12種握筆姿勢

握筆姿勢與孩子在學校書寫的效率有密切的關聯性，在統計上可以歸類的握筆姿勢有12種。特別是當孩子在四年級以後，課業會變得越來越重，握筆姿勢的效率之間的差異，就會變得越來越明顯。因此，在一二年級時，如何幫孩子養成良好的握筆姿勢也就相當重要了。

讓我們使用紅綠燈來做比喻。

在前面三種(動態三指、動態四指、代償性三指)都屬於綠燈，孩子在書寫效率上會表現得很好。其中，第三種，代償性三指握筆法，雖然看起來很怪，但是真得是超級好用的握筆姿勢，寫起來一點也不會費力。

中間四種(斜側三指、拇指纏繞、拇指內塞、斜側緊閉)都是屬於黃燈，孩子還是可以寫得好，但是往往在書寫效率上不佳，比較不喜歡寫字。其中，在"斜側緊閉握筆姿勢"，往往會在小四時，才會開始出現抗拒書寫的情況，需要特別的注意。如果孩子屬於這種握筆姿勢，建議盡量務必在小三之前改正，避免出現拒寫的情況。

下面就是紅燈，如果見到這樣的握筆姿勢時，就務必一定要調整孩子的握筆姿勢。前面三種(五指、手指纏繞、兩指夾握)孩子就算很想要寫字也不能寫好，所以一定要調整；最後還有兩種
(握拳、內旋)則建議先不要拿筆寫字，以免養成不適當的習慣。

很多時候，孩子拿筆拿不好，不是孩子不認真，而是手指肌肉力量尚未成熟。所以當孩子拿筆不好時，不是要孩子多寫多練習，因為寫字是不會訓練到手指的肌肉，反而是要讓孩子多練習剪刀、撕紙畫等活動，增加肌肉的力量喔!