人，在五星級酒店中可能不會隨地吐痰。同樣，當有人變成了即將變成一隻毒蟑螂的時候，受到了環境的影響，可能會壓抑自己的毒性。在深圳市區，除了羅湖口岸可以看到有人排隊乘車以外，在別的地方基本上看不到有人排隊等車。為什麼會出現這個現象呢？因為羅湖口岸等車的大多數為香港人，一些人看見了香港人排隊上車，也不好意思加塞了。但是為什麼香港人在深圳別的地方不排隊上車呢？因為羅湖口岸的香港人很集中，而在市區別的地方，香港人少了，排隊行不成氣候，所以就沒有人排隊了。這就是環境的暗示作用，所以，要驅除蟑螂效應，營造一個好的環境與氛圍非常重要。

價值觀重塑
當然，不論前面所說的軟約束還是硬約束，都不能從本質上解決“蟑螂效應”的問題，要解決這個問題，可能要從每個人的價值觀教育與塑造入手。這裡所說的價值觀重塑並不想討論“人之初，性本善”還是“人之初，性本惡”的問題，也不想批判人類的天性，而是要說明每個人都不能將自己的欲望建立在別人受損的基礎上。這個道理在明白不過了，人生活在群體當中，很多事情都是相互的，因為當為滿足自己的欲望而導致別人受損的時候，別人也可以同樣做，自己的利益也可能受損。當老闆剋扣員工，員工同樣也可以在工作中偷工減料或者消極怠工；當合伙人之間互相不信任，處處留一手，別的合伙人也可以對該合伙人留一手。按照著名經濟學家茅老先生的說法就是：“己所不欲，慎施於人”。建立了這樣的價值觀念，才有可能真正的解決蟑螂效應。

投資學堂：蟑螂理論市場智慧有根據

今日跟大家談「蟑螂理論」（ Cockroach Theory），筆者並非跟各位討論生物學理論，而是談一談美國投資市場的一種市場智慧。日前翻閱美國多份財經刊物時，無意間再看到市場人士引用「蟑螂理論」來討論近期美股的市況，今日正好跟大家一談這有趣的市場智慧。 
據聞「蟑螂理論」乃華爾街對沖基金經理們常用的術語。大家都知道蟑螂是一種污糟、邋遢 ugly的昆蟲，除非你是「小強」迷，否則應該對此種昆蟲沒有太大好感，故市場亦以蟑螂來形容壞消息，例如公司業績不佳、會計帳目可能出現問題（如誇大帳目）之類。 
為何稱為「蟑螂理論」？據美國財經書籍的解釋，由於蟑螂通常是聯成群結隊地出沒，較少單獨一隻出沒，故此，當見到一隻蟑螂時，很大機會有數隻在附近。同樣道理，當股票市場出現某項壞消息時，這些壞消息往往不會是單一事例，很多時壞消會如蟑螂般，一連串地陸續浮現。好像當年美國大型藍籌公司 Enron被揭發會計帳目問題後，其他公司（例如 WorldCom、 Global Crossing等）亦相繼出現類似問題。 
此外，當某大藍籌股突然宣布該季業績未如理想，不能達到市場原先的預期時，根據「蟑螂理論」，投資者宜有心理準備，該公司隨後數季的業績亦可能達不到市場預期。正如上周美國大型藍籌醫藥股 Merck，公布的業績低於市場預期後，投資者也開始預測它未來數季業績亦不會太理想。 

壞消息一不離二
基於股市的壞消息，大都會一連串地相繼浮現，故當某公司突然宣布該季業績低於預期時，部份機構投資者便會預測它未來數季的業績亦不會好到哪，於是開始大舉拋售該股。美國 researchstock.com解釋「蟑螂理論」時指出，當公司出現類似壞消息時，機構投資者大都會拋售該股，直至其股價低於50日平均線，有時甚至低於200日平均線才肯「收手」。 
不知何解，正在撰寫此文之際，忽然間想到新世界（017）。早前新世界發展宣布2002/2003年全年勁蝕48億港元，從其網頁中找到過去5年業績摘要，新世界在1998-2002年這5年的盈利，合共約50億元，這一次虧損差不多將過去5年的盈利一次抹掉，真不知在未來5年可否賺回。 

當閱讀到一些新世界的研究報告時，分析員們的態度大都頗為審慎及保守，跟過往好像有點不同。其中某行的報告頗有趣，它指出，新世界過去5年的業績，常有向下的驚喜，及經常有一長長的撥備名單。這好像與「蟑螂理論」有些相似。 



注释：　1. panic ['pænɪk] a. 由恐慌引起的　2. contagious [kən'teɪdʒəs] a. （情绪等）感染性的，蔓延开的　3. relay ['riːleɪ] n. 接替的一组，替换队　4. compose [kəm'pəʊz] vt. 使（自己、思想等）准备好；使（自己、感情等）平静（或镇定）　5. histrionic ['hɪstrɪ'ɒnɪk]  a. 演员似的；做作的，矫揉造作的　6. chaos ['keɪɒs] n. 混乱，紊乱

每次受傷害時，都有脫胎換骨的能力! 吞下羞辱才能餵大你的格局 ~~ 爭取不被罵的資格

格局往往是被羞辱和傷害餵大的

甲骨文台灣區前總經理李紹唐說：「被罵是一種能力。」是的，不管你想不想接受，現實的職場環境就是如此。

以前在廣告公司工作時，有位製作公司老闆曾告訴我，他剛入行時，是從製片助理開始做起的，前兩年主要的工作內容，就是訂便當和指揮交通，或是騎機車當人肉快遞。
這對製片工作來說也沒什麼大不了，大家都是這樣從打雜訓練起的。直到有一天，他遇到了一個震撼教育，他說那次工作是要拍攝一支威士忌廣告影片，擔任導演的是某位國際知名大導演。
當場景燈光與攝影機準備就緒時，導演一聲令下，要他把水晶酒杯送上來。
沒想到他一放下酒杯，就被導演破口飆罵了近十分鐘，現場幾十個人沒人敢出聲，他自己則覺得丟臉到想挖洞自埋。
被辱罵完後他才明白，因為自己一時疏忽，沒戴手套就直接拿起擦到晶亮的酒杯，透明酒杯沾滿他的指紋，美術人員只好重新準備道具。
導演認為，由於他的低級錯誤，浪費了團隊人員的時間，才不管他是不是新人上陣，就當眾「問候他的媽媽」。
我這位當時還是製片助理的朋友，覺得自己被羞辱了，氣到發抖又不敢回嘴，因而得了內傷。
事後，製片經理安慰他，人不會因為被羞辱而變得更差，也不會因為被稱讚而變得更好，重點是，要誠實檢討自己的不足，爭取不被罵的資格。

經過這次教訓，他開始想到要「爭取不被罵的資格」，漸漸讓自己表現又往上提升一級，可以開始負責一些排程、調度等較重要的工作，這是受辱時的他所看不到的結果。

的確，不管是被罵對還是被錯罵，都要學會把這種被「壓落底」的壓力，轉為向上的動力。這種轉念，就像是旋轉門，轉過去，就能進入另一個更高規格的殿堂。


我同事聽我講完這個故事後，也跟我分享了他的經驗。
他說在前公司時，有一個業界知名難搞的客戶，已經換過很多業務窗口了，但客戶都不滿意，最後輪到我同事接手。
某次簡報會議，客戶大人還是不滿意，不但以言語人身攻擊，把之前累積的不滿宣洩在他身上，更把企畫案丟在地上，要我同事認錯道歉。
我同事說，他可以為了無法給客戶滿意的服務道歉，但是客戶把企畫案丟到地上，他實在無法接受，覺得這是人格傷害，當場很想翻桌甩門離開。
不過他念頭一轉，若這樣隨這個瘋子起舞，公司肯定要處置他，而他還有另一個8000萬的年度大案就快結案，這可是能幫他進入集團圓桌領袖的代表作。
他想，為了8000萬元的目標，給500萬磕頭道歉，非常值得。於是，他暫時放下自尊心，撿起企畫書，90度鞠躬說：「對不起，我們會再努力。」
客戶被他的舉動嚇到了，卻從此對他的企畫完全埋單。

即使被羞辱還是咬著牙做下去，為什麼？
我同事說，沒有受到羞辱之前，每個月的薪水加獎金他已經很滿足。可是在服務客戶這方面，他沒有選擇權。
但這件事之後，比起薪水報酬的滿足感，他更想要在專業能力上證明自己，以便讓客戶認為沒有他會很可惜，讓公司認為失去他會很遺憾，他說：「這樣我才有真正的選擇權。」
後來他要離開前公司時，這位客戶真的對他老闆說：「你怎麼沒有把他留下來。」

這就是有競爭力的人，才懂得的道理。
如果能把每次的羞辱和傷害，視作「轉骨」所需的營養珍饈，絕對能餵大你的格局。

否則事過境遷後，別人只會記得你爆發的情緒，卻不記得原因，徒留給別人你容忍力不夠的印象。


在職場上，我們都沒有避免受屈辱的選擇權；然而當屈辱來臨時，你也毋須懼怕。
只要你能訓練自己，每次受傷害時，都有脫胎換骨的能力，就必定能在職場上破繭而出，而你所吞下的屈辱和傷害，也才值得。



把你討厭的人，當客戶看

我以前公司有個年輕同事馬克，負面情緒能量很強，有時候，主管稍微挑剔他的工作缺失，他就會一直把「討厭主管」掛在嘴巴上。
當時，跟他同組的某位同事說話比較囂張，愛吹噓自己，馬克也會控制不了厭惡之情，甚至跟主管反應，他不想跟討厭的人一起工作。
有一回，我跟馬克在討論工作時，覺得老闆的指示頗有道理，於是表達了我的看法，但馬克竟然很不理智地說：「我才不管她說的有沒有道理，反正我就是討厭她。」
我只能誠實地勸告馬克，雖然老闆的「討厭」礙到他，但他自己的情緒，卻只會阻礙到工作，最後倒楣的是自己。

孔老夫子曾說：「君子不以言舉人，不以人廢言。」如果討厭一個人就不聽他的建言，不但會阻礙你的工作，也會讓自己錯失良機。

有個年輕朋友跟我說，要做到控制討厭的情緒實在很困難，我非常同意。因為我也曾經陷入厭惡的情緒泥沼裡爬不出來，繳了很多「學費」，才讓自己學會管理它。

事實上，這種能力是可以訓練的，我的訓練心法就是，把你討厭的人，當「客戶」看。一旦你修煉成功，你的競爭力就能再往上爬一層。

在職場上，「客戶」就是能為你帶來「利益」的人，只有客戶讓公司獲利時，你才能得到金錢、地位和成就感；相反地，如果沒有客戶，你就得不到你要的。

同樣地，你討厭的主管，是能給你機會，決定你加薪升官的人，至於你討厭的同事，可以做你不會做或不想做的工作，有些任務還要靠他幫忙才能完成。

再說，你的部屬如果有貢獻度，身為主管的你，也應該控制討厭部屬的情緒，否則，你的團隊競爭力就會下降。

所以，把你討厭的人當「客戶」看，其實是為了你自己的「大局」著想，當你想通了這點，你就能夠不以情緒礙事。


我以前在廣告公司工作時，有個很折磨人的大客戶，時常改變想法，又無法下定決策。我們團隊曾經提案過三十幾個廣告腳本，他都不滿意。
有一次提案，這位客戶硬是要求我們照他的意思去做，誰曉得，勉強照他的意思做了，他又說這麼普通他不要。團隊所有人都被他折磨到人仰馬翻，差點要妻離子散了。
在這段期間，這位客戶不只在工作上讓大家倍感辛苦，有時候他承受了上級的壓力，還會轉嫁情緒來羞辱其他人。
直到截止日期漸漸逼近，大家已經做到窮途末路，於是把第一次提案的內容，也是我們認為最好的方案，再度提報給他。
沒想到，客戶竟然很滿意，還說怎麼不早點提出來（他根本忘記了，這是被自己殺掉的舊方案）。大家明明心裡咬牙切齒，還是要微笑地對他說謝謝，因為他給的預算非常高，高到可以讓全公司員工的年終獎金加碼一個月。每當大家被搞得快做不下去時，想到客戶的預算，才能收起討厭的情緒，持續撐下去。
只不過，有幾位同事因為受不了這位客戶而相繼離職，他們辛苦了幾個月，卻沒能撐到最後拿獎金，實在虧大了。
我想，他們當時已經沒有把客戶當「客戶」看，只把他當仇人，抱著滿腹厭惡和報復之心在工作，才會讓自己跟「錢（客戶）」過不去。

其實在職場上，你我難免都會遇到討厭的人，有一種討厭是個人的主觀感覺，看到對方嘴臉就是不順眼，很想給他一拳；還有一種是眾人都討厭，對方的所作所為已經引起公憤。

不管是哪一種討厭的人，如果你能夠把討厭的情緒收起來，回家再發洩，當你的同儕或對手做不到時，你就能比別人強。

否則，當別人可以賣掉一百台車領獎金，你才賣了五十台，被老闆釘得很慘時，你卻還在忙著討厭客戶，忙著討厭薪水和獎金，跟自己的利益過不去，又有什麼資格喊累哭窮。



誰能吞下更多委屈，誰就擁有說話權利

我有一個表妹在外商公司擔任祕書，有一回，她老闆因為自己記錯會議時間，結果到客戶那裡撲了個空。
老闆負氣回到公司，當眾對我表妹大發雷霆。我表妹認為她明明有給老闆行程表，是他自己記錯了，覺得受到委屈，忍不住也動怒和老闆對質起來，還脫口說出：「你每次都這樣。」
這下好了，本來是個小誤會，卻演變成算總帳，老闆沒有台階下，當場拍桌子不歡而散。
後來，雖然老闆找她喝咖啡和解，也互相道了歉，但自此以後，老闆與她的互動已經不像以前那般親切熱絡，我表妹也愈做愈不快樂，便來找我訴苦。
我告訴她，因為她不想承受委屈，當下急著想替自己說話，但事實上，她正在失去她的發言權，反而讓自己陷入危機。

相反地，如果當時她能沉住氣，給老闆台階下，等情緒過後，再以平和的方式讓老闆知道事情原委，並且日後更積極地按時做提醒，老闆會對她另眼相看，一定更加重視她的意見。
經歷過這一回，我表妹完全能理解我所說的，這次經驗算是為她上了一課。

其實，這也只是一個小例子，因為職場上會碰到的委屈，實在是多不勝數，誰能吞下更多委屈，誰就擁有說話權利。


名廚阿基師十幾歲就開始學徒生涯，苦熬了三十年才出頭，他曾在接受訪問時說道：「忍受委屈可以讓人更成熟，對事情的判斷更淡定。」

而每次能吞下委屈的那份淡定與成熟，皆是涵養自己氣度更大的養分。有朝一日必須面對更大場面的挑戰，你也才能夠頂得住。

當你格局打開以後，便能承擔比別人更重要的任務，上司對你的信賴度提高，你所說的話也將更有分量。


在八〇年代，賈伯斯成功開發麥金塔電腦，卻因為董事會的鬥爭被踢出蘋果公司，他帶著這份屈辱另創NeXT軟體公司與皮克斯（Pixar）動畫公司。
結果迪士尼收購了皮克斯，他不僅成為迪士尼最大個人股東，後來也成功重返蘋果公司，開啟另一波事業巔峰。
當年吞下的那份委屈，使賈伯斯擁有更大的舞台，為自己爭取更多說話權利。

請記住，遭受委屈時，通常伴隨著一股動力，但是這種想證明自己的動力，並非像八點檔鄉土劇那種低下的反擊復仇。


南非民族鬥士曼德拉，因為反對白人種族隔離政策而入獄。他被關在大西洋的一個荒涼的小島上，即使已屆高齡，他在獄中仍然遭受嚴酷的勞役與虐待。
然而，由於他所遭受的極大委屈，讓國際社會不斷為他發聲，終於在27年後被釋放，更獲頒了諾貝爾和平獎，並且成為南非歷史上第一任黑人總統。
在總統就職典禮上，曼德拉竟然邀請當年看守他的三名獄卒觀禮，他說，那段牢獄歲月使他學會控制情緒，也學會處理苦難帶來的痛苦。並在眾目睽睽之下，起立表達對這三名獄卒的敬意。
這項舉動，令在場及全世界的人肅然起敬，不僅讓虐待他多年的南非白人無地自容，更展現了曼德拉非凡的氣度和格局。誰擁有說話權利，不言而喻。

面對委屈時，你真的不需要太在意旁人的眼光，只要記得，永遠對自己負責。



中國阿里巴巴創辦人馬雲說：「男人的胸懷是委屈撐大的。」
人生在世，注定要受許多委屈，面對各種委屈時，你要學會一笑置之，你要學會超然待之，你更要學會轉化勢能。

事實上，這個道理男女都適用，尤其是剛進入職場的年輕人，如果能及早悟透它，在職場上，就愈能突顯自己的重要性。

你的氣度和格局，將在老闆眼中佔領一席之地，讓老闆不得不挺你，這就是競爭力。

當委屈來臨時，你要把自己桎梏在憤恨不平的牢獄裡，或是擁有說話權利，你現在應該已經懂得如何選擇。

这年头

这年头，

没结婚的像结婚的一样同居，结婚的像没结婚的一样分居；
动物像人一样穿衣服，人像动物一样露着肉；
小孩像大人一样成熟，大人像小孩一样幼稚；
女人像男人一样爷们，男人像女人一样娘们；
没钱的像有钱的一样装富，有钱的像没钱的一样装穷；
情人像夫人一样四处招摇，夫人像情人一样深居简出…

有纹身的都怕热，
用苹果的都没兜，
带手表的爱拍腿，
镶金牙的爱咧嘴。

现在存折里不到百万的，不叫存款，叫余额。
审视了一下自己，原来，自己的那点只能叫手续费，有时候连手续费都不足。

慢慢明白了，
戴三百块的表和三百万的表，时间是一样的；
喝三十块的酒和三千块的酒，呕吐是一样的；
住三十平米的房和三百平米的房，孤独是一样的。

总有一天你会知道，
你内心真正的快乐，是物质世界永远给予不了的…

抽十块的烟和抽100块的烟都会得肺癌，
坐头等舱和坐经济舱失联了一样都回不来...
所以，
想明白了，
知足常乐...
和谁在一起活着才是最重要的！
谁能陪着你才是最难得的！

职场新鮮人都該看：養成良好的工作習慣

我的助理，應屆畢業，新鮮人
公司招了大批應屆 本科和研究生畢業的新新人類。
平均年齡25歲。


那個新的助理，是經過多次面試後，我親自招回來的一個女孩。
接下來的故事，新鮮人都該往下看看...


名牌大學本科畢業，聰明，性格活潑。
私下裡我得承認，我招她的一個很重要的原因，除了她在大學裡優秀的表現之外，還因為她寫了一手漂亮的字。女孩能寫一手好字的不多，尤其像她，看起來長髮飄飄，多麼女性化的一個姑娘，一手字卻寫的鏗鏘倜儻，讓我對她不由多了很多好感。

手把手的教，從工作流程到待人接物，她也學的快，很多工作一教就上手，一上手就熟練，跟各位同事也相處的頗融洽。

我開始慢慢的給她一些協調的工作，各部門之間以及各分公司之間的業務聯繫和溝通讓她嘗試著去處理。

開始經常出錯。
她很緊張，來找我談。我告訴她：“錯了沒關係，你且放心按照你的想法去做，遇到問題了，來問我，我會告訴你該怎麼辦。”

仍然錯。又來找我，這次談的比較深入，
她的困惑是，為什麼總是讓她做這些瑣碎的事情？

我當時問她：“什麼叫做不瑣碎的工作呢？”
她答不上來，想了半天，跟我說：“我總覺得，我的能力不僅僅能做這些，我還能做一些更加重要的事情。”

那次談話，進行了1小時。我知道，我說的話，她沒聽進去多少。
後來我說，先把手頭的工作做好，先避免常識性錯誤的發生，然後循序漸進罷。

半年以後，她來找我，第一次提出辭職。我推掉了約會，跟她談辭職的問題。
問起辭職的原因，她跟我直言，本科四年，功課優秀，沒想到畢業後找到了工作，卻每天處理的都是些瑣碎的事情，沒有成就感。

我又問她：“你覺得，在你現在所有的工作中，最沒有意義的最浪費你的時間精力的工作，是什麼？”

她馬上答我：“幫您貼發票，然後報銷，然後到財務去走流程，然後把現金拿回來給您。”

我笑著問她：“你幫我貼發票報銷有半年了吧？通過這件事兒，你總結出了一些什麼信息？”

她呆了半天，答我：“貼發票就是貼發票，只要財務上不出錯，不就行了唄，能有什麼信息？”

瑣碎的工作，就要沉下心，把它做更好！


我說，我來跟你講講，當年我的做法吧：
98年的時候，我從財務被調到了總經理辦公室，擔任總經理助理的工作。其中有一項工作，就是跟你現在做的一樣，幫總經理報銷他所有的票據。本來這個工作就像你你剛才說的，把票據貼好，然後完成財務上的流程，就可以了。

其實票據是一種數據記錄，它記錄了和總經理乃至整個公司營運有關的費用情況。看起來沒有意義的一堆數據，其實它們涉及到了公司各方面的經營和運作。

我建立了一個表格，將所有總經理在我這裡報銷的數據按照時間，數額，消費場所，聯繫人，電話等等記錄下來。

我起初建立這個表格的目的很簡單，我是想在財務上有據可循，同時萬一我的上司有情況來詢問我的時候，我會有準確的數據告訴他。

通過這樣的一份數據統計，漸漸的我發現了一些上級在商務活動中的規律，比如，哪一類的商務活動，經常在什麼樣的場合，費用預算大概是多少，總經理的公共關係常規和非常規的處理方式等等。

當我的上級發現，他佈置工作給我的時候，我會處理的很妥貼。
有一些信息是他根本沒有告訴我的，我也能及時準確的處理。

他問我為什麼，我告訴了他我的工作方法和信息來源。漸漸的他基於這種良性積累，越來越多的交待更加重要的工作。
再漸漸的，一種信任和默契就此產生，我升職的時候，他說我是他用過的最好用的助理。

說完這些長篇大論，我看著這個姑娘，她愣愣的看著我。

我跟她直言：
“你最大的問題，是你沒有用心。
在看似簡單不動腦子就能完成的工作裡，
你沒有把你的心沉下去，所以，半年了，你覺得自己沒有進步。”

她不出聲，但是收回了辭職報告。
又堅持了3個月，她還是辭職了，
這次我沒有留她，讓她走了。

後來她經常在ＭＳＮ上跟我聊天。告訴我她的新工作的情況。
一年內，她換了三份工作，每一次都堅持不了多久。每一次她都說新的工作不是她想要的工作。

05年的時候，她又一次辭職了。很苦惱，跑來找我，要跟我吃飯。我請她去寫字樓後面的商場吃日本料理。
吃到中途，她忽然跟我說：“我有些明白你以前說的話是什麼意思了。”



職業生活，你很難預測未來從事的工作
所謂的職業生涯，其實你很難預測到你將來真正要從事什麼工作，
將來所要從事的工作，是否跟你在大學裡學的專業有關。

大多數人，很有可能將來所作的工作，跟他當初所學的專業一點關係都沒有。
從22歲大學畢業在26歲之間這四年，重要的不是你做了什麼，重要的是你在工作中養成了怎麼樣的良好的工作習慣。

這個良好的工作習慣指的是：
認真踏實的工作作風，
是否學會如何用最快的時間接受新的事物，
發現新事物的內在規律，
比別人更短時間內掌握這些規律並且處理好它們。


具備了以上的要素，
你就成長為一個被人信任的工作的人。

人都有惰性，也都願意用那些用起來順手的人。
當你具備了被人信任的基礎，並且在日常的工作中逐漸表現出你的踏實、聰明和細緻的時候，越來越多的工作機會就會提供到你面前。
原因很簡單，
用一句話就能交代清楚並且能被你順利完成的工作，誰願意說三句話甚至半小時交待一個怎麼都不明白的人呢？

溝通也是一種成本，溝通的時間越少，內耗越少，這是作為管理者最清楚的一件事。

當你有比別人更多的工作機會去接觸那些你沒有接觸過的工作的時候，你就有了比別人多的學習機會，人人都喜歡聰明勤奮的學生，管理者更是如此。

一個新手，大多數新手，在這四年裡，是看不出太大的差距的。
但是這四年的經歷，為以後的職業生涯的發展奠定的基礎，是至關重要的。

很多人不在乎年輕時走彎路，
很多人覺得日常的工作人人都能做好沒什麼了不起。
然而就是這些簡單的工作，
循序漸進的、隱約的，成為今後發展的分水嶺。

漫不經心的對待基層工作的最大的損失，就是將看似簡單的事物性處理方式，分界成為長遠發展的能力問題。

聰明的人，總是不認為自己的能力有問題。
時間長了，他會抱怨自己運氣不好，
抱怨那些看起來資質普通的人，
總能比自己更能走狗屎運。

抱怨她容貌比自己好，或者他更會討領導歡心。

慢慢的，影響心態。
所謂的懷才不遇，
有時是這種情況，
對此我稱他們為“小聰明”。

工作需要一個聰明人，
而這種聰明人需要擁有的是
“大智慧”而非“小聰明”，

換句話說，工作其實更需要一個踏實的人。
在“小聰明”和"踏實"之間，幾乎所有人都願意選擇後者，因為一個能沉得住氣的人才是難得的人才。

或許你會因為自己的智商高而認為自己是聰明人，但不能長久的沉入到一個行業裡去，這並不是一個聰明的選擇。

"踏實"，就能得到 別人的 "信任"
這才是你一生的資產，
比"聰明"好用太多喔！

说

急事，慢慢的说；
大事，清楚的说；
小事，幽默的说；
没把握的事，谨慎的说；
没发生的事，不要胡说；
做不到的事，别乱说；
伤害人的事，不能说；
讨厌的事，对事不对人的说；
开心的事，看场合说；
伤心的事，不要见人就说；
别人的事，小心的说；
自己的事，听听自己的心怎么说；
现在的事，做了再说；
未来的事，未来再说；

知人不必言尽，留三分余地与人，留些口德与己。
责人不必苛尽，留三分余地与人，留些肚量与己。
才能不必傲尽，留三分余地与人，留些内涵与己。
锋芒不必露尽，留三分余地与人，留些深敛与己。
有功不必邀尽，留三分余地与人，留些谦让与己。
得理不必抢尽，留三分余地与人，留些宽和与己

陈安之: 遇事最有水平的处理方法

人生在世，不管在职场，在官场，在情场，都会遇到这样那样的事情。这个时候，你自己的为人处事方式会直接影响到你的前途和别人眼中对你的印象。
本文是一位挚友分享的一篇文章：遇事最有水平的处理方法，特地发布出来与各位博友共勉。不管遇到什么样的事情，希望各位朋友都可以很有水平的去面对。


1.学会沉默
有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。
那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。


2.至少平静
在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐?在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？
但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。


3.学会弯腰
和别人发生意见上的分歧，甚至造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是?
你渐渐心平气和了，是不是?有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。


4.不要想如果当初
你说，人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选择。如果只是选择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选择读什么科系、做什么工作、结婚或不结婚、要不要有孩子，每一个选择都影响深远，而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。你又说，生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的机会啊。如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样……这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说了吧。
每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。


5.努力，不管成功与否
漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠，你感动于这静美的一幕，让幸福与归属就此驻足吧。你想，不知未来会有怎样一番风雨摧折？也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老。那么，请时光停格在此刻吧，停格即是永恒，永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安慰与报偿。


6.保持单纯
因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来；坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥带水，而单纯是一种恩宠状态。单纯地以皮肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画，单纯地活在当下，而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非，就不必思虑；没有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡。无是非真假，不就像在做梦一样了吗?是呀，就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。


7.偶尔俗气
吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡。看多了大师名剧，偶尔你也想瞄一瞄眼泪掉不完的连续剧。听多了古典音乐，偶尔你也想唱一唱爱他一百年又恨他一万年的流行歌曲。你知道健康食品对健胃整肠有意义，大师名剧对培养气质有意义，古典音乐对提升性灵有意义，可是，偶尔你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有益，人生不需要把自己绑得那么紧。
偶尔的小小放纵，是道德的。灵气充满或许接近大人，但偶尔的俗气会更平易近人。


8.控制情绪
今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开；可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。
所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费了。”


9.抓住最好的时机，绝不错过
你曾经买了一件很喜欢的衣裳却舍不得穿，郑重地供奉在衣柜里；许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过时了。所以，你就这样与它错过了。你也曾经买了一块漂亮的蛋糕却舍不得吃，郑重地供奉在冰箱里；许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过期了。所以，你也这样与它错过了。没有在最喜欢的时候上身的衣裳，没有在最可口的时候品尝的蛋糕，就像没有在最想做的时候去做的事情，都是遗憾。
生命也有保存期限，想做的事该趁早去做。如果你只是把你的心愿郑重地供奉在心里，却未曾去实行，那么唯一的结果，就是与它错过，一如那件过时的衣裳，一如那块过期的蛋糕。


10.偶尔的出离轨道
某次你搭火车打算到A地去，中途却忽然临时起意在B地下了车。也许是别致的地名吸引了你，也许是偶然一瞥的风景触动了你，总之，你就这样改变了本来预定的行程，然后经历了一场充满惊奇的意外旅行。A地是你原先的目标，B地却让你体会了小小的冒险。回忆起来，你说，那是一次令你难忘的出轨经验。
生命中的许多时候不也如此？心无旁骛地奔赴唯一的目的，不过是履行了原本的行程而已；离开预设的轨道，你才有机会发现其他的风景。


11.悄悄地回归平静
曾经有一段时间，你心情低落，甚至懒得拉开窗帘，看着窗外的阳光。因此你当然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的玛格丽特。如此不知过了多久，总算有一天，你度过了心情的低潮，同时也想起了你的玛格丽特。天啊，可怜的花，她还活着吗？你战战兢兢地拉开窗帘，却见她迎风招摇，花颜可掬。原来在过去的这段日子里，你虽然忘了喂她喝水，老天却没忘了以雨露眷顾她呢。
许多事物悄悄地在你的视线之外进行，而且悄悄地安排好了它们自己。天生万物，天养万物，一切其实无须担心，你只要做的就是做好自己，不留任何遗憾，足矣。


看过这篇文章对我自己的感触很深，回想自己平时为人处世的一些处理方式，确实有很多的不当之处。想明白了，也就有了改变自己的冲动与愿望。

給所有累了的人

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真的只是有時候，不想和任何人說話，只想一個人靜靜的發呆。

真的只是有時候，突然覺得心情煩躁，悶的發慌，拼命想尋找一個出口。

真的只是有時候，發現身邊的人都不瞭解自己，對著他們，突然無言。

真的只是有時候，感覺自己格格不入，曾經堅持的東西一夜間面目全非。

真的只是有時候，很想逃離現在的生活，想不顧一切收拾行理去流浪。

真的只是有時候，別人突然對你說，我覺得你變了，然後百感交集。

真的只是有時候，希望時間為自己停下，就這樣和喜歡的人地老天荒。

真的只是有時候，想一個人躲起來，不願別人看到自己的傷口。

真的只是有時候，突然很想哭，卻難過的哭不出來。

真的只是有時候，夜深人靜的時候，突然覺得寂寞深入骨髓。

真的只是有時候，明明自己心裡有很多話要說，卻不知道怎樣表達。

真的只是有時候，覺得自己其實一無所有，仿佛被世界拋棄。

真的只是有時候，明明自己身邊很多朋友，卻依然覺得孤單。

真的只是有時候，很想放縱自己，希望自己徹徹底底醉一次 。

真的只是有時候，自己的夢想很多，卻力不從心。

真的只是有時候，常常找不到事情，無聊的無所適從。

真的只是有時候，突然找不到自己，把自己丟了。

真的只是有時候，心裡突然冒出一種厭倦的情緒，覺得自己很累很累。

真的只是有時候，看不到自己未來的樣子，迷茫的不知所措。

真的只是有時候，發現自己一夜之間長大了。

真的只是有時候，聽到一首老歌，就突然想起一個人。

真的只是有時候，別人誤解了自己有口無心的一句話，心裡超鬱悶。

真的只是有時候，常常在回憶裡掙扎，有很多過去無法釋懷。

真的只是有時候，渴望別人的關懷，渴望一份簡單的快樂。

真的只是有時候，看著時間一點點流逝，自己卻無能為力………