「水果標籤」： 8 字開頭的水果請不要買！

法國經實驗證實, 吃改造基因的大豆的老鼠, 第一代長很好, 下一代有50%罹患多種疾病, 再下一代全不能 生育！
美國已禁止改良大豆用在人類食物上, 只能用在飼養的動物上, 所以我們呼籲珍愛自己, 不要吃基因改造任何食物!!

閱讀在您的果實上貼的數字 ...... 「水果標籤」會有幾個數字，它除了告訴消費者水果名稱與主要產地之外，還標示出選購的水果是屬於安全或不安全水果。 請注意閱讀您手上所拿的果實上標貼的數字，可別小看它，這數字可以說是獨有的另類身分證，代表的是，只有進口的才有貼，而且數字還大有玄機。 傳統的水果標籤：四個數字 開始為 4 有機的水果標籤：五個數字 和數字開頭為 9 轉基因的水果標籤：數字開頭為 8 ex. 你 在商店碰巧看到一個蘋果: 如果它的標籤 是4922，這是一個傳統的蘋果，它是使用除草劑和有害肥料種植的。 如果它的標籤是99222，它是有機的和可以安全食用。 如果它的標籤 是89222，那就不要買！！ 它是經由轉基因的（GMO）。 因 此，下次您去購物，請記住這些重要的數字，可知道如何避免購買到無機的和轉基因生物水果。 購物安全須知：這些應該注意，因為商店沒有義務告訴你，水果已被基因改造。

標榜無糖的東西及食物最好少吃啊!!

~~转载

我們都被誤導了！
好可怕! 千萬別給孩子喝了!!
標榜無糖的東西及食物最好少吃啊!!

我是看完了此文章嚇出了一身冷汗的~因為口裡正嚼著「無糖」口香糖呢，我趕忙著找口香糖的成份，果然出現了「Aspartamo」這個英文字，突然嘴不再嚼了，身上則一> 陣「嘉冷損」，所以能不要吃就盡量別吃吧，~請告訴你的親朋好友啊！！

可口可樂零度（ZERO），建議您不要喝﹗今天在學校附近的超市買水，排在我前面的是一個老外，他見我就買了一樣東西，而他買很多，就讓我先付帳。我道過謝後，他發現我買的是可口可樂的零度（ZERO），
老外︰你經常喝這個嗎？
我︰沒有，偶爾喝
老外︰不要喝這個了，這個不好
我︰為什麼啊？﹗這個不是zero嗎？卡路里低啊！
老外︰不是，這個不好，要喝就喝正常的那種。
我︰為什麼啊？
老外︰這個裡面含有一種成分，不好。說著就拿起那瓶可樂看了半天。
老外︰這個裡面含有ASPARTAME，不好，你有紙嗎？我給你寫下來。 接著，售貨員就拿來了紙和筆，老外在紙上寫下'ASPARTAME'，還囑咐我︰你上網查就知道了。

Aspartame --中文：阿斯巴甜（含苯丙氨酸），屬於一種代糖，經常使用在低糖飲料當中。

一種約比蔗糖甜200倍的甜味劑，代糖已經被認為成一種神經毒素，損害神經系統，故這些症狀主要與神經系統有關。一些常見的與代糖有關的症狀為頭痛，記憶力衰退，癲癇，視力消失，昏迷及腫瘤。

代糖更可使以下疾病加重或導致類似這些疾病的症狀，比如︰纖維性肌痛，多發性硬化，系統性紅斑狼瘡，多動症，糖尿病，老年性或早老性痴呆，慢性疲勞綜合症和憂鬱症。

研究已證明代糖能釋放自由甲醇。長期甲醇的毒性可影響腦中的多巴胺系統而導致上癮。甲醇又稱木醇，占代糖的1/3，此物質己被劃為嚴重的代謝性毒物和麻醉劑。最近的新聞中，經常有關於世界級運動員和其它健康人仕在服用代糖後猝死的報導，其原因與代糖損害心臟的傳導系統有關。

研究發現，代糖'阿斯巴甜'（Aspartame）會過度刺激或干擾神經末梢，增加肌肉緊張，而引發偏頭疼。

而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜。所以對代糖過敏的人，只要啜飲一小口低糖汽水，就會引發頭痛。

代糖阿斯巴甜的老鼠實驗
代糖阿斯巴甜水的濃度 : 80m g / 237m l
實驗組: 30 公鼠 & 30 母鼠
對照組: 24 公鼠 & 24 母鼠
飼養 2年8個月，直到死亡。
11隻母鼠(37%)與1隻公鼠得腫瘤。

Healing Miracle for burns: EGG WHITE

A young man sprinkling his lawn and bushes with pesticides wanted to check the contents of the barrel to see how much pesticide remained in it. He raised the cover and lit his lighter; the vapors inflamed and engulfed him. He jumped from his truck, screaming. His neighbor came out of her house with a dozen eggs, yelling: "bring me some eggs!"She broke them, separating the whites from the yolks.



The neighbor woman helped her to apply the whites on the young man's face. When the ambulance arrived and when the EMTs saw the young man, they asked who had done this. Everyone pointed to the lady in charge. They congratulated her and said: "You have saved his face."

By the end of the summer, the young man brought the lady a bouquet of roses to thank her. His face was like a baby's skin.


Healing Miracle for burns:

Keep in mind this treatment of burns which is included in teaching beginner fireman this method.

First aid consists to spraying cold water on the affected area until the heat is reduced and stops burning the layers of skin.

Then, spread egg whites on the affected area.

One woman burned a large part of her hand with boiling water. In spite of the pain, she ran cold faucet water on her hand, separated 2 egg whites from the yolks, beat them slightly and dipped her hand in the solution.
The whites then dried and formed a protective layer. She later learned that the egg white is a natural collagen and continued during at least one hour to apply layer upon layer of beaten egg white.
By afternoon she no longer felt any pain and the next day there was hardly a trace of the burn.
10 days later, no trace was left at all and her skin had regained its normal color.
The burned area was totally regenerated thanks to the collagen in the egg whites, a placenta full of vitamins.

This information could be helpful to everyone: Please pass it on.

好厲害的洋蔥 !

作者 /鄭慧文(美國加州 大學藥學博士)


為了自己的健康及骨本+物美價廉好食材+再三愛心傳送提醒..........
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷！

從不知道洋蔥那麼偉大，送您好吃涼拌洋蔥作法 ：
Step 1.洋蔥洗淨切絲.
Step 2.容器內裝冰水，將洋蔥絲 浸於冰水中，置冰箱下層泠藏.
Step 3.隔天撈起洋蔥拌蠔油，好吃無辛味的生菜.

比骨質酥鬆症的藥有效	家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。 但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質疏鬆症治療藥品「calcitonin」 還要好。 研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續一週後，公白鼠的骨質平均增加了13.5-18%。 另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。第三組實驗 則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了 25%。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。 研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200-300公克（ 10盎司）的洋蔥，才能夠預防骨質疏鬆症。醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效﹔像西餐裡少不了的配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜﹔ 而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。
洋蔥可以預防膽固醇過高	據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心臟病人約30%的HDL含量 （HDL為 高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。）每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方，克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。
洋蔥可以分解脂肪	克多博士讓診所裡的心臟病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊﹔所以說牛排 通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理?
洋蔥可以預防胃癌	洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質， 據研究人員在中國山東省一個胃罹患率很高的地方所做研究發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機率就越低。
洋蔥可以對抗哮喘	洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘。由於洋蔥可以抑制組織胺的動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質﹔據德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一 半左右。
洋蔥可以治療糖尿病	很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病， 到現代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖而且不論生食或熟食， 都同樣有效果。原來洋蔥裡有一 種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。
洋蔥可以防治失眠	洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置於枕邊， 洋蔥特有的刺激成分，會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。
洋蔥可以防治鼻塞	感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間 暢通起來。

三寶

大自然的三寶：陽光、空氣、水。

說話的三寶：請、謝謝、對不起。

處世的三寶：謙虛、禮貌、讚嘆。

修養的三寶：安靜、慈祥、沈穩。

家庭的三寶：歡喜、幽默、體貼。

客廳的三寶：書櫥、盆花、壁畫。

齊家的三寶：和氣、和樂、和平。

飲食的三寶：均衡、節制、感恩。

健康的三寶：步行、少欲、氣和。

睡眠的三寶：要放下、不妄想、吉祥臥。

旅行的三寶：增廣見聞、安全歡喜、簡樸節用。

理財的三寶：確立預算、開源節流、勤儉正當。

護理的三寶：同體慈悲、喜悅樂觀、醫術正確。

醫生的三寶：醫能、醫德、醫通。

商人的三寶：童叟無欺、品質保證、信譽卓立。

學問的三寶：活用、廣博、實在。

治學的三寶：勤讀、勤寫、勤思。

學習的三寶：諦聽、接受、思惟。

交友的三寶：誠信、正直、貢獻。

人心的三寶：真實、善良、寬容。

治國的三寶：愛民、助民、利民。

求職的三寶：專長、禮貌、勤奮。

和長官相處的三寶：服從、忠貞、說是。

僧侶的三寶：慈悲、莊嚴、威儀。

父母的三寶：教養、負責、榮耀。

兒童的三寶：天真、活潑、乖巧。

女士的三寶：青春、健美、氣質。

男士的三寶：英武、信德、才能。

老人的三寶：不倚老賣老、不眷戀往事、不怨天尤人。

補充一個：

幸福的三寶：「吃得下、睡得著、笑得開！」

再加一個:

解決問題的三寶:面對、處理、放下。

天下无难事，只怕有心人！

2011-08-09
这一天，接小少女放学，她笑脸盈盈地跳上车，不像平日的一副疲累的模样儿。
一关车门，“妈咪，我今天有两个好消息告诉你！你猜猜看？”

“分考卷了？ 100分？”
“嗯！妈咪你猜是什么科目？”
“科学？”
“对！ 科学１００。可是今天还有分发另一科，我也考到１００。”
“数学？”
“NO”
“华文？”
“NO”
“英文？”
“NO”

抓破妈咪头皮也不晓得，究竟除了这几科她有100分的记录及“能力”之外，还有哪一科。
华小的国语程度深奥，一直都是华小家长及校方的头痛，因此，总不可能是妈咪唯一没有预想到的国语科吧！

“告诉你，是BM 啦！班上只有我和凯俐两个人考得100！”
“哗哗哗~~~” 妈咪不禁高分贝地尖呼，是BM 呢！

100 分其实根本就不是件大事，妈咪之所以对这一个ＢＭ　的100分有这么大的惊喜，是因为上学期国语69，惊吓父母家人。
虽然一向没有施予学业上的压力，考试也生活照常，没有特别下苦功拼读。
可是以小学三年级就只考到国语69的分数，实在太令人担心。
妈咪不由紧张起来，开始认真看待小少女的BM，亲自出马调教。尤其是这两星期考试，利用唯一在家的礼拜天，全天候教导BM。

从上学期的69分，到今天的100分，在发奋图强的当儿，这间中是有不少的严格苦功的，当然还穿插着一些眼泪。也证明了一点：有志者，事竟成！

“我的朋友很多个都问我是去哪里补ＢＭ的，是哪一位Cikgu.....我说我没有补习，他们都不相信，还讲我骗他们，气死我了！”
“既然他们要知道为什么你的ＢＭ进步这么快，那你就告诉他们，你的补习老师叫 Cikgu Wong，问他们要不要一起补！”
哈哈哈～～


天下无难事，只怕有心人！
妈咪为你的进取感到骄傲！



马上SMS 爸爸，小少女有了两份礼物的承诺。阿嬷也即刻就给了现金奖励呢！
她的要求又是ANGRY　ＢＩＲＤＳ，拜托，已经够多了，应该有关於启迪ＢＭ的吧！
1。国文卡通Ubin & Ibin
２。ＰＥＮＧＵＩＮＳ　的戏
３。本周末去有史以来最大型的书展消磨时间

2011-08-11 峰回路转～～１００　分飞走了！

现代的学生真是分数至上，功利无比，尤其是在这精英班里。
“臭心肝”　（根据小少女的形容），不甘愿看到别人比自己好，总要千方百针将对方打败。
昨天ＢＭ　老师公布成绩，小少女高高兴兴地拿到ＢＭ　１００分。
今天考卷分回来时，大家抢着要查看小少女的１００　分考卷，希望从中找出什么批漏。　结果，竟然發现一小错，那位她最要好的朋友，马上强拉小少女去找老师扣分！
小少女哭丧着脸，黯然接受了９８分的不完美，屈居全班第二。


回家后，我们在安慰及鼓励小少女的同时，不忘给予机会教育，告诉她現實社会就是这个样子的：　

有许多人眼红你的好，不甘心你比他好，就会千方百计地破坏你、攻击你、抹黑你、诬赖你，找出你的錯誤、缺点和痛脚，希望就此打败你。
爸爸妈妈也举例职场上经常面对的许多真人真事：　你欺我诈，争功夺利、恶意陷害、落井下石、谣言打击等等。
这些人，分分钟都是你最亲密的人、最信任的人、最尊敬的人、最欣赏的人、最疼爱的人、最提拔的人.......教你更痛彻心扉！


生气、失望、伤心是再所难免。
但是，只要问心无愧，認真看清自己的錯誤，用一颗平常心看待得失，抹干眼泪，告诉自己：　我下次一定会做得更好！

希望小少女又从中成长了一步。

2011-08-12 喜出望外～～ 老師特賞憤怒鳥尺！

今天放學
小少女一改昨天的頹氣
神情興奮無比地報告好消息
原來bm老師今天在班上贈送一把ab 的尺
獎賞小少女
小少女開心地說:
少掉兩分無所謂啦
換得一把ab 的尺更值得!

電腦的對話... ^^

螢幕 : 我好慘啊！每天給人看....

鍵盤 : 我更慘，每天給人打...

滑鼠 : 我才慘呢，每天給人摸...

光碟機 :我最慘，每天給人插...

磁碟機: 我更慘, 現在都沒人要插我了..

USB : 誰有夠我慘，這裡插完還要去另一邊 插 搞不好還會被傳染...

主機版 : 不要以為我被很多東西插會很爽, 它們插進來了不動才是最難受了..

音效卡: 還說呢，明明是你們插，為什麼都是我在叫..........

Diarrhoea solution: Rice water

When someone gets diarrhoea, sometimes the solution is so easy, we wonder why anyone has to suffer.
Of all the ingredients here, the most potent is Rice, but not in the usual form we eat it in, and neither would rice porridge work too well.

The secret is in rice water.
Mother boiled some rice in lots of water and went to their hotel with two 1.5L bottles of rice water. To my surprise, it worked, and they were even able to go out for dinner the next day. Both were exclaiming how the rice water did the trick of making them well again.

I was discussing this some years back with Kim Ng, the ex-matron of KK Hospital. She said, yes, that is what Professor Wong Hock Boon, the notable pediatrician teaches. I was shocked and made some comment how could he? It was common knowledge so what had he to do with it?

Many months later, I regretted laughing at it.
Dr Christina Shanta Emmanuel, who is the CEO of which group I have forgotten, either National Health Group or Polyclinics, regarded me seriously when I brought up the topic like it was good fun.

She said that Prof Wong Hock Boon had presented a paper on it at some conference after he had done
clinical trials.
Then his results were published in the Lancet, the Medical Journal all doctors read. In fact, said Shanta, he was credited for saving the lives of 2 million African babies by this method.
I am impressed.

It is rice water and not rice, that does the trick.
I have found it effective again and again.

THE EXACT RECIPE

You take a handful of rice and boil it in a large saucepan with lots of water.
Like three or four large glasses. Then you cool that and drink the water.

If you are in a hurry to relieve the ailing person, take the saucepan off the fire and dunk it in a frying pan or basin of cool water with ice cubes if necessary. This gives the patient a chance to drink the rice water sooner and cure himself or herself sooner.

When drinking the rice water, make sure there is lots of it. You have to tell the patient that enough water must go in to line your guts from throat to other end, all 10 to 12 metres of it.

If you take rice, it stays in the stomach.
If you take broth, some of it may go into the small intestine.
But if you take rice water, it will carry rice grains to every inch of your small and large intestine to the end where the problem is.

http://rehydrate.org/dd/dd06.htm#page2


It is good to pass on the news to everyone you know because the complaint is so common and people suffer unnecessarily. You would be doing your friends a great favour to relieve them of their misery
when the occasion arises.

一位医生的心情故事

人都是善忘的，只要角色稍微一转换，随时都会忘了自己先前的经历。

院方有时太高估我的能力，要我看急诊，同时又要我管病房，我一个人两边跑，分身乏术，常常忙得晕头转向，头顶出现星星。

这 一天，一个年轻女子带她妈妈到急诊室来看病，妈妈的手脚有一边不能动，我担心是脑出血引起的，非常紧张，守在她身边，不断帮她量血压，又陪她一起到电脑断 层室去照片子。而这时候，我口袋里的call机不断响起，是楼上病房的护士打来的，催我赶快回去看病人，说很多病人都在问医生为什么还不来。

我听了毫不考虑的回答她：「没办法了！我身边这个病人病情比较危急，我必需要处理完才能上去，请他们再等等吧！」

年轻女子看在眼里，很感激的对我点了一个头，说：「不好意思，打扰你的时间！」我说没关系，事情总有轻重缓急，人活着每天都会有忙不完的事情，我们要做的只 是判断那一件最急最要紧。于是，这一个早上，我牺牲了其他病人的时间，来救这女子的妈妈的性命。经过一系列的处理之后，女子的妈妈终于脱离险境。我安排她 住到楼上病房，让她继续留医察看。

第二天一早，我来到急诊室，碰巧又遇到另一个病人的情况发生危急。为了保住这病人的命， 我还是守在他身边，一下帮他抽血，一下又去听他的呼吸，一样的寸步不离。我的call机这时依旧嘟嘟响起，护士说现在病房里有病人在催，问为什么还没见到 医生，我听了还是回答她：「请他们再等等吧，他们的病情都算稳定。」

但护士还是叫说不可以！不可以！她说：「你知道吗？你昨天收进来那一个脑出血的妇人的女儿，正在我们护理站大吵大闹，叫说医生到底死到那里去了！」听到这情形，我忽然愣住，不知为什么会这样。

但觉这一次不上去不了，于是强行拜托另一位医生，请他暂时帮我守住身边这个危急的病人，三步并作两步的冲到楼上去。来到病房，我一打开门就和那女子相遇。见她一脸怒色，我不想多说，先走到床边问她妈妈：「你现在有没有不舒服？」妈妈在我预期中摇摇头，说：「没有，还好。」我转过身来，问那女子：「那么，你这么急着找我，有什么事情？」她继续展露出一脸不满的表情，毫不考虑的说：「没有事情！我只是觉得住院一定要有医生来巡病房，一整个早上都没见到医生，这算什么医院？」

见她理直气壮，我禁不住生气，反问她说：「难道护士没告诉你，我正在楼下急病人吗？」她听了发出一声冷笑，回答说：「不管你在救谁，反正我们住院了，我就有权利要求医生随时在我们面前出现。」

我忽然想起一个情景，每当巴士客满时，大家都会争先恐后的要挤上去，还没挤上去的人这时会叫说：「再往前挤一挤吧！拜托拜托，再挤一挤我就能上去！」

而一旦挤上巴士之后，人站在拥挤的车厢里，看着车门外络绎不绝的挤车人潮，立即又会喊说：「不要再上来了，真的挤不下了，再挤下去车子就要翻了！」

人都是善忘的，只要角色稍微一转换，随时都会忘了自己先前的经历。

年轻女子看到自己妈妈的病情稳定后，已经忘了昨天我曾为了救她妈妈，让楼上病人等了好长一段时间这事情。她只记得她的生命很重要，无时无刻把自己放在社会的重心，却忘了要将心比心。

环境总会一再的转移，她或许只能期待她的角色永远不要再倒转回来，不然有一天，当她妈妈的病情再次发生危急时，其他病人可能会在那时用同样的理由把我从她们身边拉去。

朋友们，你有犯同样的错吗？