11條原則 讓你養出優秀的孩子

作者：熊玠非編譯



父母都希望小孩能夠在未來的競爭社會中傑出優秀。到底要怎麼樣才能教出成功的孩子？

下一代的成功，責任主要落在父母身上；家庭教育向來缺乏配方，卻具備規則。底下11條基本原則，你的孩子有機會更成功。



1.    讓孩子做家事

史丹佛前院長，同時也是教育家的 Julie Lythcott-Haims說：「讓孩子參與家事，不僅是為了讓他們學習感恩回報的必要心態，也是為了讓他們了解—要讓身處的環境、延伸至世界，更好更符合自我所想像的，你必須學會付出；付出以後，你才會真正被肯定為環境中的一份子—如此學習負責，獨立，和同理心。」



2.    教導孩子們社交知識和技巧

美國名校聯手持續追蹤700多位孩子20多年（從他們的幼稚園時期到25歲以後）。研究成果發現，孩子們在幼稚園所學習到的社交技巧和經驗，對於未來20年後的他們有著深遠的影響。

孩童時期人際關係就表現相對出色的孩子，至25歲時無論是在人際關係上還是工作上，相較于孩童時期社交能力學習較不足的孩子都表現得更好；除了更能夠在25歲以前找到自己的人生方向，得到一份全職工作，擁有存款買房，也更有心且更能以適當關懷的方式幫助他人。

『不少研究都顯示，幫助孩子學習良好的情緒控管和社交技巧，能夠使他們在未來更能有健康的人生狀態。』



3.    對孩子期望高

也許你會說，對孩子寄予厚望太要求了！但是事實是，無論哪一種要求，都有許多種不同方法。

以正確的態度和方法要求孩子，會使父母也以正確的態度檢視自己；同時也因為對孩子寄予高期望，當面對孩子的未來教育，例如大學教育經費，父母都會排除萬難替孩子籌備，無論他們富有或貧窮。

加州大學透過國家追蹤系統持續觀察了6600多名，自2001年出生的孩童，發現父母對孩子的寄望，最終會轉化成為孩子自我實現和要求的動力。



4.    家庭關係融洽

幸福美滿家庭下長大的孩子，相較于在單親、或是在時常家庭衝突環境下長大的孩子在思想上，都相對的正面，樂觀，和更懂得建立和保持良好人際關係。

研究顯示，單親家庭對孩子的負面影響比衝突多的家庭少；其中，孩子出生後才離婚的父母又比孩子出生前就離婚的父母對孩子的負面影響更小。

另外，許多已經20出頭的社會年輕人表示，對年幼時他們父母的離婚仍然會感到一些沮喪和不安。這群年輕人相較于其他沒有經歷過父母離異的同輩在思想上更容易患得患失和感到後悔。



5.    受過較高等的教育

美國研究機構指出：孩子在8歲以前父母所受的教育程度，將會影響孩子40年後的教育程度和職業選擇。如果你青少年就當了爸媽，你們的小孩未來長大後，更容易傾向提早出社會。



6.    從小教導孩子數學邏輯概念

越早開始灌輸孩子對於數字，圖像等的數學幾何邏輯概念，等於越早建立在他們的獨立思考能力，問題解決能力，和數字及事件敏感度。提早接觸數學並了解數字組合的特性、順序，初步的數理知識，不止對未來孩子的數學能力強化有提升，也對他們在閱讀，和理解、分析周遭環境有極大的幫助。



7.    從小就對孩子表現出足夠的關懷，鼓勵，和愛

在這樣環境下長大的孩子，無論他今天在哪一塊領域打拼，或是在哪一個異域中奮鬥，他都會感到安心和信心。因為他知道無論他再怎麼失敗或沮喪，當他需要時後面都有個依靠。這對一個人的整體社會學習發展是非常重要的。



8.    不過度關懷孩子，也不要過度要求自己

對自己和孩子控制欲太強的父母，最後都會使孩子反彈。過多的愛火給了孩子，最後會燒回自己。
周遭的情緒會影響你，這你知道，那你知道你的情緒，例如你想平衡事業和家庭的極度渴望所產生的焦慮，也會影響你的孩子嗎？

你的情緒，即使你不表現出來，也會默默的轉移影響你的家庭成員，你必須記住這一點。



9.    注重付出的努力多餘成果

父母對於所謂出色的心態會影響孩子的成功。

心態分兩種：
1.    固定心態：成功的取得來自于天生的智慧基因和家庭財富資產。如果我們要取得成功，必須非常努力，同時避免錯誤和失敗。
2.    成長心態：挫敗是人生必經的路程，唯有經歷失敗，從中取得教訓，才能找到下一條正確的道路。而我們必須做的，就是保持自己的好奇心，自信心，和努力嘗試、成長的心。



10.    母親的職業

職業婦女，時常會是孩子們的社會模範。在家庭與事業中配置經歷得當（沒有標準比例，一旦工作符合自我期望，家庭中的成員也得到足夠的鼓勵和關懷，就算是平衡）的母親，通常在未來會成為孩子的效仿對象。

舉例：一個擁有全職工作的媽媽的女兒，會在自我學習上更加努力充實，並且未來出社會後更會去追求並得到一份位階較高的工作，例如經理、總監，同時也因此賺更多錢。



11.    擁有較高的社經地位

不幸地，孩子父母的家庭經濟狀況和社會地位，確實會對孩子的未來有所影響。收入較高的家庭，相較于經濟狀況普通或是有困難的家庭，確實較能夠給予孩子較多的資源，使孩子更有競爭力。而父母的社經地位，也是孩子未來發展的關鍵之一。畢竟社會上，人脈是一個非常重要的環節，有關係就沒關係了。

不教育，也能养出优秀女儿！

读家庭教育，做智慧家长


厦门大学教授易中天在央视《百家讲坛》开讲历史后，人气一路飙升，拥有庞大的“易迷”队伍。在人们期待他是怎么教育女儿的时候，他却回答道：我的方法就是不教育。无为而教，是什么样的教育理念？看了这篇文章你就知道。

易中天教授认为，“不教育”其实是一种无为而治的思想。我们暂且定义成“无为而教”吧。细细追问下，易教授说了两个条件：一是家庭营造民主的环境，遇到事情都能跟孩子协商着办；二是家庭营造好的学习环境，在这样的学习氛围下，何愁孩子不爱读书？



无为而教第1招： 阅读是最好的学习

身为父母，总是操心孩子的学习。考试分数一浮动，比孩子还紧张，无形中给孩子制造了很大的学习压力。易中天却认为，培养孩子的学习兴趣，比强迫孩子伏案学习重要得多。如何培养孩子的学习兴趣？易教授是这么讲的：

女儿出生那年，我刚考上研究生，在异地求学。后来女儿开始识字，我就给她写信，起初非常简单：“贝贝，爸爸想你。”女儿把我写的信当宝贝，不停地看，不停地念。
随着我写给她的信越来越长，她认的字也越来越多了。很自然地，在这个读信的过程中，女儿培养起了阅读的习惯和学习的兴趣。孩子一旦有了学习的兴趣，家长就不用那么操心了。所以到后来，我们夫妻两个不用天天盯着孩子的学习，反倒监督她多休息，多锻炼身体。从监督孩子学习到监督孩子休息，这是一个本质上的区别。
新时代的爸爸妈妈，请养成孩子爱好阅读的习惯。如果你没办法时时给孩子写信，你可以给孩子不定时写小纸条鼓励他，或者给孩子买有趣的儿童绘本，跟孩子一起听儿童故事，让孩子在阅读中感受到语文的美丽，文字的魅力。一个爱好阅读的孩子，是不会抗拒学习更多新东西的。



无为而教第2招： 只教孩子感兴趣的东西

“不让孩子输在起跑线上”的教育理念使得孩子早早进入各种语言培训班、技能培训班。家长总是给孩子的大脑灌输各种各样的知识，希望他们掌握各种生存技能，不要被社会淘汰。易中天却认为，只教给孩子感兴趣的东西就已经足够，剩下的，更应该是培养孩子好的品格，把他教育成一个堂堂正正的人，才是父母最大的目标。他甚至说道：
我从来没有让女儿背诵过唐诗，我教她的东西一定都是她感兴趣的。这样学起来，女儿感觉既轻松又有趣。兴趣是孩子最好的老师，这个道理谁都懂，但是真正做到却没有那么容易。
一个人有没有“志”是自己的事情，不是“励”出来的。现在流行的成功学就像一剂毒药，塑造出来的成功像“人造森林”，而真正和谐的社会应该是既有参天大树，也有小花小草。在我看来，考核你是不是好家长的标准就是：你的孩子快乐吗？剥夺了孩子的童年，你永远赔不起。
如果我们能将“不让孩子输在好品格上”当作教育理念，可能这个社会可以减少很多只会读书不会生活的书呆子，减少很多因为反感读书而误入歧途的青少年犯罪分子，如果爸爸妈妈能多关注孩子的品格教育，教出一个正直向上、品格优秀的孩子，他的运气也不会太差！



无为而教第3招： 只指导，不随便为孩子决定

尊重孩子天性，是很多爸妈心知肚明却无法做到的道理。我们总觉得孩子小，没有我们的介入，他们怎么可能过上好的生活。其实这种想法无疑掐灭孩子心中的精神欲望。每个独立的个体都应该有自己追寻的道路，是成功还是失败，都应该由他们自己去承担。

那么父母能做到的是什么，就是指导，把可能性告诉孩子，然后把最终决定权交给孩子。

易中天在女儿报考大学时就提倡了四项原则：
“四项原则”指的是：
第一项，你选的专业应该是你感兴趣的、你喜欢的；
第二项，你选的专业应该是能够充分发挥自身优势的；
第三项，你选的专业应该是毕业后从事的工作有创造性的；
第四项，最好还是能赚钱的。


很多家长都喜欢给自己的孩子下达指令，而我提出的是仅仅供女儿参考的指导性意见。一个“指令”，一个“指导”，一字之差，但折射出来的教育思想确实天壤之别，在倡导民主，尊重孩子天性的今天，其意义不言而喻。

当孩子在一些人生转折处需要作出决定时，爸爸妈妈可以少些决定，别让孩子以后因为不快乐而埋怨你们的介入。

请当一个善意的旁观者，为孩子做出种种分析，同时告诉他：“我们的想法就是这样，你看看你怎么决定？”

那么孩子自然也会好好考虑你们的意见，相信你们真的爱他！

言传身教给孩子的10个生命气质

一个优秀的家庭、一个优秀的父母亲，并不是给你的孩子留10亩地、10栋房子、10辆轿车、10个百万元的存款，更重要是言传身教给他们10个生命气质。


        第一，要训练孩子会耐心地倾听。
倾听真的很重要!如今的很多人大多缺乏耐心，容不得倾听别人的解说，总希望自己说的才是最准确的、最有道理的，其实很多情形下自己考虑的会有很多的片面性。


        第二，非常勤快地阅读。
没有勤快阅读习惯的孩子将来一定不会有持久的发展力!勤，是要有阅读的习惯、要学会零星时间阅读、要在遇到各种困难时坚持阅读，快，是有较快的阅读速度、有获得新阅读信息的能力、有及时与同伴交流阅读心得的能力。阅读，首先是对艰深文本的阅读，也包括对网络信息的阅读，还包括对各种身边真实信息的关注等。


        第三，可以和任何人沟通。
没有良好的沟通能力就无法深入现实社会，也就会失去很多个人发展的机遇。就是在实施家庭教育中，孩子与父母之间的沟通也显得尤为重要。


        第四，会写。
没有良好写作能力是很难在现代社会中谋求理想的职业发展机会的。写作能力也是一种很好的表达方式与宣传方式。

        第五，自己能解决生活问题。
(现在大陆去美国留学的孩子，很多是独生子女，没有生活的本领，不会煮饭洗衣，不会换轮胎，不会换灯泡，不会油漆家私，这不是你高贵的表现，你不懂得照顾自己，不会动手做事，说明你观念很落伍啊)独立面对和解决问题的能力是现代社会每一个人必须具备的生存能力，也是个人面对生活和职业所必须具有的基本能力。


        第六，养成孩子严谨的性情。
严谨的品性是孩子将来与人交往、受人尊重、让人欣赏的最基本的人品。现在的真实情形是，讲究严谨、在乎严谨、坚持严谨的人或许愈来愈少，但能够始终严谨者就是时代的骄骄者。


        第七，懂得彼此尊重，懂得自我批评。
很小的时候外婆就告诉我：“敬人者受人敬”。意思很明白，只有尊重别人，才会受到别人的尊重。


        第八，有环保的观念，要留给下一代一个完好的地球。
其实，如今很多有钱、有权、有势的人在满足个人生活舒适的情形时，常常是不顾和忽略“环保”概念的。比如，装修一间房屋你使用了多少木材，那样对人类的未来会带来灾难吗?配置家庭影院、音乐中心时，你考虑过播放时的分贝会干扰邻居、带来噪音污染吗?吃各式食品，特别是品尝野味时，你想过哪些食品的原材料是应该控制和保护的呢?等等!


        第九，教育并培养周围的人。
不仅懂得自己学习、自己阅读，而且会带动和影响身边与周围的人们共同学习，这会给自己的不断学习、深入学习营造一个理想环境，学习渐渐地会在自己的周围被更多的人所认同。


        第十，与外界友好地接触。
善于接受外界世界，善于接受崭新的事物，善于发现和学习新东西并且不断去接受它，这在现代社会是很重要的一种能力，也是社会进步的重要表现。


        如果我们的家长和家庭能给孩子们留下了这10个气质，那么孩子的一生会受用不尽。

紫菜：護眼補鈣保骨本

──【海底撈健康】專題

【華人健康網 記者林芷揚／台北報導】 2015年10月14日 10:30

收藏
（關鍵字： 眼睛 , 鈣質 , 紫菜 , 黃韋堯 , 吻仔魚 ）

除了紅蘿蔔，吃什麼也能顧眼睛？
來自大海的紫菜，也含有豐富的類胡蘿蔔素，有助維持正常視力，對於骨骼和牙齒的生長發育有幫助。
另外，營養師指出，紫菜含有不少鈣質，搭配同樣含豐富鈣質的吻仔魚一起料理，補鈣更輕鬆！

紫菜營養成分豐富，可以吃進多種礦物質、膽鹼、類胡蘿蔔素，適量食用有益健康。


紫菜保護視力　增強免疫力

海洋珍饈之一的紫菜，蘊藏來自海洋的礦物質和多種營養素，是一種美味又容易烹調的海藻類食物。中國醫藥大學新營養食代團隊營養師黃韋堯指出，紫菜當中的β-胡蘿蔔素，可以在體內轉化為維生素A，除了保護視力，還可維持皮膚、口腔黏膜的機能，對於抗癌、增強免疫力都有作用。


紫菜含有膽鹼　養成聰明腦袋

另外，紫菜富含膽鹼，可以合成細胞膜，幫助神經傳導以及細胞傳遞訊息，因此可以促進腦部的記憶力、專注力、學習能力。均衡飲食之外，適度攝取紫菜，越吃越聰明。


紫菜富含鈣碘　人體不可或缺

紫菜也含有豐富的鈣、碘等礦物質，鈣質除了是鞏固骨骼和牙齒不可或缺的「材料」，也是維持心臟收縮、神經傳導的重要角色。碘則是可以合成甲狀腺素，對於基礎代謝率，以及神經和肌肉功能都有影響，是人體不能缺乏的營養素，但是患有甲狀腺機能亢進的民眾，就不適合吃太多。

遇到XX你的人

遇到愛你的人，學會感恩珍惜，
遇到你愛的人，學會無私付出；
遇到嫉妒你的人，學會謙虛低調，
遇到你嫉妒的人，學會急起直追！


任何事，任何人，都會成為過去，
抓不住的就放手；
留不住的就放下；
得不到的就捨了！

跟著感覺走，自己快樂最重要！