不同年齡男女的需求

【0 - 5 歲的時候】
女→媽媽。
男→媽媽。

【6 - 10 歲的時候】
女→不是討厭的男孩子就可以了！
男→可以陪我欺負女孩子的男孩。

【11 - 15 歲的時候】
女→十五六七八歲的大哥哥，千萬不要同年紀那班野蠻人！
男→足球，籃球，網球，乒乓球......

【16 - 20 歲的時候】
女→我要十七八歲差不多年紀大家都說讚的「大帥哥」！
男→女人，女人就可以了！

【21 - 25 歲的時候】
女→25-29歲的成熟男人，要有事業基礎，有品味，才華......
男→20-24歲漂亮又有身材的女人。

【26 - 30 歲的時候】
女→仍是堅持要比自己年紀大的男人。
男→20-24歲漂亮又有身材的女人。

【30 - 40 歲的時候】
女→心靈契合的好男人。
男→20-24歲漂亮又有身材的女人

【40 - 50 歲的時候】
女→男人。
男→20-24歲漂亮又有身材的女人

【50 - 60 歲的時候】
女→可與他終老的男人。
男→20-24歲漂亮又有身材的女人。

【60 - 80 歲的時候】
女→五六十歲時找到的那個男人，最好不需要自己照顧的。
男→20-24歲漂亮又有身材的女人。

【80 - 90 歲的時候】
女→比自己遲死的男人。
男→雖然我已經老花眼，看不清楚......但是我還是希望是20-24歲......

總結：男人打從20歲後....對女人的需求就十分專一。
所以男人比較專一

12 招教养出快乐的小孩

1. 给孩子随性玩耍的时间, 不要把生活安排得太有规则
2. 教导他关怀别人
3. 鼓励他多运动
4. 笑口常开
5. 有创意的赞美
6. 确保孩子吃得健康
7. 激发他内在的艺术天份
8. 常常拥抱
9. 用心聆听
10. 放弃完美主义
11. 教导他解决问题
12. 给他表演的舞台

The Window 心灵之窗

A young couple moves into a new neighbourhood.
The next morning, while they are eating breakfast, the young woman sees her neighbour hang the wash outside.
That laundry is not very clean, she said. She doesn't know how to wash correctly.
Perhaps she needs better laundry soap.
Her husband looked on, but remained silent.

Every time her neighbour would hang her ash to dry, the young woman would make the same comments.

About one month later, the woman was surprised to see a nice clean wash on the line and said to her husband: Look! She has learned how to wash correctly. I wonder who taught her this.

The husband said: I got up early this morning and cleaned our windows!

And so it is with LIFE:

What we see when watching others, depends on the purity of the window through which we look.
Before we give any criticism, it might be a good idea to check out state of mind and ask ourselves
if we are ready to see the good rather than to be looking to something in the person we about about to judge.


......ooooppsss
I almost forgot:
I see you today much clearer than I did yesterday........and you??

給懂 〝珍惜〞的人

1. 遇到你真的愛的人時… 要努力爭取和他相伴一生的機會 …！
因為當他離去時 …一切都來不及了 ……！

2. 遇到可相信的朋友時… 要好好和他相處下去……
因為在人的一生中 …可遇到知己真的不易 … ！

3. 遇到人生中的貴人時… 要記得好好感激 …
因為他是你人生的轉折點 …！

4. 遇到曾經愛過的人… 記得微笑向他感激…
因為他是讓你更懂愛的人 …！

5. 遇到曾經恨過的人時… 要微笑向他打招呼 …
因為他讓你更加堅強 …！

6. 遇到曾經背叛你的人時… 要跟他好好聊一聊 …
因為若不是他 ……今天你不會懂這世界 … ！

7. 遇到曾經偷偷喜歡的人時… 要祝他幸福唷 …！
因為你喜歡他時 …不是希望他幸福快樂嗎？

8. 遇到匆匆離開你人生的人時… 要謝謝他走過你的人生 …
因為他是你精采回憶的一部分 …！

9. 遇到曾經和你有誤會的人時… 要趁現在解清誤會 …
因為你可能只有這一次機會解釋清楚 …！

10. 遇到現在和相伴一生的人… 要百分百感謝他愛你 …
因為你們現在都得到幸福和真愛 …

仇人 = 恩人

給辛苦的上班族分享 !!
很有意思的心灵管理故事：

大學剛畢業的時候，某電視公司請我去主持個特別節目，那節目的導播看我文章不錯，又要我兼編劇。
可是當節目做完，領酬勞的時候，導播不但不給我編劇費，還扣我一半的主持費。
他把收據交給我說：『你簽收一千六，但我只能給你八百，因為節目透支了。』
我當時沒吭聲，照簽了，心想 【君子報仇，十年不晚。】 後來那導播又找我，我還 【照樣】幫他做了幾次。
最後一次，他沒扣我錢，變得對我很客氣，因為那時我被電視公司的新聞部看上，一下子成為了電視記者兼新聞主播。
我們後來常在公司遇到，他每次笑得都有點尷尬。我曾經想去告他一狀，可是正如高中那位同學所說， 沒有他我能有今天嗎？ 如果我當初不忍下一口氣，又能繼續獲得主持的機會嗎？機會是他給的，他是我的貴人，他已經知錯，我何必去報復呢？
後來我到了美國留學。
有一天，一位已經就業的同學對我抱怨他的美國老闆 【吃】他，不但給他很少的薪水，而且故意拖延他的綠卡 （美國居留權）申請。 我當時對他說： 『這麼壞的老闆，不做也罷。但你豈能白幹了這麼久，
總要多學一點，再跳槽，所以你要偷偷學。』
他聽了我的話，不但每天加班，留下來背那些商業文書的寫法。甚至連怎麼修理影印機，都跟在工人旁邊記筆記，以便有一天自己出去創業，能夠省點修理費。
隔了半年，我問他是不是打算跳槽了？ 他居然一笑： 『不用！我的老闆現在對我刮目相看，又升官，又加薪，而且綠卡也馬上下來了，老闆還問我為什麼態度一百八十度轉變，變得那麼積極呢？』
他心裏的不平不見了，他作了 『報復』，只是換了一種方法，而且他自我檢討，當年其實是他自己不努力。
大概前五年吧！ 我遇到個有意思的事。
一位老友突然猛學算命，由生辰八字、紫薇斗數、姓名學到占星術，沒一樣不研究。他學算命，當然不是覺得算命靈驗，而是想證明算命是騙人的東西。原因是有一位非常著名的大師為他算命，算他活不到四十七，他發誓，非打爛那大師的招牌不可。
你猜怎樣？他愈學愈怕，因為他發現自己算自己，也確實活不長。這時候，他改了，他跑去做慈善，說：『反正活不久了，好好運用剩下的歲月，做點有意義的事。』
他很積極地投入，人人都說他變了，由一個焦躁勢利的小人，變成敦厚慈愛的君子。不知不覺，他過了四十七、過了四十八，而今已經五十三，紅光滿面、生氣勃勃，比誰都活利健康。
「你可以去砸那大師的招牌了！」 我有一天開他玩笑。他眼一亮，回問我： 『為什麼？』 又笑笑： 『要不是那人警告我，照我以前的個性， 確實四十七歲非犯心臟病不可，他沒有不準啊！』

各位年輕朋友！
你喜歡逞強鬥狠嗎？
你總是心有不平嗎？
你有 【此仇不報非君子】的憤恨嗎？
一點心得
【敵人、仇人】都可以 【激發】你的 【潛能】，成為你的【貴人】。

你也要知道，許多怨仇、不平，其實問題都出在你自己。
你更要知道，這世間最好的 『報復』，就是運用那股不平之氣，使自己邁向成功，以那成功和 【成功之後的胸懷】， 對待你當年的敵人，且把敵人變成朋友。

當 『冤冤相報何時了』的 【雙贏】 ， 能成為 【相逢一笑泯恩仇】的 【雙贏】 。 不是人生最大的成功嗎？
是不是：如果你是正確的，你的世界就是正確的？

Breathing....LIKE NO OTHER

Our noses have left and right nostrils.
Are these nostrils having the same function for inhaling (breathe in) and exhaling (breathe out)?
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
Kita meiliki hidung berlubang disebelah kiri dan disebelah kanan, apakah fungsinya sama untuk menghirup dan membuang nafas?

Actually it's ! not the same and we can feel the difference. Accordingly, the right side represents the sun and the left side represents the moon.
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮.
Sebenarnya fungsinya tidak sama dan dapat kita rasakan bedanya; sebelah kanan mewakili matahari (mengeluarkan panas) dan sebelah kiri mewakili bulan ( mengeluarkan dingin).

When having headache, try to close your right nostril and use your left nostril to do breathing for about 5 min. The headache will be gone.
平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊? 韝敓l氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
Jika sakit kepala, cobalah menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafaslah melalui hidung sebelah kiri dan lakukan kira-kira 5 menit, sakit kepala akan sembuh.

If you feel too tired, do it the opposite way. Close your left nostril and breathe through your right nostril. After a while, you will feel refresh again.
如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
Jika Anda merasa lelah, lakukan bolak-balik. Tutup lubang hidung sebelah kiri dan bernafaslah melalui hidung sebelah kanan. Tak lama kemudian, Anda akan merasakan segar kembali.

Because the right side belongs to heat, so it gets hot easily. The left side gets cold easily.
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。
Sebab lubang hidung sebelah kanan mengeluarkan panas, sehingga gampang sekali panas, Lubang hidung sebelah kiri mengeluarkan dingin..

Women breathe mainly with their left nostril, so they get calm down easily.
女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。
Perempuan bernafas lebih dengan hidung sebelah kiri, sehingga hatinya gampang sekali dingin.

Men breathe mostly with their right nostril, so they get angry easily.
男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
Laki-laki bernafas lebih dengan hidung sebelah kanan, sehingga gampang sekali marah.

When we wake up, do we notice which nostril breathes faster? Is it the left side or the right side?
我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
Apakah Anda ada memperhatikan pada saat bangun, lubang hidung sebelah mana yang bernafas lebih cepat ? Sebelah kiri atau kanan ?

If the left nostril breathes faster, you will feel very tired. Close your left nostril and use your right nostril for breathing and you will get refresh quickly.
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
Jika lubang hidung sebelah kiri bernafa! s lebih cepat, Anda akan merasa sangat lelah. Tutuplah lubang hidung s ebelah kiri dan gunakan lubang hidung sebelah kanan untuk bernafas, Anda akan merasa segar kembali dengan cepat.

You can teach your kids about it. The effect of breathing therapy is much better for adults.
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。
Cara tersebut boleh diajarkan kepada anak-anak, tetapi efeknya akan lebih baik diterapkan kepada orang dewasa.

I used to have painful headache. When consulted a doctor, he told me jokingly," You will be all right if
you get married!" The doctor did not bullshit me as he! had his theory and supported with testimony.
以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說 "你去結婚就好了!" 醫生說得沒錯，他有理論根據。
Saya biasanya merasakan sakit kepala, dan rasanya nyeri. Kemudian saya berobat ke dokter dan beliau mengatakan ,"Anda akan sembuh jika berumah tangga!" Dokter itu tidak bicara omong kosong. Apa yang dia sampaikan didukung dengan teori dan kesaksian.

During that time, I used to have headache every night and I was not able to study. I took medicine but I was not cured.
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
Pada saat itu, setiap malam saya merasakan sakit kepala dan tidak dapat belajar. Saya makan obat, tetapi tidak dapat sembuh..

One night as I sat down to medidate, I closed my right nostril and breathed with my left nostril. In less than a week, it seemed that my headache problem had left me! I continued doing it for about a month and since then there was no recurrence of headache in me.
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
Pada suatu malam. saya duduk bersemedi dan menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafas dengan lubang hidung sebelah kiri. Dalam kurang dari satu minggu, sakit kepala saya sembuh.
Saya teruskan melakukannya selama 1 bulan, sejak malam itu sampai sekarang, sakit kepala saya tidak kambuh lagi..

This is my own experience. I used to tell others who also suffer headache to try this method as it was effective for me. It also works for those who have tried as well. This is a natural therapy, unlike taking medicines for a long time may have side effect. So, why don't you try it out?
这是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
Ini adalah yang saya alami sendiri. Saya beritahukan kepada orang lain, jika sakit kepala, boleh mencoba cara tersebut, sebab sangat efektif buat saya. Banyak orang pun telah mencoba dan berhasil. Ini adalah terapi alami, tidak seperti memakan obat dalam jangka panjang akan ada efek sampingnya. Jadi kenapa Anda tidak mencobanya ?

Practice the correct ways of breathing (breathe in and breathe out) and your body will be in a very relaxing condition.
經常清楚的吸氣、吐氣，! 身體會覺非常輕鬆。
Selalulah mecoba terapi perrnafasan ini, tubuh Anda akan merasa sangat tenang sekali (rileks).