人生的掂量: 三分.......七分.....

做粥要放三分米，
七分水。

處事要三分為己，
七分為人。

對朋友要三分認真，
七分寬容。

對家庭要三分愛，
七分責任。

看文章要三分在看，
七分在品。

喝酒要到三分醉，
七分醒。



三分.......七分.....
不過是人生的掂量。

人生哈哈鏡 : 風的一生

風的一生 
10 歲 - 風趣天真
20 歲 - 風姿綽約
30 歲 - 風華正茂
40 歲 - 風韻猶存
50 歲 - 風花雪月
60 歲 - 風濕骨痛
70 歲 - 風雨飄搖
80 歲 - 風燭殘年
90 歲 - 瘋癲無常
100歲 - 風光大葬



人生哈哈鏡 
17,18   玩到披頭散髮
27,28   立志奮發
37,38   見錢就挖
47,48   意氣風發
57,58   有鞋無人擦
67,68   執定行李等出發
77,78   隨時人間蒸發


人生如夢,夢如人生，
放下執著,享受人生。

每一個在你的生命裡出現的人, 都有原因。
喜歡你的人给了你温暖和勇氣。
你喜歡的人讓你學會了愛和自持。
你不喜歡的人教會你寬容與尊重。
不喜歡你的人，讓你自省與成長。
没有人是無缘無故出現在你的生命裡的， 每一個人的出現都有原因,都值得感激。


因為看輕, 所以快樂;
因為看淡, 所以幸福。
我們都是天地的過客,
很多人事,我們都做不了主。
譬如離去的時間，
譬如走散的人。



"心" 字三個點，
没有一個點不在往外蹦。
你越想抓牢的，
往往是離開你最快的.
人生,看輕看淡多少，
痛苦就離開你多少。
人人都怕自己不清醒,
希望自己心明如镜。
其實人生何必太清？


看的是書，
讀的却是世界；
沏的是茶，
學的却是生活；
斟的是酒，
品的却是艱辛。

人生就像
一張有去無回的單程車票, 没有彩排，
每一場都是現場直播!

秋凉了注意添加衣服, 照顧好自己的身體，
對自己健康負責，
世界上所有的東西
都不是你的、
唯有身體才是自己的.

EQ 情商高的女人最漂亮最成功最幸福

来源： 王江的日志


1.作为女人,你一定要学会照镜子.
许多人认为常照镜子是种自恋行为，其实不能那么说。
照镜子也是一种自我端正的态度，可以提高自信程度，
一个敢于照镜子的女人是勇于面对自己的人，而且照镜子可以随时注意自己的装容，
一个整洁自信的女人会比任何化妆品都来的有气质，
所以，从今天起每天即将出发前，一定要记得照下镜子，对自己说句加油，会是个很美好的一天！


2.作为女人,你一定要学会放弃那个不爱你的男人.
爱过，痛过，伤过。
但一定要学会放弃，男人是不会喜欢死缠烂打的女人，如同张爱玲说的，
分手时如果还爱着，请成全他，如果不爱了，请成全自己。
其实在这个社会，当眼界看开就会明白，
有些爱情不过是自己把他想象得太过美好，我们不该放弃一整个世界偏执地去爱一个永远都不再爱自己的男人。


3.作为女人,你一定要学会先爱上自己.
后来的我才明白，爱一个人最好的方式就是替他好好的爱自己。
世间的爱不过是因为渴望一丝温暖，依赖一个肩膀，
但是要明白，假如连自己都不好好爱惜自己，谁还会来爱你？
不要相信别人说的那些甜言蜜语，那些什么不管你变什么样都会永远爱你，
什么天荒地老，其实我们都是孤独的旅行者，想要别人对自己好倒不如自己对自己好点来的坦白。


4.作为女人,你一定要学会享受寂寞.
这个社会变得越来越寂寞，灯火通明的夜晚有多少人寂寞着，
孤独着辗转反侧，女人在面对别人一点温柔就以为可以脱离孤独是个天大的笑话，
没有人可以一直被谁簇拥着，我们每个人都个体，
即使是两块吸铁石相吸他们也永远改变不了这个事实，
当你一个人的时候，不要因为寂寞而轻易接受一个人，
因为这样的你将永远脱离不了寂寞的圈套，我们战胜空虚唯一的办法就是享受寂寞，学会宁静。


5.作为女人,你一定要记住不能欠太多的情债.
女人有时候就如同一件商品，别把自己估价太高，
即使有个男人在这个时候想发了疯一样以高价竞得了你，
但是交易是需要同等条件来兑换的，如果当他发现你不值得付出那么多，
或者说当你不再需要他时，他同样会发了疯一样毁了你，不要恨他，
要怪只能怪你自己只想占便宜，尤其是男人的便宜，
你以为他是自愿的，但是这个世界有因就有果，男女也不除外，你得到的终究还是要你自己偿还。


6.作为女人,你一定要记住无论多爱对方都要建立一个属于自己的交际圈.
黄脸婆是怎样形成？是失去了自我而产生。
无论是在交往还是结婚后，女人都不该放弃自己的朋友，
放弃一切只为好好的爱那个他，在爱情中，在生活中，在家庭中，
假如你失去你的后援团队，你会彻彻底底变成他的附属商品，
假如有一天他不再爱你了，你会发现你会失去了所有，
如同在一个孤岛上被世界遗弃。而且男人再伟大他终究是个人，他需要也永远都是一个可以独当一面的女人。


7.作为女人,你一定要留下至少一件以上代表回忆的东西.
说女人是感性动物一定都没假，无论你有多坚强都会有柔软的一面，
所以不论是搬家，还是有什么状况，请记得一定要保留下一件代表回忆的东西，
人在世界上漂泊，经常会有孤独感，但是当你面对这件充满回忆的东西时，
你会发现它会带来一种归属感，似乎总有那么一根线可以将你牵着，
不至于会迷失在茫茫人海，不至于遗失最初的美好。


8.作为女人,你一定要学会喝酒,但不可以抽烟.
以前一直以为喝酒是男人的专利，但是突然发现，
有时候女人真的很需要发泄，这个世界会忽然很假，
假到连你自己都不认识自己了，可是酒就有这样一个优点，
喝了酒你可以想说什么就说什么，想做什么就做什么，
不用再伪装自己，那个时刻你会发现自己好轻松，什么委屈都可以喊出来。
喝了酒可以把心里的难受都吐出来，而吸了烟确是把心里的伤埋在最深的地方，但日积月累终成伤。


9.作为女人,你一定要拥有至少一个以上蓝颜知己.
虽然说如果你有男朋友或者有老公的话，
外面有几个要好的哥们会貌似惹来非议，
但是有困难的时候一个蓝颜可以顶过三个女朋友，
不要说这是重色轻友，毕竟人生来就是异性相吸，无所怪也。
不过所谓蓝颜知己也就是和你绝对不可能会产生男女关系的那一种，
很纯洁的友情。我相信每个人身边都有这样的人存在，所以你一定不要忽视他的重要性。



10.作为女人,你可以哭泣但一定要学会狠狠地改变自己.
说了这么多的话，最后要总结的无非是，
女人呐，你一定要学会狠狠地改变自己，
无论你现在已经受过伤还是在对世界充满幻想时，
无论你还爱着那个男人还是恨着那个男人，无论你现在是怎样的，
只要你还有梦想，只要你还没放弃，就该狠狠地改变自己，
不是让生活把你踩在脚下，而是要加倍地好好爱自己，享受生活。
我还是那句话，我们每个人都这个世界上孤独的旅行者，
谁都没有义务爱谁，只有自己好好对待自己，善待这个世界，你才会幸福。



说到情商，可能有很多人仅知道情商是什么。
但我想，即使知道所谓的情商，也可能只是一个模糊的认识，
并不一定会充分了解它具体涵盖了什么。



情商包括以下几个方面的内容：
①是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰；

②是能妥善管理自己的情绪，即能调控自己；

③是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发；

④是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；

⑤是人际关系的管理，即领导和管理能力。



高情商的女人，拥有完整独立的人格。
在经济上她不会依靠任何人，
因为她懂得坚实的经济基础是维护自我尊严的必需。
通过经济的独立，可以享受获得成功的满足感。
在精神世界，她不是某个男人的附属品。
懂得通过交友、读书、写作、娱乐,充实自己的内心,并能学会享受独处的乐趣。
她会不经意间为这个世界所感动，感动世间的花开花落，感动世间的落花飘零，
用感动去体会世界，去感受社会！
她踏实、稳重，即使只有一份平凡的工作，也会用对待事业的热忱去经营。
做一个有干劲的女人，她明白要不时地超越自己，不断地提升自己的能力与人格。

孩子成長的十個方面不能靠老師

1、寫字和握筆姿勢
如果你經歷孩子成長的整個過程，你會感悟到，孩子寫一手帥氣的鋼筆字，是非常有價值的技能。把字寫好，是每一個家長的責任。如果你還年輕，不知道怎麼教育孩子，那就從這一點開始吧。

記住，一個班裡那麼多學生，老師沒精力逐個糾正學生的握筆姿勢，沒精力激勵每個孩子都去練字。


2、叛逆期的衝撞
孩子到了四五年級，就敢跟你頂嘴了。這可能是爺爺奶奶慣的，或是你沒規矩慣的。記住，對孩子的缺點要對症下藥，尤其是，對原則問題就是不能讓步。譬如，作業不完成，就是不能睡覺。關住電腦，就是不許玩遊戲。
記住，五六歲開始，你捨不得對孩子說不，到了10幾歲，你就不敢對孩子說不了。不要埋怨孩子不聽話，你在孩子幾歲的時候，就埋下了隱患。

記住，老師管不了學生的逆反心理。學生往往怕老師，但是孩子不怕你，就是因為你沒有制定讓孩子尊重並且畏懼的規矩。


3、讀書的興趣
讀書的興趣，是從小時候開始的，兩三歲的時候，孩子就該看書了。此時，孩子愛不愛看書，跟父母的表現有直接關係。家裡的書多，孩子讀得就多。家裡沒什麼書，孩子就不喜歡讀書。我們家長，不要埋怨孩子不喜歡讀書，父母沒給孩子傳承愛讀書的習慣，孩子怎麼愛讀書呢？孩子從記事起，對父母讀書就沒印象，孩子就只能模仿讀書以外的事情。

記住，不要試圖通過老師培養孩子讀書的習慣。習慣應該是家長培養的。家長做出表率了，孩子就會以家長為榜樣。如果你忙於生計，沒空讀書，那好，你的孩子在讀書上，就會有缺陷。至少知識面不夠寬。


4、爭勝心
如果家長信誓旦旦地要求孩子奪得某個名次，並且為孩子的學習付出關注和代價，那麼，孩子的成績，距離家長的目標，差距就不會大。如果你對孩子要求成績差不多，弄個中上游就可以了，那麼你家孩子不會考到前幾名。因此，我們家長必須給孩子制定一個切實可行的目標，班級多少名次，年級多少名次，然後鼓勵孩子去努力。如果孩子因為學業的懈怠而導致成績下滑，此時，適當的體罰，寫評量等，都是可行的。

記住，父母的心氣高，孩子的鬥志才高。這種遺傳的氣質，不是老師教的。老師也教不會。


5、網癮
對於一個有網癮的孩子，尤其是男孩，他形成網癮的過程，就是父母失職的過程。記住，孩子最初有網癮，責任就在父母。父母對孩子的行為缺乏警覺，孩子一旦滑入深淵，帶給父母的就是無盡的哀怨。記住，孩子從上小學開始，就要控制住家裡的電腦。當孩子哭着喊着想玩電腦的時候，你一旦遷就他，就等於給孩子餵了一口毒藥。信不信由你，反正是，每一個沉溺網吧的學生，背後都有一對失職的父母。

記住，當學校老師接手管理你家孩子的時候，孩子的習慣已經成型了。不要指望着老師關注你家孩子的缺點，老師頂多是在校園裡和課堂上控制住你家孩子。而很多劣行，都是發生在校外。


6、學習和生活習慣
龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞。家長愛乾淨，孩子也就愛乾淨。家長樂於助人，孩子也就助人為樂。要想讓孩子成為高尚的人，家長的行為絕對不能卑劣。

記住，老師教給的多是課本的知識，課本以外的，家長永遠是孩子的第一任老師。


7、面對現實，迎接考驗
凡是抱怨孩子功課壓力大的家長，孩子也會覺得學業多，自己學習累。

記住，老師給孩子出的作業，都是對孩子的磨礪。不要指望着老師培養你家孩子的意志。


8、孩子細節上的管理
有些孩子做作業磨蹭，有些孩子做作業馬虎，有些孩子總是在最後時刻才想起趕作業。這些不好的習慣，都是家長驕縱出來的。督促孩子，利用零碎的時間，早早地完成作業，免得孩子最後做不完。尤其孩子在小學階段，家長必須要培養孩子儘早完成作業的好習慣。你遷就孩子，就等於坑害孩子。完成作業了，剩下的時間，孩子可以讀課外書，可以休閒。

記住，老師只管出作業，管不了你家孩子什麼時候完成作業。好的學習習慣，是家長培養的。


9、遵守交通規則，培養安全意識
無論老師囑咐了多少遍，總是有些學生在放學路上違反交通規則。對孩子安全規則的教育，必須從娃娃做起。家長別闖紅燈，別抱僥倖心理，遇到孩子有亂跑亂竄行為，必須要嚴加訓斥。尤其是騎電動車的家長，不亂闖紅燈，就是給孩子做表率。

記住，老師只負責校內的安全，管不了路上的車禍。一旦你家孩子違反交通規則而受傷，你將會心疼一陣子，乃至一輩子。


10、給孩子一個和諧的成長環境
孩子厭學，孩子逃學，孩子跳樓，貌似孩子的事，但實質上，是家長從小對孩子胸懷培養的結果。家長們要記住，夫妻和睦，家庭幸福，孩子就不會想不開。父母吵鬧，父母離婚，父母生活習慣不好，孩子成才則是奢望。最近某中學的高材生，因為父母吵鬧着離婚，孩子一氣之下跳樓了。孩子沒了，父母一生都會懊惱。

陶晶瑩：好好經營你的32 - 47歲

【好好經營你的32 - 47歲】
文 / 陶晶瑩


1 、 學會放手
這個年齡已經不允許你不成熟，當你無力把握命運中的某種愛，某種緣，某種現實，學會放手。
給自己身心一個全新的開始，只要信心在，勇氣就在；努力在，成功就在。


2 、 儲蓄友誼
真摯的友誼是人生最溫暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，在這個年齡一定要好好地珍惜它，用心去儲存。


3 、 播種善良
一定要極儘自己所能及之事，讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。這樣的善良常常是播種，不意間，就會開出最美麗的人性之花來。


4 、 懂得音樂
音樂可以陶冶情操，它會洗滌你的身心。會打開你的記憶和想像，全心地投入，更會給你帶來意想不到的寧靜。
它是日子中的味精，點點滴滴中讓我們的生活有了滋味。


5、 避開兩種苦
塵間有兩苦，一是得不到之苦，二是鍾情之苦。在你付諸努力的前提下，所有的、想得到的都當作一場賭。勝之坦然；敗之淡然。好在這年齡還具有一定的資本，我們可以捲土重來。世間最苦是鍾情，如果在這時候還有這樣的情愫，一定要像打掃灰塵一樣，把它從心屋裡清出去。


6 、 學會承受
有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次，就長一次智慧；有些苦痛和煩惱需要默默地去承受；歷煉一次；豐富一次。


7 、 保留感恩的心
感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝，還會讓你淡漠某種無形的壓力，平撫你的慾望和爭鬥，更多的時候，有一些幸福的感覺也往往來自於此。


8 、 熱愛工作
儘管它決沒有喝茶、聊天兒那樣愜意，但它檢驗著我們的智慧和能力，是我們體現價值和成就所必備一種內容。一定要全心愛它，它讓你大半生有事做、有飯吃。


9 、 善於學習
讀書和學習都是在和智慧聊天，它不僅保證你的記憶力、感悟力。你的有些思想來源於此，有些見解來源於此。並且還能醫愚，還會長久地保持你的個性魅力，這是練瑜珈做美容所不能達到的效果，何樂而不為。


10 、 享受運動
很多人認為自己胖、自己丑… 於是，就有人拚命地節食減肥、手術美容。你的大部分時間與其就浪費在這樣的情況下，不如去享受運動、享受自然。
你的體重就不會因懶惰而上漲，你的容貌也不會因歲月而減少生動。
那麼你就在某種程度上保存住了你的青春，你的快樂，你的健康。

等老了，和心愛的人一起， 找一個小鎮，安靜的住下， 早上在巷口看太陽，晚上拄著拐棍敲夕陽…

離開一個地方，風景就不再屬於你；
錯過一個人，那人便再與你無關。
人生就是這樣，牽掛著、煩惱著、自由著、限制著；

走出一段路程，回頭一望，卻也生動著、美麗著；
有著你愛的人和愛你的人，有著你喜歡的事和需要你做的事，
有著牽掛你的人和你牽掛著的人；
人這一輩子是短暫的，所以要讓自己健康著、開心著、幸福著，偶爾還要醉著

呂秋遠律師：三十五歲以後的減法人生

原來三十五歲後，人生不是要的更多

 專欄作家 發表於 2015-05-19
作者＼呂秋遠


有人問我，心目中的減法人生是什麼，所以我又把過去的某篇文章整理成十點。（我真是有十點強迫症的症頭）


一、減少規劃的目標：
二十五歲到三十五歲大概是事業的黃金十年。這十年將會決定三十五歲以後會變成什麼樣子。二十五歲開始，男人應該已經服完兵役；女人也應該進入社會幾年或是碩士畢業。從現在開始，在事業上就要對自己負起責任。
在三十五歲之前，大概可以多嘗試幾項工作，找出自己的興趣，但是絕對不要一年換二十四個工作。三十五歲之前要多方嘗試，
三十五歲之後就要找出熱情，讓熱情燃燒出自己的工作魂。


二、減少唸書的目的：
三十五歲以後，唸書的目的，應該只有一個，就是滿足自己的求知慾望。不要為了工作而去填充學歷，坦白說，唸書很無趣，如果為了工作而去填補學歷，那會太過痛苦。
況且三十五歲以後的職場，早就不希罕學歷那張門票，重點在於實力，永遠都是實力，而不是學歷。三十五歲以後，請為了興趣而唸書吧！


三、減少不重要的人：
要多愛自己。如果不愛自己，沒有人會愛你。
所有對其他人的好，都應該是因為自己心甘情願的，不要有任何的怨懟，不然就不要做。
每天讓自己容光煥發，看著鏡子告訴自己是最美的（最帥的），所有的人都沒有你可愛。記得要定時買漂亮衣服給自己；每週至少要喝一杯好咖啡；每月至少要吃一次大餐。相信自己一定會有好運，勇敢嘗試各種的可能。


四、減少自己的看電視時間：
這是個資訊爆炸的時代，如果不廣泛的接受資訊，恐怕很快就會被整個世界遺棄。資訊的管道有很多種，電視是最快速的方式，但是國內的新聞節目，已經到了以顏色辨別是非的程度。
如果對於對錯沒有一定的良知，基本上就會跟著媒體起舞。請減少看電視新聞的時間，閱讀與網路，詳細的查證與多方的瞭解，才是獲取資訊與訓練自己判斷力的方式。


五、錢，越花越少：
三十五歲以後，請努力存錢，減少自己的花費。
保險、基金都是可以考慮的標的，這些保險與基金，將會成為以後的資本。
老了以後靠自己小時候存下來的那幾個孩子，而不是靠自己生下來的孩子。三十五歲以後，不要靠金錢堆砌價值，有多少錢，就過多少生活。

７大Check 打造健康辦公空間

康健雜誌48期2011.06.21 作者：林貞岑

運用現有資源，不必花大錢也可以打造健康辦公室！

羨慕健康企業的員工嗎？用不著跳槽換公司，只要擅用現有資源，毋須花大錢，也可以擁有健康、愉快的職場環境，重新找回工作樂趣。



1.推廣簡易健康伸展操

運動，是最容易開始及維持的職場健康計劃。尤其現代上班族久坐辦公桌，10分鐘的簡易伸展操，可以舒活筋骨，避免肌肉僵硬。

推動健康職場計劃一年多，曾協助台泥宜蘭廠成功減重的台北區職業衛生保健中心負責醫師祝年豐提到，目前以身心健康操的推廣成效最好。

尤其是群體運動所產生的相互砥礪效益，遠比個人運動來得有趣且持久。

像中國信託、衛生署國民健康局等，每天固定時間，音樂一放，就要開始動動手腳，伸展筋骨。

近來企業界流行的氣功、太極、瑜伽等社團活動，以緩和伸展動作代替激烈運動，達到身心平衡的健康功效。



2.提供保健課程和健康檢查

舉辦健康講座，可以達到潛移默化的健康促進功效。專家建議，最好從公司同仁切身有關的題目，比如急救、壓力管理、減重或是高血壓防治等開始做起。

醫院的社區衛生部門、縣市衛生局或是基金會（如肝病防治基金會）等，通常可以免費提供相關資訊及課程指導。

此外，國民健康局為營造健康職場環境，也於去年成立六個職業衛生保健中心，協助職場健康促進計劃。內容包括體重管理、壓力控制、戒菸、疾病防制、體適能等相關健康議題，只要提出申請，保健中心便可找到合作的營養師、醫師等，提供專業的健康課程及建議。

早期的婦癌防治，也可在職場見到功效。比如可向當地衛生機關或醫療院所尋求支援，免費提供員工子宮頸抹片及乳房檢查等。提早發現異常，也可提高婦癌治癒率。



3.以讀書會建立支持團體

社群可以加速人脈建立，並成為生活、心靈上的支持。

新竹「希望園區」讀書會發起人，世界先進積體電路技術經理嚴守仁，利用每週三午休時間舉辦各種講座，從荒野協會的旅遊、健康速食、生活音樂與節奏的關係、舞蹈藝術治療等課程，提供心靈成長，自1998年創辦至今，已舉辦超過300場演講。

不收費、自由參加的模式，吸引科學園區超過兩萬人次參與，並協助旺宏、聯電等成立讀書會，找到心靈依歸。

讀書會透過互動式學習及特別的導引技巧，嚴守仁不諱言，他意外找到許多志同道合的夥伴，也協助自己及他人度過許多生命及工作中的難關。日前，日月光半導體和中國生產力中心，已結合南部四十餘家企業，成立「南部希望園區」讀書會。

希望園區讀書會，亦協助成立讀書會。相關網站：www.dreamers.idv.tw



4.從信仰找尋力量

目前企業界除了光寶、威盛團契外，已有超過一百家的職場團契成立。基督教的福音協進會，專門協助上班族成立職場團契。

近日在新竹科學園區吹起的禪修風潮，則多半與新竹寺廟或精舍合作，強調身、心、靈的淨化，儘量淡化宗教信仰色彩。

福音協進會：02-27290466#161，協助職場團契成立



5.善用網路，散播健康小常識

適時運用網路，冷冰冰的高科技也可傳達溫暖人性。

美國最大的投資顧問和保險公司哈佛財經服務（TheHartfordFinancialservicesGroup），在公司網站上提供憂鬱症測試表格和免費諮詢電話，讓歷經911事變後，情緒低落的員工，可以藉由簡單的測試得知自己應否就醫治療；此外，也減輕員工不敢看精神科醫師的焦慮。

公司內部網站上，也可提供即時的保健活動訊息。譬如公司附近哪些醫療院所可提供免費量血壓、血糖、血脂的服務，或是相關健康講座，可以提醒員工注意身體健康。

也可以試試每星期發一封健康小短訊給員工。記住，句子愈短，愈容易記住。

此外，美國健康諮詢中心（WellnessCouncilsofamerica），也提供101條職場健康守則免費下載。

相關網站：美國健康諮詢中心www.welcoa.org



6.玩出工作趣味

科學家發現，遊戲和玩樂，可以鍛鍊心智及大腦，維持源源不絕的創意和活力。簡單的彈珠台、棋盤區、射飛鏢遊戲等，不但活化辦公空間，也可以減輕壓力。

像是遊戲橘子、奧美集團等，都有撞球台的設計。

也可嘗試走出戶外，來趟鐵道或尋根主題之旅，用玩樂凝聚同仁情感。

喜歡從旅遊中體會生命的風潮唱片總經理楊錦聰相信，不管在山上、海邊，玩樂中可以找到真我，它所引發出來的熱情，會帶動整個工作職場，收獲更多。



7.設置無壓力空間

重新翻修辦公空間可能有點困難，但不妨從小地方著手，讓員工多一些喘氣的空間。譬如利用大葉植物，如芭蕉、棕櫚等做為隔間，製造一個安靜的環境，讓員工可以透透氣，閉上眼睛休息一下。此外，植物也可達到淨化空氣效果。

美國探索頻道馬里蘭州的辦公室，有一個特別的無壓力區，放置軟沙發和靠墊，讓員工可以小睡、冥想或是發呆，暫時逃離工作環境。

智邦科技位在辦公室中央的竹林斷橋流水，還可以看到剛出生的小魚游來游去，煞是新鮮。

台積電近來則有所謂「放空時間」，一天有2∼3小時，工程師可以「消失不見」，去打球、發呆或是休息，隨個人喜好，只要放鬆開心就好。

献给天下所有女人

女人一定要有钱 , 情妇也会输给你。有一位女性 , 她的父亲曾教她如何当一个女人。她被父亲带到高级俱乐部 , 去看那些女人如何和她的父亲相处。後来 , 她结婚了 , 他的另一半没有情妇 , 只有她一个女人。她学了什么? 她学会了如何打高尔夫 , 如何评监美酒 ; 她学会了温柔聆听 , 学会了表达自己的意见 ; 她学会了摄影 , 学会了舞蹈 ; 她学会让自己高贵美丽 , 学会经营自己的事业。她不取悦男人 , 但男人喜欢她 ; 她不是情妇 , 却叫人难忘。

1. 永远不要让任何一个男人成为你生命的全部 , 要懂得投入越多失去越多的道理。

2. 不要为任何男人放弃自己的个性 , 其实并不是你迁就他 , 就可以让他觉得你多好 , 恰恰相反 , 男人更喜欢有自己个性的女人。

3. 千万不可以为了爱情放弃事业。很简单 , 选择爱情 , 一旦爱情没有了 , 你就什么都没有了 ; 选择事业 , 即使爱情没有了 , 可是你还有本事赚钱养活自己 , 还有属于自己的生活。

4. 不要企图依附男人生活 , 没有人会对寄生虫保持永远的热情。

5. 不要在生活的细节上计较那么多 , 要知道 , 大部分男人是孩子 , 需要你的照顾。

6. 不要在发现你的爱情没有爱了的时候还固执的坚持 , 有时候 , 放手 , 不光是给他自由 , 还是给自己一条生路。

7. 不要认为谁离开谁就活不下去 , 要知道 , 你的生命来自父母 , 除了他们 , 没有任何人值得你付出生命的代价 , 而你的父母只会希望你快乐平安。

8. 不要为任何人打扮自己或把自己搞得不修边幅 , 要每天都把自己装扮的干干净净漂漂亮亮 , 美丽 , 只为自己。

9. 不要总是用眼泪去打动去挽留 , 有时侯你的眼泪适得其反 , 微笑 , 一定要自信的微笑着面对一切。

10. 不要看低自己 , 每个人都有自己的优秀 , 他不懂珍惜 , 就找懂珍惜你的 ; 他不会欣赏 , 就找会欣赏你的 , 错过这一站 , 因为最好的那个在下一站等你。

11. 女人 ~ 能靠谁呢? 人心会随着时间去改变 , 所以女人该懂得 : 靠山山会倒、靠水水会流、靠人不如靠己。

为自己的青春买单、为自己的幸福买单! 加油吧 , 魅力女人 ~ !