Healing & Cleansing with Barley

High in fibre, barley is also a kidney cleanser..
Better yet, with regular intake it helps to prevent heart disease.

BARLEY water was always a regular drink when we were still living at home.
Whenever we had to go for a medical exam that included a urine test, my mum would make us drink barley water a day before it to make sure we got a positive result !

My mother was a wise woman. I later found out from an Australian naturopath that barley is known to be a kidney cleanser, and he happily downed glasses of it at a meal we had in a coffeeshop here.


Barley is good for your intestinal health too. Try to eat the barley grains you find in your drink or sweet broth with fu chook (beancurd skin) and ginkgo nuts.

It's high in fibre which feeds the friendly bacteria in the colon and helps! speed up the transit of fecal matter in it. In this way it helps prevent haemorrhoids and colon cancer.

The propionic acid and beta glucan from barley's insoluble fibre also help lower cholesterol and prevent the formation of gallstones.

Eating barley regularly is a preventive step against heart disease as, besides the fibre content, it is also high in niacin, a B vitamin good for lowering cholesterol.

Diabetics should eat more barley as the fibre will prevent blood sugar levels from rising too high. It also provides relief from constipation or diarrhoea for those suffering from Irritable Bowel Syndrome.

Barley is rich in selenium which prevents cancer and relieves symptoms of asthma and arthritis. It is a good source of manganese, copper and phosphorous.

Malt sugar comes from sprouted barley which, when fermented, is an ingredient in beer and other alcoholic beverages.

Barley, whose Latin name is Hordeum vulgare, has been cultivated for more than 10,000 years.

Since ancient times, barley has been used for healing purposes and has been known to the Chinese, Egyptians, Greeks and Romans. Athletes in Greece and Rome in those days were known to eat barley bread to give them strength.

癌細胞是好細胞

【癌細胞是好細胞】是一篇發人省思的文章。

多一 個人加入組成防「癌長鏈」民間組織，就是他的救贖。不為什麼，只因為他曾經受過此苦。三十三歲那年，風華正茂的梅醫師（台灣是如此稱呼）證實患上肝癌，同 時發現嚴重脂肪肝、腎臟抽痛、嚴重痛風。只有 三公分 大的腫瘤，叫當時 八十公斤 約一七 六磅重的小胖子吃盡苦頭。 醫師也是人，他當時想的也是：「這些怎麼會發生在我身上？」冷靜下來後，他檢視了生平所學，審查了個人的生活習慣。六年來，從不斷的資料蒐集和整理當中， 領悟到癌的真諦。「癌細胞是什麼？是你的死敵？你錯了。」在講座上，他神情並茂的為人人得而誅之的癌細胞辯護：

「它其實是你自己的細胞。你現在割它、電它、殺死它，通通都不對。因為它之所以變成癌細胞，都是因為維護你，為了裹住體內過量的毒素，自我犧牲。」

我們身體有太多毒素「你知道嗎？

肝臟是我們身體的化工廠，所有脂肪類或脂溶性毒素，都要經過肝臟過濾。太多毒素過濾不了，就會進入血液，然後從皮膚上排出來。

現在的小孩子到五六歲，臉上就花斑斑的，就是因為他們吃了太多質素欠佳的食物囉。」聽著梅醫師這麼迫切的語氣，頓時讓人感到呼吸窒息，什麼！現代人吃得實 在太糟糕了！身為癌症康復者的他，反而精神奕奕，比起很多四十新中年後生得多。到底，他憑什麼走過來？「就是飲食。」 這六年來，他摒棄了從小到大至愛的蛋、奶、肉，改吃地瓜湯、青菜、水果、素食營養粉等，只吃一頓正餐， 經歷過兩次大排毒反應，硬是將嚴重的飲食不平衡校過來。

【排毒過程 】

置諸死地而後生「當時咳了超過一個月，咳得胸痛肚痛，伴隨感冒發燒，吐出來的都是黃痰，黏黏的，很臭！」他正色道：「千萬不能用藥去壓，多飲水，休息三五 七天就好了。你知道嗎？不論得什麼癌，到最後總是咳嗽，因為毒素變成黏液，要透過淋巴排出來。但醫生一看，不得了，是急性肺炎，結果服了藥後，毒素反而被 迫滯留體內。」

每一次講座，他都會講這個笑話：

「女孩子最幸福，你知道為什麼嗎？因為子宮是身體最大的排毒器官，每個月一次的出血，將不少積存的毒素帶走。男孩子可慘了，沒有這個特殊通道，滯留的毒素惟有走上頭頂，於是得頂上光溜溜的.」 真相，往往是笑中有淚的。

梅醫師防癌四部曲：

1.改變生活型態，不吃不該吃的東西（高鹽、高油、高蛋白質的素食，也屬不該吃）

2.吃對東西，四低一高食物（即低鹽、低糖、低脂肪、低蛋白質和高纖維）。

3.了解生命意義，啟動康復力。

4.邁向健康之路，坦然接受排毒。

为什么現在的小孩提早發育

梅襄陽醫生的健康講座：

我常常到學校去演講，現在的小學生平均在4年級就開始發育了，大約是9歲10歲左右，再回想我們這一代，那時的女孩子幾歲開始發育？ 都是在國中以後13/14歲才開始發育的，為什麼差一代差了那麼多提早了3至5年。這樣是不是遺傳？ 我們西醫找不到原因通常就說它是遺傳。現代的女孩這麼早就發育了，是不是好現象？不是啊！ 所以我們看現代的國中生是不是臉上長了一大堆東西，一般家長以為這就是青春期，那為什麼你的小孩長而別的小孩不會長？

兩點推論：
1. 肝臟本來就幫我們人體過濾油脂的，然後從大便拉掉，對不對？ 但現在就是你們家長給他們吃了過多的脂溶性毒素，肝臟來不及過濾了。
2. 或是肝臟已經壞掉了，所以只好從皮膚作替代性的排除， 否則油脂會進一步帶到腎臟破壞腎臟功能。

所以現在你們有沒有看報紙，有小孩8個月小小年紀就得到肝癌。你們有沒有想 過為什麼？我跟各位講，你們給小孩吃了過多的脂溶性毒素了。
什麼叫作脂溶性毒素，就是所謂的飽和性脂肪酸，如動物的油脂，牛油、豬油..等。還有一種油是大家都疏忽的，叫TFAS，或反式鍵結脂肪酸，它是什麼油呢？就是我們一般所謂的氫化植物油、乳馬林或是人造奶油。這種油存在於大部的西點與餅干裡頭。 還有我們去吃韓國烤肉時，旁邊放的那一塊奶油或是奶油餅裡所包的都是這種油脂。
這種油在料理時好香喔，以前以為這種油比奶油還營養，結果幾十年下來，發現不得了，發現它是經由加工處理過的，它的結構在化學上是呈反式的鍵結，它比真正的奶油要毒上 好幾百倍，Time雜誌在幾個月前就已經公布出來了，這種油在自然界是不存在的也就是說在自然情況下，人體是無法處理消化這種油脂的。 一吃下去馬上對肝臟產生傷害，而且還會破壞人體細胞膜，造成細胞的缺陷影響未來的複製與再生。
結果大家都不知道，你們家小孩愛吃麵包，臉上就長個麵包臉；更何況有些媽媽根本就不做飯的，整個家庭都是外食的，那你們想想，外面的自助餐或餐廳可不可能給你們弄什麼好油？所以你們家小孩為什麼臉上長的花花綠綠的現在了解了吧！ 他的肝臟可能已經受到脂溶性毒素的傷害了。 要是你們家長還不把它當成一回事，那你們要注意啊！油脂會堵塞毛囊，男子年紀輕輕20幾歲就開始洗頭掉頭髮，開始要迎接禿頂時代。

有些太太會問，那我和我的先生都吃一樣的東西，為什麼只有我的先生會掉頭髮，而我不會？那讓我們來探討男生和女生的生理結構有什麼不同，女生是不是每個月都有一次月經啊，女孩子每個月會藉由月經將脂溶性毒素排除體外，所以當然只有你們的先生會掉頭髮。而男孩的脂溶性無法由下面排除出去，就是所謂的雄性禿」。而我們只看到洗頭掉頭髮，有沒看到心臟血管開始在堵了？腦血管在堵了？

這樣就知道了吧，為什麼現代人有這麼多的心臟病和腦中風。再來，這些脂溶性毒素會堆積骨頭裡，慢慢造成所謂的退化性關節炎，這些人只要一稍微吃油脂，關節就開始痛、手就開始麻起來了，百試不爽。
再下去這些脂溶性的毒素會干擾到內分泌系統，你就會出會一大堆奇奇怪怪的毛病，包括糖尿病，所以爸爸糖尿病、兒子也有糖尿病，不要就以為是遺傳，是因為爸爸吃得油膩膩、兒子也跟著吃得油膩膩。所以糖尿病患者只要將油脂的攝取量降低，很多病患的血糖都可以恢復正常。所以這種現象怎麼可以叫做遺傳呢？
所以光一個脂肪在我們的身體各部位不正常的堆積造成不同的病名，你們從小有沒有告訴你，那些幫你開一些紅紅綠綠的葯的醫生有沒有告訴你，沒有啊！難怪他們的頭髮掉得比你先生的還多、臉色比你的先生還差，那就很奇怪了，為什麼那些醫師開出來的紅紅綠綠的東西，你們為什麼要吃。

爱的感觉

爱的感觉，总是在一开始觉得很甜蜜， 总觉得多一个人陪、多一个人帮你分担， 你终於不再孤单 了，至少有一个人想著你、恋著你， 不论做什么事情， 只要能一起，就是好的。
但是慢慢的，随著彼此的认识愈深， 你开始发现 了对方的缺点， 於是问题一个接著一个发生， 你开始烦、累，甚至想要逃避。

有人说爱情就像在捡石头， 总想捡到一个适合自己的， 但是你又如何知道什么时候能够捡到呢？
*她适合你，那你又适合她吗? 其实，爱情就像磨石子一样， 或许刚捡到的时候，你不是那么的满意， 但是记住人是有弹性的， 很多事情是可以改变的， 只要你有心、有勇气， 与其到处去捡未知的石头， 还不如好好的将自己已经拥有的石头磨亮磨滑，你开始磨了吗？

很多人以为是因为感情淡 了 ， 所以人才会变得懒惰。 错！ 其实是人先被惰性征服， 所以感情才会变淡的。 *在某个聚餐的场合, 有人提议多吃点虾子对身体好， 这时候有个中年男人忽然说「十年前，当我老婆 还是我的女朋友的时候，她说要吃十只虾，我就剥二十只给她！ 现在，如果她要我帮她剥虾壳，开玩笑！我 连帮她脱衣服都没兴趣了，还剥虾壳咧 ！
*听到了吗？明白了吗？ 难怪越来越多人只想要谈一辈子的恋爱，却迟迟不肯走入婚姻。 因为，婚姻容易让人变得懒惰。
如果每个人都 懒得讲话、 懒得倾听、 懒得制造惊喜、 懒得温柔体贴， 那么夫妻或是情人之间， 又怎么会不渐行渐远渐无声呢？

所以请记住： 有活力的爱情， 是需要适度殷勤灌溉的， 谈恋爱，更是不可以偷懒的喔！
*有一对情侣，相约下班後去用餐、逛街，可是女孩因为公司会议而延误 了 ， 当她冒著雨赶到的时候已经迟 到了30多分钟， 他的男朋友很不高兴的说： 你每次都这样，现在我甚么心情也没了， 我以後再也不会等 你 了 ！ 刹那间，女孩终於决堤崩溃了 ， 她心里在想：或许，他们再也没有未来了 *同样的在同一个地点，另一对情侣也面临同样的处境； 女孩赶到的时候也迟到了半个钟头，他的男朋友 说：我想你一定忙坏 了吧！ 接著他为女孩拭去脸上的雨水，并且脱去外套盖在女孩身上， 此刻，女孩流泪 了, 但是流过她脸颊的泪却是温馨的。 你体会到了吗？

*其实爱、恨往往只是在我们的一念之间！ 爱不仅要懂得宽容更要及时， 很多事可能只是在於你心境的转变罢了 ！
当有个人爱上你，而你也觉得他不 错 。 那并不代表你会选择他。 *我们总说：我要找一个你很爱很爱的人，才会谈恋爱。 但是当对方问你，怎样才算是很爱很爱的时候， 你可能无法回答他，因为你自己也不知道。
*没 错，我们总是以为，我们会找到一个自己很爱很爱的人 。 可是後来，当我们猛然回首，我们才会发觉自己曾经多么天真。 假如从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢？
其实，很爱很爱的感觉，是要在一起经历了许多事情之後才会发现的。 或许每个人都希望能够找到自己心目中百分之百的伴侣， 但是你有没有想过在你身边会不会早已经有人默默对你付出很久了，只是你没发觉而已呢 ？ 所以，还是仔细看看身边的人吧！ 他或许已经等你很久喽！

*当你爱一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好。 所有的期待和希望都只有七八分；剩下两三分用来爱自己。 如果你还继续爱得更多，很可能会给对方沉重的压力，让彼此喘不过气来， 完全丧失了爱情的乐趣。 *所以请记住， 喝酒不要超过六分醉， 吃饭不要超过七分饱， 爱一个人不要超过八分 ！
*那天朋友问我：到底该怎么做才算是爱一个人呢？ 我笑著跟他说：其实每个人的爱情观都不一样，说对了叫开导，但就怕说错反倒变成误导。那就糟糕 了 ！

*如果你也正在为爱迷惘，或许下面这段话可以给你一些启示：

爱一个人，
要了解，也要开解 ；
要道歉，也要道谢；
要认错，也要改 错 ；
要体贴，也要体谅；
是接受，而不是忍受；
是宽容，而不是纵容；
是支持，而不是支配；
是慰问，而不是质问；
是倾诉，而不是控诉；
是难忘，而不是遗忘；
是彼此交流，而不是凡事交代；
是为对方默默祈求， 而不是向对方诸多要求；
可以浪漫，但不要浪费；
可以随时牵手，但不要随便分手。

带着爱的，一切将如愿以偿。

信關係

那天遇到幾位朋友，大讚這則 e-mail很有原創性，熱烈笑談起 ( 信生活 ) ，且都意猶未盡，特集思廣益，博君一笑。：


1. 你對「信生活」滿意嗎？
以轉發或收取 e-mail 消磨時間的可稱為有「信生活」。

2. 因此 靠 e-mail 交往的叫「信交」。
互相分享 e-mail 笑話的叫「信伴侶」。
只收不發叫「信冷感」。
發錯對象是「信騷擾」。
發不出去是「信功能障礙」。
看著 e-mail 傻笑的，基本上已達到了「信高潮」。

3. 當然，你如果連 e-mail 都不會操作，就鐵定是「信無能」！哈哈哈 ....

4. 再說： 能感動人心的 ! e-mail 叫 ( 信感 )
向人家要 e-mail 地址就是想建立 (信關係 )
用 e-mail 購物或買賣股票叫 (信交易 )
在 e-mail 傳送的資訊叫 (信知識 )

5. 有教導作用的信叫 ( 信教育 )
Junk mail 一大堆叫 ( 信氾濫 )
內容讓人想入非非的叫 ( 信挑逗 )
有些莫名其妙的 e-mail 可稱 (信變態 )

6. 若受病毒入侵就是得了 ( 信病 )
如因而使得收發 e-mail 困難遲緩叫 ( 信功能衰退 )

7. 那就要請教高人指點叫 ( 信諮詢 )
熟悉 e-mail 運作之高人就是 (信問題專家 )

8. 須要加裝軟硬體以加強病毒防衛就叫 ( 信治療 )
有些 e-mail 圖文並茂，又有動畫，又有配音，這叫 (信技巧 )


各位信伴侶,可不要得了信冷感 (只收不發),.... 哈哈哈 ....

oppps...看完之后，发现我向来是属於「信冷感」的，所以要赶紧转发! 希望不会对你造成「信騷擾」。

開車時遇到大雨怎麼辦?

這個小方法是由一位警察朋友口中得知，並經親身試驗後證實 ... 真的有用耶... 即使是晚上開車也都沒問題..

許多開車朋友，大概都遭遇過類似情況，遇到滂沱大雨時，就算雨刷給它用力地刷，刷到最快速，也依然看不清前方的視線及車距 ...

某天，偶然由一位警察朋友口中得知，遇到這種情況時，不妨戴上墨鏡 , 任何款式皆可，然後..... 神奇的事情就會發生啦~~~

突然間，原本如豆大般狂洩而下，幾乎遮住所有視線的傾盆大雨，好像變不見了.... 眼中看到的，只剩下前方的車輛... ..... 既清楚又不必擔心視線不清 ...

七種不需本錢的布施

即使沒有財富也能做的七種布施.....

有一人向釋佛訴苦：「我不管做什麼事都會失敗，這是為什麼？」
佛說：「因你從不布施！」
那人答說：「可是我是一無所有的窮人！」
釋佛開示：「不對！即使你沒有財富，也可以給人七種布施！」


七種不需本錢的布施
一、和顏施：對於別人給予和顏悅色的布施。
二、言施：向人說好話的布施，存好心做好事，做好人說好話，並勉人切實力行。
三、心施：為對方設想的心，體貼眾生的心的布施。
四、眼施：用慈愛和氣的眼神看人。
五、身施：身體力行幫助別人。
六、座施：讓座給需要的人的布施。
七、察施：不用問對方就能察覺對方的心，並給予相對其所需的方便的布施。

如果你能身體力行此七項布施，生命也會跟著有所改變！

婚姻追求的是什麼.....

很有意思的一篇文章
讓人省思自己在婚姻的過程中
追求的是什麼......
三十分鐘前，我都還在懷疑我的決定。
來參加前男友的婚禮，是需要相當大的勇氣的，尤其是經過這幾年胖了超過 十五公斤 的我。
不過，在仔細的思考過我當初與他的交往情形（沒見過他爸媽，沒認識幾個他朋友）後，我還是願意假裝大方的將自己打扮的美美走進這個會場。
約十年前剛出社會時和他交往了一年，其實沒什麼爭吵，除了他最後不清不楚的分手原因之外，他實在算是個很棒的男朋友。
婚禮本身沒什麼特別，按照最近幾年台灣的慣例，婚禮前先播放男女雙方的成長照片（有小部分照片我看過），然後開始播放婚紗照，這一切，都讓我覺得索然無味，一直到司儀宣佈了今晚的特別遊戲規則。
「我們今天為了讓新郎新娘能夠得到每一位特別的朋友的特別祝福，我們待會會請每一位被抽到的朋友上台說說，他與新郎或新娘的關係，並且說出一件與她們來往中最特別的事情──」
關係！？這下可好了，現場都是新郎認識的人，我斷不可能說自己是同事，或是小學或任何時期的同學，因為怎麼說都會被別人抓包，那，我要說我是他的前女友嗎？！
這時現場也起了騷動，不過不同於我的驚慌，大家似乎非常樂於這個遊戲。於是在晚宴的進行中，隨著不同的菜餚上桌的同時，也陸續的有許多不同關係的人走上台對新郎與新娘說出祝福的話。
我則是持續冷汗直流。我祈禱，希望晚宴結束之前，我沒被叫到名字，或是被叫到的話，我乾脆落跑算了。

上去說話的人，有人哭著祝福，有人搞笑的說著新郎的糗事，不過大抵都是些無關痛癢的話。
這時有個外型出色的女人上台了，臉上畫著合宜的妝，讓她的好肌膚看來更加出色，身上穿著優雅的禮服，襯托出她一身的好曲線。
她一開口，全場立刻安靜了下來。
「我是新郎的前妻。」女人平靜的吐出了這幾個字。
「新郎很好，是個好人，對我，對我家人，對身邊的朋友，都很好。我印象最深的一件事情是，他最常對我說過的話，就是，他最喜歡的，是我的美麗。但我最覺得納悶的是，不到一年的婚姻生活，他便提出了離婚的要求，而我當初還是那麼的愛著他 …」
我心裡漸漸的浮出回憶，才想起十年前與我交往時，他的確提到了他剛離婚的這件事情，但我作夢都沒想到，前妻竟然是這麼美麗的女人。
雖然這位美女最後還是不免俗的恭喜了新郎，但全場的氣氛，卻充滿了竊竊私語的詭譎。
司儀為了沖淡這股尷尬味，趕緊抽出了另外一個來賓的名字，於是從台下走出了一位相當斯文的女性，俐落的短髮，感覺上就像是在外商公司服務的高級主管。
「我是Subrina，如果算得沒錯的話，我應該是新郎的前前女友…」
這下可好，我這下可真是又驚又喜。
看來坐在台下的緊張的人不只我一個，這下子我可一點都不害怕了。

不過這時候我倒是很好奇新郎的心情如何，於是我刻意的起身眺望主桌的新郎，卻依然是一副平靜，喜樂的表情。不過同時，我也瞧清楚了新娘的樣貌，比起前妻的美麗，和這位前女友的幹練，這位新娘子既使是穿上了婚紗，還是那麼的不起眼。

「我和新郎有過許多美好的回憶，不過我特別有印象的也是他對我常說的一句話－他最喜歡的是，是我的聰明。可是，我也不懂，為何當初他會想要和我分手…」
聽到這段話，全場幾乎都安靜不下來了，因為幾乎是同樣的模式，新郎與前妻離婚，與前前女友分手。那麼這段婚姻，還有辦法得到在場來賓的祝福嗎？

隨著這兩位女性的發言，我腦海中畫面，也像是飄回了十年前交往的過程。隱約中，我記得，他似乎也對我說過類似的話，但我一時卻想不起來…
「Maria陳！」恍惚之中聽到有人叫出我的名字，我也不自覺的站了起來。
「是！」我話一出口，就察覺叫我的人不是別人，而是司儀。我的本能反應將我之前想要用的拙劣手段，一股腦的都忘光了。

就在我尷尬的不知道要用什麼關係上來說話時，新郎忽然站了起來，走向台上。
「我想，我需要對我一路走來的幾段感情，做個說明。」新郎接下來說的話，卻讓全場人為之動容。
「十年前的第一次婚姻，我追求著美麗的人事物，我認為，找到美麗的另一半，是我人生中最重要的事情。不過，當我發現，美麗不是人生的最終目標時，我選擇離開， 並且謹慎的決定婚姻對象，不再輕易結婚。」
「當我與Subrina在一起時，我覺得她的事業能力與聰明才智可以幫助我許多方面，不過當我發現她的聰明讓我的生活感到壓力時， 我還是選擇離開。」
「在她之後，我覺得內涵與興趣相投才是我人生對象的選擇，於是我開始了與前女友Maria 的交往，不過當我發現自己罹患癌症時，那一切都不重要了，於是我再度選擇離開。」
「當我經歷了幾年的醫療之後，我覺得不離不棄才是我人生另一半最重要的條件， 不是美麗，不是聰明，不是內涵，於是，我選擇了我妻子…」

話說到此，台下的觀眾已經掌聲如雷，我看到就連剛才上台的前妻與前女友，也都露出了認同並且微笑的表情。
當前社會的婚姻能夠貧賤不離病老不棄 堅持情義一生扶持的又有幾個?
祝福天下的眷屬都能情義綿延...

前男友的婚礼

很有意思的一篇文章 讓人省思自己在婚姻的過程中 追求的是什麼...... 三十分鐘前，我都還在懷疑我的決定。 來參加前男友的婚禮，是需要相當大的勇氣的，尤其是經過這幾年胖了超過 十五公斤 的我。 不過，在仔細的思考過我當初與他的交往情形（沒見過他爸媽，沒認識幾個他朋友）後，我還是願意假裝大方的將自己打扮的美美走進這個會場。 約十年前剛出社會時和他交往了一年，其實沒什麼爭吵，除了他最後不清不楚的分手原因之外，他實在算是個很棒的男朋友。 婚禮本身沒什麼特別，按照最近幾年台灣的慣例，婚禮前先播放男女雙方的成長照片（有小部分照片我看過），然後開始播放婚紗照，這一切，都讓我覺得索然無味，一直到司儀宣佈了今晚的特別遊戲規則。 「我們今天為了讓新郎新娘能夠得到每一位特別的朋友的特別祝福，我們待會會請每一位被抽到的朋友上台說說，他與新郎或新娘的關係，並且說出一件與她們來往中最特別的事情──」 關係！？這下可好了，現場都是新郎認識的人，我斷不可能說自己是同事，或是小學或任何時期的同學，因為怎麼說都會被別人抓包，那，我要說我是他的前女友嗎？！ 這時現場也起了騷動，不過不同於我的驚慌，大家似乎非常樂於這個遊戲。於是在晚宴的進行中，隨著不同的菜餚上桌的同時，也陸續的有許多不同關係的人走上台對新郎與新娘說出祝福的話。 我則是持續冷汗直流。我祈禱，希望晚宴結束之前，我沒被叫到名字，或是被叫到的話，我乾脆落跑算了。 上去說話的人，有人哭著祝福，有人搞笑的說著新郎的糗事，不過大抵都是些無關痛癢的話。 這時有個外型出色的女人上台了，臉上畫著合宜的妝，讓她的好肌膚看來更加出色，身上穿著優雅的禮服，襯托出她一身的好曲線。 她一開口，全場立刻安靜了下來。 「我是新郎的前妻。」女人平靜的吐出了這幾個字。 「新郎很好，是個好人，對我，對我家人，對身邊的朋友，都很好。我印象最深的一件事情是，他最常對我說過的話，就是，他最喜歡的，是我的美麗。但我最覺得納悶的是，不到一年的婚姻生活，他便提出了離婚的要求，而我當初還是那麼的愛著他 …」 我心裡漸漸的浮出回憶，才想起十年前與我交往時，他的確提到了他剛離婚的這件事情，但我作夢都沒想到，前妻竟然是這麼美麗的女人。 雖然這位美女最後還是不免俗的恭喜了新郎，但全場的氣氛，卻充滿了竊竊私語的詭譎。 司儀為了沖淡這股尷尬味，趕緊抽出了另外一個來賓的名字，於是從台下走出了一位相當斯文的女性，俐落的短髮，感覺上就像是在外商公司服務的高級主管。 「我是Subrina，如果算得沒錯的話，我應該是新郎的前前女友…」 這下可好，我這下可真是又驚又喜。 看來坐在台下的緊張的人不只我一個，這下子我可一點都不害怕了。 不過這時候我倒是很好奇新郎的心情如何，於是我刻意的起身眺望主桌的新郎，卻依然是一副平靜，喜樂的表情。不過同時，我也瞧清楚了新娘的樣貌，比起前妻的美麗，和這位前女友的幹練，這位新娘子既使是穿上了婚紗，還是那麼的不起眼。 「我和新郎有過許多美好的回憶，不過我特別有印象的也是他對我常說的一句話－他最喜歡的是，是我的聰明。可是，我也不懂，為何當初他會想要和我分手…」 聽到這段話，全場幾乎都安靜不下來了，因為幾乎是同樣的模式，新郎與前妻離婚，與前前女友分手。那麼這段婚姻，還有辦法得到在場來賓的祝福嗎？ 隨著這兩位女性的發言，我腦海中畫面，也像是飄回了十年前交往的過程。隱約中，我記得，他似乎也對我說過類似的話，但我一時卻想不起來… 「Maria陳！」恍惚之中聽到有人叫出我的名字，我也不自覺的站了起來。 「是！」我話一出口，就察覺叫我的人不是別人，而是司儀。我的本能反應將我之前想要用的拙劣手段，一股腦的都忘光了。 就在我尷尬的不知道要用什麼關係上來說話時，新郎忽然站了起來，走向台上。 「我想，我需要對我一路走來的幾段感情，做個說明。」新郎接下來說的話，卻讓全場人為之動容。 「十年前的第一次婚姻，我追求著美麗的人事物，我認為，找到美麗的另一半，是我人生中最重要的事情。不過，當我發現，美麗不是人生的最終目標時，我選擇離開， 並且謹慎的決定婚姻對象，不再輕易結婚。」 「當我與Subrina在一起時，我覺得她的事業能力與聰明才智可以幫助我許多方面，不過當我發現她的聰明讓我的生活感到壓力時， 我還是選擇離開。」 「在她之後，我覺得內涵與興趣相投才是我人生對象的選擇，於是我開始了與前女友Maria 的交往，不過當我發現自己罹患癌症時，那一切都不重要了，於是我再度選擇離開。」 「當我經歷了幾年的醫療之後，我覺得不離不棄才是我人生另一半最重要的條件， 不是美麗，不是聰明，不是內涵，於是，我選擇了我妻子…」 話說到此，台下的觀眾已經掌聲如雷，我看到就連剛才上台的前妻與前女友，也都露出了認同並且微笑的表情。 當前社會的婚姻能夠貧賤不離病老不棄 堅持情義一生扶持的又有幾個? 祝福天下的眷屬都能情義綿延...

为妈妈洗脚

五月是感恩的季节，有母亲节、有佛陀日，更有妈咪的农历及阳历生日
妈咪向外婆建议了数次，终於，这一次，当妈咪煮了热腾腾的浴足药汤，装在三个水桶内，枚也排好椅子，外婆才答应一起“洗脚”。

急不及待的枚，小脚先试水温。
“哇！好炀！！”















我们三代女人，就排排坐在外婆家后院，双脚放入炀热的浴足药汤内，枚和妈咪，用了洗脚刷，分别为本身的妈妈洗脚。
这是不经意的洗，不刻意让外婆知道当中的含意。不然，她一定拒绝的。

















为妈妈洗脚，是一种感恩的行为。
试想想，有多少人曾经去动过、接触过母亲那一双又瘦又皱的脚？
而当我们从呱呱堕地开始，妈妈的手，为我们洗抹过多少的秽物和眼泪，毫无怨言。

有一双妈妈的脚让我们弯身下去为她洗刷，这是何等幸福！

身体敏感 ALLERGY

Generally,


敏感原因 敏感的部位
Causes of Allergic Body Parts

 Food 食物 skin & all over, diarrhea
皮肤、全身、拉肚子

 Smell 气味 skin & all over, nose, eyes
皮肤、全身、鼻、眼

 **Dustmites 尘埃 contacted & touched area
接触及摸到的皮肤区

 Flower Pollen 花粉 skin all over, nose
皮肤、全身、鼻

 *Changes of temperature 气温转变 nose 鼻

 **Sweats 汗水 folded areas 皮肤摺叠处


7-11 岁是发病风险期


造成敏感的食物 Food:
1. Milk 牛奶
2. Eggs 鸡蛋
3. Soy 豆水及豆类
4. Groundnuts 花生
5. Wheat 燕麦
6. Seafood 海鲜(esp deep sea fishes 深海鱼)



METHODS

A: Start checking with Food: 6 weeks of food elimination on the above

B: stay away & avoid contacting the dustmites

C: avoid heavy sweating, clean the sweats immediately & let the skin dry

D: take necessary clothing for weather changing

E: at least 3 times weekly to disinfect the house with sterilization solution, strictly no pets, carpet & no fluffy toys

F: wash the bed sheet/ pillow case/sofa/ curtain weekly with hot water

母亲节

a life time job with no salary, no annual leave, no yearly bonus, no incentive trips and a 24-hr round the clock job!!

父母是一辈子的恩人, 孩子是永世的债主！

可是天下儿女却只记得把自己的债主捧在手心呵护, 反而忘了家乡的生命恩人


F：father
A: and
M: mother
I: I
L: love
Y: you

Keep Walking.....

Just check this out......
The Organs of your body have their sensory touches at the bottom of your foot, if you massage these points you will find relief from aches and pains as you can see the heart is on the left foot.

Typically they are shown as points and arrows to show which organ it connects to.

It is indeed correct since the nerves connected to these organs terminate here.

This is covered in great details in Acupressure studies or textbooks.

God created our body so well that he thought of even this. He made us walk so that we will always be pressing these pressure points and thus keeping these organs activated at all times.

So, keep walking...

HEALTHY JUICES

Carrot + Ginger + Apple - Boost and cleanse our system.

Apple + Cucumber + Celery - Prevent cancer, reduce cholesterol, and improve stomach upset and headache.

Tomato + Carrot + Apple - Improve skin complexion and bad breath.

Bitter gourd + Apple + Milk - Avoid bad breath and reduce internal body heat.

Orange + Ginger + Cucumber - Improve Skin texture and moisture and reduce body heat.

Pineapple + Apple + Watermelon - To dispel excess salts, nourishes the bladder and kidney.

Apple + Cucumber + Kiwi - To improve skin complexion.

Pear & Banana - regulates sugar content.

Carrot + Apple + Pear + Mango - Clear body heat, counteracts toxicity, decreased blood pressure and fight oxidization .

Honeydew + Grape + Watermelon + Milk - Rich in vitamin C + Vitamin B2 that increase cell activity and strengthen body immunity.

Papaya + Pineapple + Milk - Rich in vitamin C, E, Iron. Improve skin complexion and metabolism.

Banana + Pineapple + Milk - Rich in vitamin with nutritious and prevent constipation.

Star Fruit Can Kill

This fruit can end your life!


This is not an April Fool Joke. But a stern reminder to all my readers.

We were advised to have a few servings of fruits a day in order to reap the benefits of fruits, right? But obviously this is one big no-no fruit to be excluded from your fruity feast!

In Shenzen, more than 10 people who consumes the star fruit had died.. And now a 66-year-old, Malaysian who has been suffering from kidney ailment fell into coma after eating the start fruits. Yes, all it takes is one fruit or 100ml of its juice and the ordinarily harmless star fruit transforms poison in a matter of hours for kidney patients. So does this mean, people without kidney problems should be fine with star fruit! My take: Not at all! Prevention is better right?

Universiti Malaya Medical Centre consultant nephrologist said that star fruits contain a neurotoxin which is not present in other fruits. It affects the brain and nerves.

In healthy persons, the kidneys filter it out.. But for those with kidney problems, this potent toxin cannot be removed and will worsen the consumers' conditions.

The symptoms of star fruit poisoning include:
~Hiccups
~Numbness and weakness
~Feeling confused
~Agitation
~Epileptic fit

The risk of death is high if you are having kidney ailments!

But healthy individuals should beware of this fruit's potential toxin too. It could also cripple your vitality if you are not lucky. So don't take it for granted. It's better to avoid them. Please pass this news to others...

前世今生缘

网络上看到这则文：

從前有個書生，和未婚妻約好在某年某月某日結婚。
後來，未婚妻卻嫁給了別人。
書生受此打擊，一病不起。
家人用盡各種辦法都無能為力，眼看書生奄奄一息 ...
這時，一游方僧人路過，得知情況，願意點化他。

僧人到書生床前，從懷裡摸出一面鏡子叫他看。
書生看到茫茫大海，一名女子一絲不掛躺在海灘上。
一人路過，看一眼，搖搖頭，走了。
又一人路過，將衣服脫下，給女屍蓋上，走了。
再一人路過，挖了個坑，小心翼翼把屍體埋了。
疑惑間，畫面切換....
書生看到自己的未婚妻，洞房花燭，被她丈夫掀起蓋頭的瞬間...
書生不明所以。

僧人解釋道: 那具海灘上的女屍，就是你未婚妻的前世。
你是第二個路過的人，曾給她一件衣服。她今生和你相戀，只為還你一個情。
但是她最終要報答一生一世的人，是最後那個把她掩埋的人，那人就是她現在的丈夫。
書生大悟，唰地從床上坐起，病癒！


幾年前，初戀的愛人去世時，我痛不欲生。
有朋友用這故事開導我，讓我釋懷不少。
也許，她來這個世界上，是為了圓我一片情吧。
她做完了她想做的事，就走了。
後來，我都用這個故事開導身邊的朋友。

緣這個東西，是最不可思議的。
電影 '不見不散' 的主題歌這樣唱：

'這世界說大就大，說小就小。
就算是我們今生的約定，也要用一生去等待 去尋找 ... '
緣分這東西不可強求。
該你的，早晚是你的；
不該是你的，怎麼努力，也得不到。
但無論任何時候，我們都不要絕望。
不要放棄自己對真、善、美的追求。

人生的價值，在某種意義上講，就是愛和被愛。
當真愛來臨，就成熟了。
隨緣............
　隨意.............
　　隨遇.........
　　　隨喜..........

懂得『珍惜、知足、感恩』，就擁有了生命的光彩。